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あなたの家のペットアレルギーを認識し、管理する方法
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ペットアレルギーは、世界中の何百万世帯に影響を及ぼし、動物仲間の喜びをふるまい、かゆみのある目、そして呼吸器不快感に絶え間なく奮闘する。 良いニュースは、正しい知識と積極的な管理で、あなたはあなたの家でアレルゲンを大幅に減らし、あなたのペットとの生活を継続することができるということです。 この包括的なガイドは、ペットアレルギー症状を認識し、そのソースを特定し、効果的な戦略を実行して、健康者、より快適な生活環境を作成する方法について説明します。
ペットアレルギーの理解:原因と一般的なトリガー
ペットアレルギーは、動物の皮膚細胞(ダーン)、唾液、尿に含まれる特定のタンパク質に対する免疫系反応です。ペットアレルギーの吸入を伴う人や、これらのアレルゲンと接触する人、免疫系は、有害としてそれらを識別し、ヒスタミンや他の化学物質を解放し、よく知られているアレルギー症状につながる。一般的な信念に反して、毛皮自体はプライマリアレルゲンではありません。むしろ、毛皮は、唾液や乾燥剤を吸収し、乾燥し、そして他の化学物質を吸収するなどの薬を摂取する働きをします。
ペットアレルゲンの生物学
ペットアレルギーに関わる主要なアレルゲンは、[]]のに属するタンパク質であり、Fel d 1](猫から)とF 1と[]]Fel d 2](犬から))Fel dは、家族を完全に理解し、それらが長期間にわたって服を長期間にわたって保つことを可能にする、この品種は、すべての衣類を完全に削除することができます。
猫や犬は最も一般的な犯人ですが、他のペットもアレルギーを引き起こす可能性があります。ハムスター、ギニア豚、ウサギなどのげっ歯類は尿やダードでアレルゲンを生成します。鳥も、羽のほこりや落葉を通して問題を引き起こす可能性があります。それはを偽りなく偽造ペットの品種が存在することを認識することが重要です。いくつかの品種は、完全にトリガーすることができません。
アレルギースプレッドと持続主義の方法は?
ペットアレルゲンは、粘りが良く、また非常に浮力剤です。 リリースしたら、それらは空気に浮遊し、時間のために中断されることがあります。 加熱および冷却システムは、家全体を通してこれらの粒子を循環させることができます。 一般的な隠れるスポットには、カーペット、家具、カーテン、およびあなたのHVACシステム内のフィルタさえ含まれています。 ルーチンは、標準袋で真空することは、実際にはHEPAのろ過が重要な理由である、アレルゲンを妨害し、再放出することができます。 [FLTF] 室内空気改善のための[F] [FLTF] [EP] 温度: [F] [F] 温度] 温度: [F] 温度: [F] 温度: [F] 温度: [F] 温度: [F] 温度: [F] 温度: [F] 温度: [F] 温度: [: [[F] 温度: [温度: [F] [F] 温度: [F] [F] [温度: [温度: [: [温度: [: [: [: [[F] [:] [[F] [[F] [:] [:] [[
猫と犬を超えて一般的なアレルゲンソース
猫と犬のアレルギーは最も認識されていますが、多くの家はアレルゲンの負荷に貢献する他のペットを持っています。 ギニア豚、ハムスター、ウサギは寝具が邪魔されると空気を媒介する尿タンパク質を生成します。 鳥は、細かいだんごと羽毛を解放し、非常に刺激することができます。 爬虫類や魚(タンクの水で有機物を通して)でさえ、敏感なアレルギー反応を引き起こすことができます。 いずれのソースは、まず第一に重要な管理に重要です。
家庭でペットアレルギー症状を認識
ペットアレルギーを識別することは、症状とタイミングの慎重な観察から始まります。多くの人が遅らせた反応(露出後30分以上)を経験し、または症状が数時間後に悪化する2相応答さえ経験します。症状の日記を維持すると、季節的な花粉や屋内型などの他の環境アレルギーからペットアレルギーを区別するのに役立ちます。
一般的な症状チェックリスト
- [] かゆみ、水、または赤い目[[ - 多くの場合、最初の顕著な兆候
- ペット接触の後で特に、持続的なスネージ
- 鼻水または鼻水(アレルギー性鼻炎)
- 咳、喘鳴、または息の不足 - アスマを模倣する可能性があります
- 皮膚反応:ハイブ、湿疹の欠陥、または皮膚炎に連絡する
- 顔圧または副鼻腔頭痛
- 痛みを招く郵便鼻の滴り
- 目(アレルギーの輝き)の下、特に子供
特に、特に、頻繁な耳感染症、鼻の混雑によるいびき、または目の下の暗い円(アレルギーの輝き)などの症状を示すことがあります。 あなたが家にいるときだけ症状が現れ、あなたが長期(例えば、休暇中に)のために残したときに改善されると、家庭用ペットアレルギーが高まっています。
他の条件からのペットアレルギーの区別
ペットアレルギー症状は、一般的な風邪、インフルエンザ、または他の環境アレルギーのそれらに密接に似ています。 1つの主な違い:風邪は通常、露出が続く限りペットアレルギー症状が持続する7〜10日でそのコースを実行します。 また、ペットアレルギーは通常、熱や体痛を引き起こしません。 あなたがあなたの犬や猫をペットをペットに浴びた後、またはあなたのペットが多くの時間を費やす部屋にいる後にすぐに症状が悪化する気付いた場合は、それは強力なインジケータです。 コンサルティングは、すべてのアレルギーが最も信頼できる方法を引き起こします。
アレルギー者を見るとき
過剰--counter 薬が少し救済を提供している場合, またはあなたの症状が日常生活に干渉する場合, 睡眠, または仕事, 専門家を見るための時間です. 他の明確な兆候は、副鼻腔感染症を回復します, 喘息の攻撃は、動物接触によってトリガー, または広がる皮膚発疹. アレルギーは、あなたの特定の感度に治療計画を実行し、治療計画を仕立てることができます. アレルギーのアカデミー, または 免疫検査[F]:[F] 免疫学] 免疫学: [F] 免疫学] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F] 免疫学: [F]
ペットアレルギーを診断するためのステップ
自己診断は開始点であることができますが、専門的検査は正確な診断のために不可欠です。多くの人は、問題を合成する複数の動物や他の環境アレルゲンにアレルギーがあることを驚かせています。アレルギー物質は、正確なトリガーを識別するために特定のテストを実行することができます。
皮膚のコリックテスト
最もよくある診断方法は、あなたの皮膚(通常、皮膚または背中)に浄化されたアレルゲン抽出物の小さな低下を配置し、表面を優しく圧迫することを含みます。 あなたがアレルギーであるならば、小さな上昇したバンプ(蚊刺身のような)は15〜20分以内に現れます。 このテストは、迅速で比較的痛みのない、ペットのだらけアレルゲンのために非常に正確です。 また、ダニ、花粉、およびカビなどの他の一般的なトリガーのテストもできます。
血液検査(特異IgE)
皮膚の検査が皮膚の状態や薬物の干渉に適していない場合、血液検査は、システム内のアレルゲン固有の抗体のレベルを測定することができます。結果は数日かかるかもしれませんが、この方法は信頼性があります。アレルジストは、あなたの医学的歴史と症状のコンテキストで結果を解釈します。 [] AAAAIアレルギー検査概要は、両方の方法について詳しく説明しています。
排除の課題と家庭の観察
テストする前に、単純な家庭の観察を実行できます。ペット(できれば24〜48時間)から一日を過ごし、症状の改善に注意しましょう。症状が明確に分かれば、ペットアレルギーは起こります。しかし、ペットが取り除かれる後であっても、アレルゲンが家の中で最も残っているので、この方法は防食されていません。専門検査で排除試験を組み合わせることは最も明確な写真を与えます。
アレルギー防止ホーム環境の形成
ペットアレルギーの管理は、効果的にあなたの家全体にアレルゲンレベルを減らす必要があります。ペットアレルゲンを完全に排除することは不可能ですが、戦略的なアプローチで集中力を劇的に低下させることができます。目標は、アレルゲン蓄積と再循環のサイクルを破壊することです。
集中的なクリーニングのルーチン
定期的な清掃は、アレルゲン制御の角質です。 []]HEPA(高効率Particulate Air)フィルター[ - これらのフィルターは、ペットがダードラードを含む0.3ミクロンとして小粒子の99.97%をトラップします。 真空カーペット、敷物、および家具を週2回以上保存します。 あなたのペットが眠るエリアに特別な注意を払って、ペットが眠り、食べ、そして再生する。 布は、単に湿った布を詰め込むだけです。 [FLTF] 簡単にすべての湿った布を詰め込む]
空気浄化の戦略
HEPA空気清浄器を常時使用(ベッドルーム、リビングルーム)が、空気圧のダンダーを大幅に削減できる客室内で連続稼働。 清浄機を適切にサイズにし、煙に適したクリーンエアデリバリーレート(CADR)を探してください。ペットのダンダー粒子はサイズに似ています。 最適な気流のための壁や閉塞から離れた清浄器を配置してください。 さらに、HVACフィルターを1〜3ヶ月ごとに変更し、高温フィルターを強制的に使用することを検討してください(VMERA)。 または、または、エアレイジャーは、すべてのエアレイジャーを強制的に使用する必要があります。
ペットフリーゾーンの指定
少なくとも1つの聖域室を作成する - できれば寝室 - ペットが許可されていない場所では、アレルギーの被害者を一定の露出なしで回復し、眠るスペースを提供します。ドアを常に閉鎖保ちます。マットレス、ボックススプリング、枕のアレルギー防止用防具を使用して、寝具を蓄積しないようにします。すべての寝具をお湯(少なくとも130°F)に洗い、ほこりを殺し、アレルゲンを取り除きます。
フローリングと家具の選択肢
硬い表面の床(堅材、タイル、ラミネート、ビニール)はカーペットよりもきれいになり、トラップダンダーしないでください。 エリアの敷物を選択したら、洗濯できるものを使用して週に掃除してください。 家具のために、革、ビニール、またはしっかりと織物を選ぶと、アレルゲンをプラスアップホステリとして容易に保持しない。 最小限のクラッタ - 装飾的な枕、重い羽毛、詰め物動物はすべて、ペットの長期滞在のために、ほとんどのペットを節約するために、ほとんどのペットを保護するために、適切な費用を節約することができます。
ペット衛生と手入れ
優しくアレルギー性シャンプーで1週間に一度ペットを入浴すると、自分のコートからダンダーと唾液タンパク質を洗い流すことができます。 猫にとって、これはより困難であるかもしれませんが、忍耐で多くの適応症。 湿った布でペットを拭くか、またはバス間のペットセーフな拭きを使用しても役立ちます。 ペットを毎日リラックスして屋内に落ち着きを取ることができます。 常にあらゆる直接接触後に手を徹底的に洗ってください。 プロのガウンは、すべての6週間ごとにすべての荷物をすべての負担を軽減することができます。
湿気制御
ペットアレルゲンは、空気が簡単になり得ることができる乾燥した環境で繁栄しますが、高湿度は、アレルギー反応を化合物することができる塵ダニと金型の成長を促します。 30%と50%の間の屋内相対湿度の目安。 湿気の弱体化器と湿度計を使用して、モニターレベル。 適切な湿度だけでなく、アレルゲンを削減するだけでなく、家庭は両方の住民とペットの両方に快適に感じさせます。
医薬品・長期管理
環境制御だけでは、適度なから重度のアレルギーに十分ではないかもしれません。 医療介入は、重要な救済を提供でき、ペットと一緒に生活を続けることができます。 常に新しい治療レジメンを始める前に、アレルギー者に相談してください。
市販薬と処方薬
- [抗ヒスタミン薬]:アセチリジン(Zyrtec)、ロラタジン(Claritin)、またはフェクセノン(Allegra)などの経口薬は、ヒスタミン放出をブロックし、くしゃみ、かみ、鼻を減少させることができます。 眼薬(例えば、ケトチフェン)は、目の症状にも利用できます。
- []鼻コルチコステロイド:フラチコン(Flonase)やトリアモシンロン(Nasacort)などのスプレーは、鼻の症状に非常に効果的で、長期使用のための良好な安全プロファイルを持っています。
- 結合療法]:鼻スプレーで経口抗ヒスタミン薬を使用して、しばしば単独でより良い救済を提供します。
- Decongestants]:鼻の混雑のための一時的な救済を提供, しかし、数日以上連続使用しないでください.
- レコトリエン受容体拮抗薬:モンテルカスト(Singulair)はアレルギーと喘息症状の両方に役立つことができますが、処方箋が必要です。
免疫療法(アレルギーの打撃および副リンガルセラピー)
免疫療法は、免疫系がアレルゲンに対する反応を調節する唯一の治療です。定期的な注射(アレルギーのショット)または過度の錠/滴を通して、あなたは徐々に精製されたアレルゲンの用量を増やすことができます。時間をかけて、これはあなたの免疫システムを悪化させ、アレルギー反応の重症度を減らす。プロセスは通常3〜5年かかりますが、治療終了後にも持続的な救済を提供することができます。多くの患者は、あなたが免疫療法を除去する(あなたの免疫療法を除去する)。
重症例のライフスタイル調整
症状が重度で管理不能であるまれな状況では、最も効果的な解決策は、ペットの新しい家を見つけることかもしれません。 これは、感情的に困難な決定ですが、非管理的または生命を脅かすアレルギー反応である喘息を持つ個人にとって、それは医学的に必要であるかもしれません。 その点に到達する前に、ペットアレルギーを専門とするすべてのオプションを排気し、ペットアレルギーを専門とするアレルジストと話す。 時々、より良い空気または壁に交換するより良い壁に家に移動する場合があります。
新興研究開発と代替治療
研究者は、ペット固有のワクチンとFel dをターゲットとするモノクローナル抗体を探索しています。一部のペットフード企業は、唾液やダーンダーでタンパク質を中和することによって、猫や犬のアレルゲン生産を減らすと主張する製品を販売しています。早期の研究は約束を示している間、これらの治療はまだ広く利用できません。常に使用前に、あなたのアレルギー薬と代替療法を議論してください。
アレルギーにもかかわらず、ペットと快適に暮らす
上記の戦略を組み合わせて、アレルギーの苦難の何百万人もペットと首尾よく住んでいます。 キーは一貫性と包括的なアプローチです。 ここに追加の実用的なヒントがあります。
- ペットをペットにしたり、ペットを預けたり、すぐに手を洗ってください。顔に触れないでください。
- 特に寝室に入る前に、特に長時間の接触の後で衣服およびシャワーを変更して下さい。
- HEPAろ過でロボット真空を使用して、毎日自動清掃床を清掃します。
- ペットを家具やベッドを離れ、床に洗濯できるペットベッドを使用。
- 鼻の塩水洗い(ネチポット)を使用して、露出後に鼻通路からアレルゲンを洗い流すことを検討してください。
- 屋内湿度を監視 - 30% と 50% の間でそれを維持して、ほこりミミミミやカビを削減し、アレルギー反応を化合物することができます。
- ペットを訓練して、特定の家具を早期にオフにし、境界を確立します。
- 旅行するときは、ペットフリーの客室または宿泊施設をハードウッドフロアとHEPAフィルターで選択してください。
- 野外活動では、入る前に足やブラシコートを拭くために、ドア付近の「ペット清掃ステーション」を設計します。
追加サポートについては、 []AAAAIは、猫や犬の所有者の具体的なアドバイスを含む、ペットアレルギーを管理するための詳細なリソースを提供しています。 [Mayo Clinicのペットアレルギー概要[]]]は、追加の証拠ベースのガイダンスを提供します。
コンテンツ
家庭でペットアレルギーを認識し、管理することは、不幸に生きたり、愛する動物仲間を育てたりすることを意味する必要はありません。 根本的な原因を理解することによって、症状を早期に特定し、必要に応じて環境制御、一貫性のある清掃、医療サポートを含む包括的な管理計画を実施することで、あなたは劇的にアレルゲンの暴露を減らし、あなたの生活の質を向上させることができます。 人やペットの間の深い絆は、あなたが右の手順のすべてのステップの存在さえ繁栄することができます。