dog-exercise-and-activities
あなたの犬のための毎日のルーチンを作成する: なぜ一貫性のマット
Table of Contents
なぜ予測可能性はバランスの取れた、幸せな犬を形づける
犬は、オオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ
日々の日常のルーチンは、行動よりも多くの働きを抱えています。消化を調整し、一貫した動きで関節の健康をサポートし、人間に優しい絆を強化します。新しい子犬、高エネルギーのスポーツ品種、または関節炎の上級犬を持っているかどうかにかかわらず、予測可能な日はウェルネスの基礎です。以下、私たちは、あらゆるライフスタイルのための科学に裏付けられた洞察と実践的な計画を使用して、ステップバイステップを構築する方法について説明します。
一貫性の科学: なぜ犬が構造に繁栄
犬は睡眠、飢餓、ホルモン解放を支配する循環型リズムを持っています。 摂食と活動時間は野生的に変化するとき、それらのリズムは混乱しています。 ストレスホルモンコルチゾールのスパイク、そして感じの良い神経伝達物質セロトニン低下。 時間が経つにつれて、この不均衡は破壊的な咀嚼、過度の吠え、または家が土壌に現れるように現れることができます。
一貫性も信頼を築く。犬は、人間が確実にそのニーズを満たしていることを学びます。適切な時間、安全な避難所、運動。その信頼は、リソースの監視と分離不安を軽減します。午前7時で毎日起こる10分の歩行でさえ、信号安全。犬やサービス動物のために、ルーチンは、多くの場合、分に数日間にわたってチャートアウトすることが非常に重要です。あなたは、より簡単なスケールで同じ考え方を採用することができます。
- シルカディアン安定性:[毎日同じ日に供給すると、腸が消化を予測し、ガスや膨満を削減します。
- 感情的な規制:]] 予測可能な演習ウィンドウリリースのエンドルフィン、自然な気分安定剤として機能します。
- []Obedienceの補強:[]トレーニングセッションがルーチンの一部である場合、コマンドは2番目の性質より速くなります。
より深い研究に興味を持つ人にとって、アメリカン・ケネル・クラブは、【]の優れた概要を持っています。このルーチンは、キャイン・行動に影響を及ぼします]。
犬の日替わりスケジュールの構築:時間別
犬は2匹の犬が同じであるため、正確なスケジュールは犬の年齢、品種、エネルギーレベル、健康を反映する必要があります。しかし、すべての良いルーチンは、同じコアコンポーネントを共有しています。ポットブレイク、食事、運動、精神刺激、トレーニング、および休息。以下は、あなたが適応できる構造です。
朝のルーチン(6時~9時)
目覚め後の最初の30分は重要です。尿を一晩保持する犬は、即時の屋外アクセスを必要とします。 効力の休憩の後、簡単な散歩または再生セッション - 10〜20分 - 朝のエネルギーを燃やすのに役立ちます。そうしないと、ドアのダッシやカウンターサーフィンに変わります。 朝食は、消化を助け、深刻な品種の肥大の危険を減らすために散歩後に来るべきです。
- すぐに犬を追い出しましょう。 落ち着きのある「良い」声で報酬をしましょう。
- ショートエクササイズ:] 庭のブリスクウォーク、フェッチ、またはスニッファリ。 これは、日のための穏やかなトーンを設定します。
- 朝食:]]毎日同じボウルと同じスポットで供給します。 無料のフィードを避けてください - 食事ベースの給餌は、浴室のニーズを予測するのに役立ちます。
- クイックトレーニング:]5分、座り、下、または新しいトリック。 モーニングブレインは新鮮で受容性です。
あなたが家外で働くならば、この朝のブロックはあなたの最も重要な窓です。 疲れた犬は分離不安を開発したり、家具を破壊する可能性が低いです。 あなたが20分を余裕があれば、より長い朝の散歩やflirtのポールとのセッションを検討してください。
昼過ぎと午後(9時~17時)
昼間は離れた所有者にとって、一人の8時間だけでは現実的ではありません。ほとんどの大人の犬は6〜8時間ごとにポティーブレイクを必要とします。子犬は、はるかに頻繁な休憩を必要とします。オプションには、犬の歩行者を雇う、保育(週に数日以上)に入学したり、隣人にあなたの犬を外にさせる必要があります。それが不可能な場合は、ストレスを引き起こすことなくあなたの犬を忙しに保つための豊かさを提供します。
- ] ペットウォーク:]] フェンスヤードを持っている場合は、真昼の訪問や信頼できる犬のドアの対象。
- 充実のおもちゃ:]] 冷凍詰め物コング、パズルフィーダー、またはスナッフルマットは、30分から1時間まで犬を占有することができます。
- 文言活動:] 咀嚼骨やヒマラヤの咀嚼は、監督できるときだけ与えられるべきである。
- ドッグデイケア:]] 1週に数日間、社会化と運動を提供するが、グループ設定ではすべての犬の繁栄はありません。
任意の刺激なしで一人で残っている犬は退屈な行動を開発するかもしれません。 ]破壊的な行動は、多くの場合、非メートルの運動と強化のニーズから茎を。 あなたの犬のエネルギーレベルの周りにあなたの真昼プランを設計し、あなたのスケジュールだけではありません。
夕方 ルーチン (5PM – 9PM)
不在の日が経つと、犬は通常あなたを見ることを興奮しています。 飛び込むか、または口にするのではなく、構造化されたルーチンにエネルギーをエネルギーを運びます。 夕方には、より長い散歩や有酸素運動(品種によって異なります)プラスのトレーニングセッションと夕食の前に落ち着きを帯びている必要があります。
- ロングウォークまたはラン:]これはメインエクササイズブロックです。ほとんどの大人の犬のために30〜60分を目指してください。あなたの犬の嗅ぎを聞かせてください - 精神的な運動は、物理的に縛られています。
- トレーニングセッション:[]]練習リコール、緩みのあるウォーキング、または衝動制御ゲーム。 肯定的で短(10〜15分)保ちます。
- ディナー:]]自然狩猟サイクルを模倣する散歩後のフィード - アクティビティのシーケンスを強化し、報酬を獲得します。
- 風速ダウン時間:[]]夕食後、刺激を減らします。 低照明、静かパズルのおもちゃ、または穏やかなマッサージは、脳の移行を休むのに役立ちます。
夕方は歯をブラシをかけたり、耳を調べたり、薬を服用したりするのにも良い時期です。これらのタスクをルーチンに組み込むと、抵抗が低下します。あなたの犬は治療や賞賛が続きます。
就寝時間ルーチン(9時~11時)
人間は就寝時に恩恵を受けるように、犬は何を期待するかを知っているとき、より良い眠りをします。最後の小犬は、夜間の清掃の前に最後の活動であるべきです。これは事故を防ぐことだけではありません。それは日が閉じていると信号します。
- Last potty:]] 指定された場所にあなたの犬を脱いでください。 遅延する傾向がある場合は、それらを自由に実行させないでください。
- Quiet time:] 犬のベッドやクレートの近くに音楽を落ち着かせるか、読書を読んでください。 荒い遊びや興奮を避けてください。
- [ レートまたはベッド:[]] ケープ犬は、ドアを閉める直前に小さなお菓子を与えます。 あなたのベッドで眠る犬のために、一貫した眠りスポットにコミットしてください。
不安のある犬は、前分の活動に関連付けるベッドタイム咀嚼(歯科棒や毛穴棒のような)から時々利益を得ることができます。 []]VCA動物病院の分離不安に関するガイド[]は、この種の解決に苦労する犬のための肯定的な関連付けをお勧めします。
年齢特異的な調節: 子犬からシニアまで
犬の人生の舞台は、ルーチンがどのようなものかを劇的に変えます。 2歳ゴールデンリトリーバーのために働くスケジュールは、心臓病で12歳のマグカップのために働くことはありません。 以下は、各段階の推奨事項を対象としています。
子犬 (8週間〜12ヶ月)
子犬は小さな膀胱と無限の好奇心を持っています。 家庭の訓練事故が習慣になるのを防ぐため、一貫性はさらに重要です。 典型的な子犬のスケジュールは、1〜2時間ごとにポティの休憩、そして非常に若い子犬のための1つの中晩のアウトを含みます。
- レート回転:]] ナップのクレートを使用して、各ナップ直後にパピーを取り出し、再生後、食事後に。
- [社会化ウィンドウ:]]は、毎日、新しい音、表面、およびフレンドリーな犬にあなたの子犬を露出します。
- トレーニングが短いバースト:] 1日3回、セッションごとに5分。 楽しい時間にしてください。
- Chew Management:]] 安全咀嚼を回転させ、家具の閉塞を防ぐことができます。
子犬は、1日あたり約18〜20時間の眠りを必要とするので、たくさんのナップタイムで構築します。 過剰な子犬は、過度のトドルのように行動します - 不潔で噛む傾向があります。
大人犬(1~7歳)
大人の犬は運動と精神刺激が必要ですが、しばしば予測可能なエネルギーピークを持っています。ほとんどの成人は、作業中に8時間膀胱を抱えることができますが、真昼休みは依然有益です。品種に基づいて運動強度を調整します - ボーダーコリーはブルドッグよりも多くを必要とします。
- ベースライン:] 週末でも、食事時間以上で食事時間を変更しないでください。 犬の通知。
- 構造内の品種:[ 新規の香りを提供するためのウォーキングルートを変更しますが、スケジュールの定数を維持します。
- 健康監視:]大人のルーチンは、迅速な健康チェック - 歯、耳、足を含むべきである。
旅行の所有者にとって、できるだけ近いうちのルーチンをエミュレートする施設を搭乗することを検討してください。突然のスケジュールの中断は、消化器的な設定を引き起こす可能性があります。
シニアドッグ(7歳以上の巨大品種、8+大、10+小)
エイジング犬は、より穏やかな運動、より頻繁な効力の休憩(弱くされたスフィンガー)、関節炎または認知低下のための調整が必要です。ルーチンは、同等になります。それは混乱したシニアフィール指向を助けます。
- 複数の短い散歩:[]] 代わりに1つの長い散歩、3〜4つの短い時間で、過度の運動を維持するために1日あたりの散歩を遅くします。
- []一貫した睡眠表面:[]] 記憶泡のベッドは関節の痛みを減少させます;同じ滞在する場所でそれらを置きます。
- 処理タイミング:] 薬を毎日同じ時間に与え、小さめのおいしいお菓子で対抗する。
- [] ペットパッドまたは犬用ドア:[] 犬が不連続の場合、それらを強制するのではなくルーチンを長持ちさせます。
[旧犬のルーチンへの暫定的な人文社会のガイドは、小さく、予測可能な調整が高齢者の不安を大幅に軽減できることを強調しています。
リアルワールドライフの特別検討
バブルに誰も住んでいません。仕事のスケジュールは変更、天候力のキャンセル、および複数の犬が物事を複雑にします。効果的なルーチンは、構造を放棄することなく、これらの変数のアカウントを処理します。
多犬世帯
犬が2つ以上いると、それらはしばしば互いにエネルギーを離します。 共通の間違いは、単一のユニットとしてそれらを扱います。 各犬は、リソースの監視を防ぐため、個々の注意と別の給餌ステーションを必要とします。 各犬が快適になっているが、トレーニングセッションは、しばしば最高の1対1を働かせます。
- 個々のポティーウォーク:[ 少なくとも1日1回、犬が最初に行くかを回転させる。
- ]分離供給:]は、競合を避けるために、別の部屋やクレートで供給します。
- 秘めた訓練:[] 練習 “待ちます” あなたが忍耐を造るために他の犬と一緒に作業しながら.
長時間または不規則な時間を扱う所有者
12時間シフトを働かせたり、週から週にスケジュール週間を変化させる場合は、正確な時間ではなくイベントに固定されたルーチンをまだ提供することができます。例えば、あなたの犬を訓練してください。例えば、必ずしも6:30にではなく、ポットを「アラームが消えるとき」と、ポットを同等にします。ペットシッターが関与している場合は、週のカラーコードされた兆候を使用してください。また、コアスケジュールを維持できるプロの犬の歩行者を雇ってください。
- イベントベースのアンカー:[]ファーストウェイクライト、夕食後の家を戻します。
- 書かれた説明書:[]] ペットのシッターのタイムとキューのラミネートカードを残します。
- ]自動フィーダー:]。 これらは、あなたが家にいる場合でも、正確な時間で食事を分配することができます。
季節と天候の適応
冬の天候は、散歩を脱退することができます。夏の熱は過熱を引き起こす可能性があります。 前もって代替案を計画してください。 廊下、精神的なゲーム「治療を見つける」、または高エネルギー品種のためのトレッドミルのトレーニング。 野外の運動が短縮されている場合でも、ベッドタイムと給餌時間を同じ保ちます。
- 室内練習:]階段、房、鼻の作業ゲーム。
- 耐候性ギヤ:[ 雪用ドッグブーツ、熱用冷却ベスト。
- :]を夏にシフト練習を早朝や夕方にシフトしますが、その新しいウィンドウ内で一貫して維持します。
よいルーチンをアンダーミネアさせる共通の間違い
よく意図された所有者でさえ、彼らのルーチンの有効性を低下させる罠に落ちることができます。 これらを観てください。
- オーバースケジューリング:[] あまりにも多くの活動(肥満クラス、敏捷性、毎日の長いハイキング)をパックしようとすると、過度に、落ち着かせる疲れた犬につながることができます。 ダウンタイムはルーチンの一部です。
- 対称コマンド:[] を 平らに す り す り す り す り す り す り す り す り す り す り す り す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す し す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す す
- あなたの犬のフィードバックを無視:[]]あなたの犬が突然朝に歩くことを拒否した場合、彼らは痛みや疲れているかもしれません。 ルーチンを強制しないでください - 調整または獣医を参照してください。
- []フリーフィード:[]] 一日中食を奪うと、浴室の需要を予測し、肥満につながることができます。 スケジュールされた食事にスティック。
目標は、ロボットの精度ではなく、信頼性の高い予測性ではありません。犬は時々のスケジュールシフトを処理することができます - それはそれらを強調する慢性のランダム性です。
あなたのルーチンが微調整を必要とするかどうかを伝える方法
人間と同じように、犬は時間とともに変化します。 6ヶ月前に働いたルーチンはもはや十分ではないかもしれません。 あなたの毎日のスケジュールが修正を必要とするこれらの兆候を探してください:
- 以前に訓練された犬に沈黙する家:[]は、医学的問題や、その効力の休憩があまりにもスペースアウトされていることを示すことができます。
- ] 追加のパッシングまたはホイニング:[多くの場合、犬は起こることの予想をしていることを意味します。ルーチンは不明である可能性があります。
- []散歩やおもちゃに興味の喪失:[は、障害や痛みを発症する可能性がありますが、散歩があまりにも短くても、あまりにも長くてもよい。
- 体重増加または損失:[]] 食品量と運動時間を確認します。それに応じて調整します。
これらの兆候の1つ以上を見ると、小さな変化を試してみてください。5分のトレーニングゲームを追加したり、徒歩タイムを30分シフトしたり、週ごとに観察したりします。大きく突然の変化は、段階的な調整よりもストレスが大きいです。
結論: 小さい開始、滞在の一貫した
あなたの犬のための毎日のルーチンを作成するには、色分けされたチャートや軍事的精度を必要としません。 どのような問題は、あなたの犬が大きなイベントを予測できるということです。彼らが逃げるとき、彼らは外に出ますとき、彼らは再生するとき、そして彼らが眠るとき。 3つの食事と2つのコアウォークを締めて開始します。 ベースラインが固着した後にトレーニングセッションを追加してください。 あなたの家庭でみんなを関与させ、犬は同じ信号を受け取ります。 2〜3週間以内に、あなたはより良い行動を落ち着かせ、あなたの仲間とより良い習慣をすることができます。
日常が変化し、最も働きやすいものを学ぶために、日常が変化するにつれて、日常が生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き生き物です。 上記のガイドラインをフレームワークとして使用してください。 しかし、常にあなたの犬を聴く。 彼らはあなたが持っている最高のフィードバックシステムです。 少し時間と注意を払って、あなたはあなたの犬を幸せ、健康、そして安全にあなたのことに結び続けるリズムを作成します。 それはあなたがそれらを与えることができる最大の贈り物です。