Dị ka ndị enyi ha, nkịta na nwamba na-eme nke ọma mgbe ha na-emega ahụ́ mgbe nile. Ịmụrụ ahụ́ abụghị nanị ụzọ isi na-agba ume; ọ bụ isi ihe na-eme ka ahụ́ sie ike ruo ogologo ndụ, na-emetụta ihe nile site n'ọrụ obi ruo n'ịdị nkọ n'uche. Ma ị̀ bụ onye na-eme ka ike dị elu nke Labrador Retriever ma ọ bụ nwamba na-achọ ịmata ihe, itinye egwuregwu, ije ije, ma ọ bụ nnọkọ mmekọrịta n'ime usoro ihe omume kwa ụbọchị nke nwamba gị nwere ike ime ka ndụ ya ka mma. Ntụziaka a gbatịrị agbatị na-enyocha uru iri nke ahụ ike nke imega ahụ́ mgbe nile maka enyi gị nwere ajị, tinyere atụmatụ ndị dị irè iji mee ka ije ije bụrụ àgwà na-enye obi ụtọ maka unu abụọ. Anyị na-ekpuchikwa echiche pụrụ iche maka ndị agadi na-azụlite na otú e si ewulite atụmatụ mmega ahụ́ na-adịgide adịgide nke e mere ka ọ dabara adaba maka mkpa pụrụ iche nke nwamba gị.

1. Ịchịkwa ibu na igbochi ibu oké ibu

Ọ bụ ya mere na ọ bụghị ihe niile na-eme ka mmadụ na-enwe nsogbu ahụ ike, ma ọ bụ na-eme ka mmadụ na-enwe nsogbu ahụ ike, ma ọ bụ na-eme ka mmadụ na-enwe nsogbu ahụ ike.

Ịga ije, ịgba ọsọ, igwu mmiri, ma ọ bụ igwu egwu na-enyere ụmụ anụmanụ aka ịrafu calorie ma wuo ahụ ike. Maka nwamba, ihe eji egwuri egwu na-eme ihe na-eṅomi mmegharị anụmanụ dịka akara laser, mkpanaka nku, ma ọ bụ òké nwere ike ịkwalite obere oge nke ọrụ dị elu nke na-egosipụta usoro ịchụ nta dị iche iche. Ọbụna minit 15 ruo 30 nke mmega ahụ aerobic kwa ụbọchị nwere ike igbochi mmụba nke ibu ma kwado ahụike metabolic. Na-enyocha akara ahụike nke anụ ahụ gị mgbe niile ma gbanwee ike mmega ahụ dabere na afọ, agbụrụ, na ibu dị ugbu a. Nnyocha dị mfe: ị kwesịrị inwe ike inwe ike ịnụ ụfụfụ anụ ụlọ gị na ọkwa dị mkpa nke abụba, ha kwesịrị inwe akwara mgbe a na-ele anya site n'elu.

Ọ bụrụ na anụ ụlọ gị adịlarị arọ, jiri nwayọ malite ọrụ dị ala dị ka ịgagharị na eriri ma ọ bụ igwu mmiri dị nro. Ọganihu na-aga n'ihu na-egbochi mmerụ ahụ ma na-enyere anụ ụlọ gị aka iwusi ike. Tụlee itinye ihe na-enye nri mgbagwoju anya nke chọrọ mmegharị, dị ka bọl na-enyefe kibble, iji gbakwunye ọrụ dị nro mgbe ị na-eri nri. Ntuziaka nke PetMD na oke ibu nkịta [FLT: 1] na-enye ndụmọdụ dị mma maka ịtụle ibu nke anụ ụlọ gị ma mepụta atụmatụ mmega ahụ dị mma.

2. Ịka mma nke Ahụ́ Ike Obi

Ọ na-eme ka ahụ́ ike dịkwuo ike, na-eme ka ahụ́ na-agba ume, na-eme ka ahụ́ na-agba ume, na-emekwa ka obi na-agbazi n'oge ezumike. Dị nnọọ ka ọ dị n'ebe ụmụ mmadụ nọ, mmega ahụ́ na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi, ọbara mgbali elu, na ọrịa strok. Nke a dị mkpa karịsịa maka agbụrụ ndị na-eme ka ahụ́ sie ike (dị ka Pugs, Bulldogs, ma ọ bụ nwamba ndị Peshia) ndị nwere ike imebi usoro iku ume ma rite uru site n'ịgba ume nke na-aga n'ihu na-eme n'oge oyi nke ụbọchị.

Ihe omume ndị na-eme ka ọnụ ọgụgụ obi dị elu maka oge dị ogologodị ka ije ije ngwa ngwa, ịgba ọsọ n'akụkụ igwe kwụ otu ebe (iji eriri eriri kwesịrị ekwesị), ma ọ bụ igwu mmirina-akwalite ahụike obi. Maka nwamba, egwuregwu ịchụ nta egwuregwu na ihe egwuregwu ụmụaka ma ọ bụ ịrị ugwu na-enye uru yiri nke ahụ na obere mgbawa. Ka oge na-aga, anụ ụlọ ahụ kwesịrị ekwesị ga-egosi obere iku ume na ike ọgwụgwụ n'oge mmega ahụ dị nro, na-egosi mma nke obi na ọrụ akpa ume. Iji tụọ ike, jiri ule pant: nkịta gị kwesịrị inwe ike ịkwaga ma ka na-eku ume nke ọma, ọ bụghị na-alụ ọgụ maka iku ume. Maka nwamba, obere nkwụsị na-esote nkwụsịtụ bụ ihe dị mma.

Ọ bụrụ na anụ ụlọ gị nwere ọrịa obi a maara, jụọ dọkịta anụmanụ gị tupu ịmalite usoro mmega ahụ ọ bụla ọhụrụ. Ntuziaka nke American Veterinary Medical Association (AVMA) na-enye ndụmọdụ zuru ezu maka ịhazi mmega ahụ maka ọnọdụ ahụike nke anụ ụlọ gị, gụnyere echiche maka ndị ọrịa obi.

3. Ịkwalite Mmetụta Uche na Ọrụ Amamihe

Ọ bụghị naanị ahụ́ ka mmega ahụ́ na-emetụta. Ọ na-emekwa ka uche dị nkọ. Ụmụ anụmanụ na-achọ ihe ịma aka nke uche iji gbochie ịla azụ, nke nwere ike ịpụta na ị na-egbu egbu, na-egwubiga ókè, ma ọ bụ na-egbu egbu. Ihe omume ndị jikọtara mmegharị na nsogbu nchọpụta dịka zoo-na-achọ, egwuregwu egwuregwu mgbagwoju anya, ma ọ bụ ọzụzụ agility na-akpali ụbụrụ ma na-ahapụ dopamine, neurotransmitter nke na-eme ka mmadụ nwee ahụ iru ala.

Maka nkịta, ịmụta iwu ọhụrụ n'oge ije ma ọ bụ na-agagharị na oghere mgbochi na-eme ka uche ha na-arụ ọrụ. Ị nwere ike ịgbanwe ije dị mfe n'ime ọzụzụ ụbụrụ site na ụzọ dị iche iche, na-eme ka ị nọdụ ala ma nọrọ na crosswalks, ma ọ bụ na-arịọ nkịta gị ka ọ chọta ihe egwuregwu zoro ezo.

Na-achọ maka ọ dịkarịa ala nkeji 20 nke imeziwanye uche kwa ụbọchị, nke nwere ike ịdị mfe dị ka izochi ihe ụtọ gburugburu ụlọ maka nkịta gị ka ọ nụchaa ma ọ bụ kụziere nwamba gị ka ọ na-eje ije na eriri. Ntuziaka nkịta nke ASPCA na-enye ọtụtụ egwuregwu na-akpali akpali nke dị mfe itinye n'ọrụ n'ụlọ.

4. Akwara na Ọkpụkpụ Ndị Dị Ike

Ọ bụrụ na ụmụ anụmanụ na-emega ahụ́ n'oge ha na-eto eto ma ọ bụ na-eto eto, ha na-emega ahụ́ mgbe ha na-eme ihe dị ka n'oge ha na-eto eto.

Ihe omume na-ewulite ike gụnyere ịga ije na ala dịgasị iche iche (ugwu, ájá, ahịhịa), ịrịgo steepụ, ịdọrọ agha, na igwu mmiri (nke na-enye nguzogide na-enweghị nkwonkwo). Maka nwamba, ịrịgo ụlọ elu cat ma ọ bụ na-awụlikwa elu na-arụ ọrụ azụ ha na isi ha. Ịgụnye mmega ahụ achịkwa dị ka sit iji guzo ugboro ugboro (ịjụ nkịta gị ka ọ nọdụ ala, wee guzo ugboro ugboro) nwekwara ike iwulite ikpere na isi ike na-enweghị mkpa nke ohere. Maka nwamba, gbaa ha ume ịgbatị elu maka ihe ụtọ ma ọ bụ ihe egwuregwu ụmụaka, nke na-etinye azụ ha na akwara afọ ha.

Nri kwesịrị ekwesị, gụnyere protein na calcium zuru ezu, na-eme ka mmega ahụ dị mma maka ahụike ọkpụkpụ. Zere imebiga ihe ókè na-eto eto (ọkachasị nnukwu agbụrụ dị ka Great Danes ma ọ bụ Bernese Mountain Dogs) iji gbochie nsogbu orthopedic nke mmepe dị ka hip dysplasia. Dọkịta anụmanụ gị nwere ike ịkwado nduzi mmega ahụ maka agbụrụ na mgbakwunye nkwonkwo ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

5. Ọ na-eme ka nri na-agbapụta nke ọma, na-emekwa ka ahụ́ na-adịkwu ndị mmadụ mma

Ọ na-eme ka nri na-agagharị n'ụzọ dị irè, na-ebelata ihe ize ndụ nke afọ ime, ifuru, ma ọ bụ gas. Ụmụ anụmanụ na-emega ahụ mgbe nile na-enwe mmegharị ahụ na-adịkarị mma na obere oge nke nkụju ma ọ bụ vomiting. Mmega ahụ na-enyekwa aka na microbiome ahụike nke ahụike site n'ịbawanye ọbara na-aga n'ime eriri afọ.

Mgbe nri gasịrị, ọrụ dị mfe dịka ije dị nro nwere ike inyere aka digestion, mana zere mmega ahụ siri ike ozugbo ị risịrị nri iji belata ihe ize ndụ nke gastric dilatation-volvulus (ịfụfụ) na agbụrụ nkịta dị omimi dị ka Great Danes, Weimaraners, na Doberman Pinschers. Chere opekata mpe otu awa mgbe nri gasịrị tupu egwu egwu. Maka nwamba, ịgba ume igwu egwu tupu oge nri na-eṅomi omume ịchụ nta nkịtị ma nwee ike melite njikwa agụụ; ọtụtụ nwamba na-eri ihe n'ụzọ dị jụụ karị mgbe nnọkọ egwuregwu na-eju afọ.

Ọ bụrụ na anụ ụlọ gị na-enwe nsogbu digestive na-adịghị ala ala, jụọ dọkịta gị. Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ, na-emega ahụ, na-emega ahụ, na-emega ahụ, na-emega ahụ, na-emega ahụ, na-emega ahụ, na-emega ahụ.

6. Ịghara Ịna-akpa Àgwà

Ọtụtụ nsogbu omume a na-ahụkarị na ụmụ anụmanụ dịka ịkwa ákwá, ịkpa oke, ịwụli elu na ndị mmadụ, ma ọ bụ ịkwa ákwà na-ebibi mmadụ sitere na ike a na-ejighị n'aka ma ọ bụ mkpa mmega ahụ. Mgbe ụmụ anụmanụ enweghị ụzọ kwesịrị ekwesị maka ike anụ ahụ ha, ha na-echekarị ihe omume nke ha (na-achọghị).

Maka nkịta, nkịta ike gwụrụ bụ nkịta nwere omume ọma. Ezigbo ije ije ma ọ bụ egwuregwu na-ebelata ọkwa cortisol (hormone nrụgide) ma na-abawanye serotonin, na-akwalite udo. Maka nwamba, nnọkọ egwuregwu mmekọrịta nke na-eme ka ịchụ nta (ịgba ọsọ, ịchụ nta) na-emeju afọ ma belata omume nchegbu dịka akara mmamịrị, ịpị ihe ngwongwo, ma ọ bụ ịpị ihe karịrị akarị. Otu nnyocha na Journal of Feline Medicine and Surgery (FLT: 1) chọpụtara na nwamba ndị natara ọ dịkarịa ala nkeji 15 nke egwuregwu mmekọrịta kwa ụbọchị gosipụtara mbelata 45% na omume ịpị ihe na-achọghị.

Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ, ị ga-ahụ onye ọkachamara na-ahụ maka omume ụmụ anụmanụ nke nwere ikike iji nyochaa ihe ndị na-akpata ya ma mepụta ihe ndị na-eme ka ụmụ anụmanụ ghara inwe ike ime ihe.

7. Ohere Ndị A Ga-enwe Iji Zụlite Ndị Mmadụ n'Otu Ọnọdụ

Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ, ị ga-enwe ike ime ka ị na-eme ihe ndị dị mma, na-eme ka ị na-enwe obi ụtọ. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị dị mma, ị ga-enwe ike ime ka ị na-eme ka ị na-enwe obi ụtọ.

Ogige nkịta, ntụrụndụ ìgwè, ma ọ bụ egwuregwu egwuregwu haziri ahazi na-enye nkịta ohere iji kparịta ụka site na asụsụ ahụsniffing, na-egwu ụta, na ekele nkwanye ùgwù. Nkịta ndị nwere mmekọrịta mmadụ na ibe ha na-enwekwu ahụ iru ala na gburugburu ebe obibi ọhụrụ ma ghara ịdị na-emeghachi omume n'ụzọ ụjọ na ndị bịara abịa ma ọ bụ nkịta ndị ọzọ. Maka nwamba, ahụmahụ n'èzí a na-achịkwa (dịka, ịgagharị na eriri, catios, ma ọ bụ njem azụ) nwere ike ịgbasa ụwa ha n'emeghị ka ha nwee ike ịba ụba. Ọtụtụ nwamba na-enwe mmasị n'ịnyocha n'okpuru nlekọta nke ogige azụ dị jụụ ma ọ bụ ịga ije na nkata nchekwa.

Na-elekọta mmekọrịta mgbe niile ma na-asọpụrụ ọkwa nkasi obi nke anụ ụlọ gị. Mkpakọrịta mmekọrịta siri ike nwere ike ịghọ ihe na-adịghị mma ma mepụta egwu na-adịgide adịgide. Ngosipụta nke nta nke nta, site na iji traktị na otuto, na-enyere aka iwulite mmekọrịta dị mma. Ntuziaka mmekọrịta mmadụ na ibe ya nke Human Society na-enye atụmatụ ndị dị irè maka nkịta nke afọ niile na ọnọdụ.

8. Ndụ na ogologo ndụ ka mma

Ọtụtụ ọmụmụ na-akwado na mmega ahụ na-ejikọta na ndụ na nkịta na nwamba. Otu nnyocha pụtara ìhè nke e bipụtara na Journal of Veterinary Internal Medicine chọpụtara na nkịta buru ibu na-adị ndụ, na nkezi, afọ 2.5 obere karịa ndị ibe ha na-adịghị arọ. Mmega ahụ na-eme ka ndụ dị ogologo site na igbochi ọrịa na-adịghị ala ala, na-eme ka ọrụ immunity dịgide, na ibelata mkpali na ọkwa mkpụrụ ndụ.

E wezụga ịdị ukwuu nke ndụ, mmega ahụ́ na-eme ka ndụ ha ka mma. Ụmụ anụmanụ na-arụsi ọrụ ike na-enwe ike ịna-akpụ akpụ nke ọma, na-enwekwu oge ha ji eme ihe ndị na-atọ ụtọ, na-enwekwa obere ihe mgbu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ metụtara afọ.

Ọ bụ ezie na mkpụrụ ndụ ihe nketa na-arụ ọrụ, nhọrọ ndụ gụnyere mmega ahụ na nri nwere mmetụta dị ike. Malite usoro ihe omume n'oge, ma ọ dịghị mgbe ọ ga-ewute ịmalite. Ọbụna ụmụ anụmanụ ndị agadi na-erite uru site na mmegharị dị nro, na-adịgide adịgide. Gwara onye na-ahụ maka anụmanụ gị ka ị mepụta usoro mmemme ogologo ndụ dị mma nke gụnyere ma ọrụ anụ ahụ na mmụba nke ọgụgụ isi.

9. Ịdị nwayọọ na ije ije ka mma

Mgbe ụmụ anụmanụ na-aka nká, nkwonkwo na-esiri ike, na ebe a na-eme njem na-ebelata. Mmega ahụ na-adịkarị mma site n'ime ka akwara na akwara ndị jikọtara dị nro. Ihe omume ndị na-eme ka nkwonkwo na-agafe n'ụzọ zuru ezu ha dịka igwu mmiri, ije n'ala na-adịghị larịị, ma ọ bụ ịgbatị n'oge egwuregwu (dịka nkịta na-agbagharị ma ọ bụ nkịta na-agbagharị) na-enyere aka ịnọgide na-arụ ọrụ nkịtị ma gbochie nkwonkwo.

Maka anụ ụlọ nwere ọrịa osteoarthritis, mmega ahụ a na-achịkwa bụ isi ihe na-enyere aka n'ịchịkwa mgbu. Omume dị ala na-eme ka akwara ndị na-akwado ya sie ike, na-ebelata nrụgide na nkwonkwo ndị metụtara ya. Ọtụtụ ndị dibịa anụmanụ na-atụ aro ọgwụgwọ anụ ahụ, igwu mmiri, ma ọ bụ ụzọ ụkwụ n'okpuru mmiri maka anụ ụlọ nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo. Maka nwamba, egwuregwu dị nro nke gụnyere iru na ịgbatị dịka mkpịsị ụkwụ nke na-agba ha ume ịgbatị elu ma ọ bụ n'akụkụ nwere ike ime ka ha dị nro. Ọbụna mmega ahụ dị mfe dịka puppy push-ups (nọdụ ala, gbadaa, guzo) na-enyere aka ịnọgide na-enwe ike isi na nkwonkwo.

Mgbe ọ bụla ị na-emega ahụ, jiri nkeji ole na ole na-eme ka ahụ́ dị gị mma tupu ị na-eme ihe siri ike. Jiri nwayọọ na-eje ije ma na-eji nwayọọ na-asa ahụ́. Ọ bụrụ na anụ ụlọ gị egosi ihe mgbaàmà nke mgbu ma ọ bụ nkwụsi ike mgbe ị na-emega ahụ́ (ịgba aka, ịkwaga, ịkpọ olu), gbanwee oge ma ọ bụ ike ya ma gakwuru dọkịta anụmanụ gị.

10. Ịkwado Njikọ Anyị na Ndị Nwe Ya

Ịmụ ihe ọnụ na-eme ka mmadụ tụkwasị ibe ya obi, na-ekwurịta okwu, na-emekwa ka mmadụ na ibe ya na-enwe obi ụtọ. Ma ọ̀ bụ njem kwa ụbọchị, egwuregwu ịkwaga, ma ọ bụ nnọkọ ntụgharị laser, ihe omume ndị a na-emekọ ọnụ na-eme ka e nwee mmekọrịta dị mma. Nwa gị na-amụta na ị bụ isi iyi nke ntụrụndụ na njem, na-eme ka njikọ mmetụta uche gị sie ike. Njikọ a dị mkpa karịsịa maka ndị na-azọpụta ụmụ anụmanụ ma ọ bụ ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ihe mberede; nnọkọ mmega ahụ na-adabere na ụgwọ ọrụ na-enyere ha aka inwe mmetụta nke ịnọ ná nchebe na iwulite ntụkwasị obi.

Maka ndị nwe ya, iso anụ ụlọ na-emega ahụ na-enye mkpali, na-ebelata nrụgide ha, ma na-ewusi mmekọrịta mmadụ na anụmanụ ike nke dị n'etiti ndị nwe anụ ụlọ. Nnyocha na-egosi na ndị nwe nkịta nwere ike iru ihe mgbaru ọsọ nke mmega ahụ kwa izu karịa ndị na-abụghị ndị nwe nkịta, na mmekọrịta na anụ ụlọ n'oge mmega ahụ na-ebelata cortisol ma na-abawanye ọkwa oxytocin na ụdị abụọ ahụ. Họrọ ihe omume nke gị na anụ ụlọ gị na-enwe mmasị na ya.

Iji zere ịla azụ, mee mgbanwe n'ihe omume gị: gbalịa ụzọ ọhụrụ, ihe egwuregwu ụmụaka dị iche iche, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ ị ga-eji na-eme ọzụzụ, tinyere imega ahụ́.

Ihe Ndị E Ji Emega Ahụ́ Maka Ụmụ Nwaanyị

Mgbe ụmụ anụmanụ na-abanye n'afọ ha, mmega ahụ ka dị mkpamana usoro ahụ ga-agbanwe. Nkịta na nwamba ndị okenye na-enwekarị ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọnwụ nke akwara, ọhụụ ma ọ bụ ịnụ ihe, na ike ịda mbà. Ebumnuche bụ ịnọgide na-arụ ọrụ na nkasi obi, ọ bụghị ịmanye maka ịrụ ọrụ kachasị elu.

Ihe omume ndị na-adịghị eme ka mmadụ na-eme ka mmadụ na-enwe mmetụta dị ala bụ ihe kasị mma maka ndị agadi. Ọfụma, ịga ije ugboro ugboro (ọmụmụ ihe abụọ ruo atọ nke 10 nkeji kwa ụbọchị) na-abawanye uru karịa ogologo ije. Ịgba mmiri dị nro ma ọ bụ ịga ije n'ime mmiri na-adịghị omimi na-enye iguzogide n'emeghị ka nkwonkwo na-esi ike. Maka nwamba, obere oge egwuregwu na-eji ihe egwuregwu ụmụaka dị nro, ndị dị mfe ijide, nwere ike ime ka ha na-eme ihe n'emeghị ka ha na-awụlikarị elu.

N'ihi ya, ọ dị mkpa ka ndị okenye na-emega ahụ́ ma ọ bụrụ na ha na-eme ihe ndị dị mkpa. Ọ bụrụ na e nwere mkpa, ha kwesịrị ịna-emega ahụ́ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri abụọ kwa ụbọchị. Ọtụtụ nkịta ndị agadi na-erite uru site n'ịgwọ ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ mmiri na-edozi ahụ.

Ihe Ndị Ga-enyere Gị Aka Ma Ọ Bụrụ na Ị Na-emega Ahụ́

Tupu ịmalite usoro mmemme ọhụrụ, mee ndokwa maka nyocha anụmanụ iji chọpụta ahụike anụmanụ gị n'ozuzu ya, ọkachasị maka anụ ụlọ ndị agadi ma ọ bụ ndị nwere ọnọdụ na-adịghị ala ala. Bido na nnọkọ dị mkpirikpi (510 nkeji) ma jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa oge na ike ya n'ime izu ole na ole. Rịba ama akara nke anụ ụlọ gị ịnyagharị, ịhapụ, ma ọ bụ n'azụ na-egosi mkpa ọ dị izu ike. Jiri ule talk maka nkịta: ọ bụrụ na ịnweghị ike inwe mkparịta ụka mgbe ị na-eje ije, ị na-aga ngwa ngwa.

N'ihi na nkịta, iche iche bụ uru: agwakọta leash ije, na-agba ọsọ na-enweghị leash na ebe nchekwa, igwu mmiri, ma ọ bụ na-akpọrọ. N'ihi na nwamba, lekwasị anya na ọtụtụ obere egwuregwu sessions n'ụbọchị (515 nkeji ọ bụla) kama otu ogologo oge nnọkọ. Always jiri kwesịrị ekwesị ngwá: a ọma-n'ịnyịnya ígwè arịlịka maka nkịta na-adọta (iji chebe olu na trachea), na a nchebe, mgbapụ-proof arịlịka maka leash-azụ nwamba. N'ihi na n'èzí play, hụ na gị Pita njirimara tags na-emelite na tụlee microchipping.

Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị a, ị ga-enwe ike ime ka ị ghara ịna-eme ihe ndị na-adịghị mma n'oge ahụ. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị na-adịghị mma, ị ga-enwe ike ime ihe ndị na-adịghị mma n'oge ahụ.

N'ikpeazụ, gee ntị n'anụmanụ gị. Anụmanụ ọ bụla bụ onye nwere mmasị na ókè pụrụ iche. Nkịta nke hụrụ ịkpọrọ ihe n'anya nwere ike ịchọ nanị minit 10 tupu ya enwee mmasị, ebe agbụrụ na-azụ anụmanụ nwere ike ịchọ minit 45 nke ọrụ na-aga n'ihu.

Nkwupụta

Ọ bụ ihe dị mkpa iji mee ka ahụ́ dị gị mma. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị a, ị ga-enwe ike ime ka ahụ́ na-adị gị mma. Ọ bụrụ na ị na-eme ka ahụ́ na-adị gị mma, ị ga-enwe ike ime ka ahụ́ na-adị gị mma.