Ịghọta Nchegbu Ụmụ anụmanụ Na-enwe: Ọ Bụghị Nanị Nchegbu

Nchegbu anụ ụlọ bụ ọnọdụ mmetụta uche dị mgbagwoju anya nke na-agabiga ụjọ nkịtị. Ọ na-anọchite anya mmetụta na-adịgide adịgide nke egwu ma ọ bụ nhụjuanya nke nwere ike imetụta ogo ndụ nke anụ ụlọ. N'adịghị ka ụmụ mmadụ, ụmụ anụmanụ enweghị ike ịkọwa nchegbu ha, yabụ ha na-ekwurịta okwu site na omume. Ịmata nkwukọrịta a bụ nzọụkwụ mbụ dị oke mkpa iji nye nlekọta dị irè. Nchegbu na anụ ụlọ nwere ike isi n'ọtụtụ isi mmalite pụta: nkwarụ mkpụrụ ndụ, ihe mgbu gara aga, enweghị mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ma ọ bụ ọnọdụ ahụike dị mkpa. Ndị nwe anụ ụlọ ga-amụta ịmata ọdịiche dị n'etiti egwu nwa oge dịka mmeghachi omume tụrụ ụjọ na mkpọtụ mberede na nchegbu na-adịghị ala ala, nke chọrọ njikwa na-aga n'ihu.

Nnyocha ndị e mere n'oge na-adịbeghị anya na-egosi na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 70% nke nkịta na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke nwamba na-egosipụta ma ọ dịkarịa ala otu omume metụtara nchegbu. Nke a na-eme ka ịghọta na idozi nchegbu anụ ụlọ bụrụ ọrụ bụ isi maka ndị nwe ya. Ozi ọma ahụ bụ na site n'inwe ndidi, nlekota anya, na usoro ziri ezi, a pụrụ ijikwa nchegbu ka ukwuu n'ụzọ dị irè, na-enye ohere ka anụ ụlọ na-ebi ndụ obi ụtọ karị, nke ziri ezi karị.

Ụdị Nchegbu Ndị Dị n'Ebe Ụmụ Anụmanụ Nọ

Ọ bụghị nanị otu ụdị ọrịa na-eme ka mmadụ na anụmanụ na-echegbu onwe ha.

  • Nchegbu nkewa: Otu n'ime ụdị ndị kachasị ewu ewu, ọkachasị na nkịta. Ọ na-eme mgbe anụ ụlọ na-enwe nsogbu mgbe ọ kewara site na onye nwe ya. Ihe ịrịba ama gụnyere omume na-emebi emebi, ịkwa ákwá, imebi ụlọ, na ịwụfu.
  • Noise Anxiety: Akpata site na ụda olu ma ọ bụ na-atụghị anya ya dị ka égbè eluigwe, ọkụ ọkụ, vacuum cleaners, ma ọ bụ mkpọtụ ụlọ.
  • Nchegbu mmekọrịta: Ọ bụ egwu nke ndị mmadụ, ụmụ anụmanụ, ma ọ bụ gburugburu ebe obibi na-amaghị. Nkịta ma ọ bụ nwamba nwere ike ịkpọnwụ oyi, zere ikwurịta okwu anya, ma ọ bụ bụrụ onye iwe ọkụ mgbe ha chere ọnọdụ mmekọrịta ọhụrụ ihu.
  • Nchegbu njem: Ụjọ metụtara ịnya ụgbọ ala ma ọ bụ njem na ụlọ ọgwụ anụmanụ. Ihe mgbaàmà gụnyere ịkwa ákwá, ịwụfu, ịsụ ara, ma ọ bụ ịma jijiji.
  • Ọ bụ ọnọdụ na-adịgide adịgide ebe anụ ụlọ yiri ka ọ na-echegbu onwe ya na-enweghị ihe na-akpata ya. Nke a na-achọkarị nkwado omume ọkachamara ma nwee ike ikpuchi ọnọdụ ndị ọzọ.

Ihe Ndị Na-egosi na Mmadụ Na-echegbu Onwe Ya

Ihe ịrịba ama omume nke nchegbu nwere ike ịbụ ihe dị nro ma ọ bụ ihe doro anya, ha na-eṅomikwara nsogbu ahụike ndị ọzọ.

  • Ịkwa ákwá, ịkwa ákwá, ma ọ bụ ịkwa ákwá: Okwu na-abawanye ka anụ ụlọ na-anwa ịkọwa nsogbu.
  • Omume na-ebibi ihe: Ịcha ngwá ụlọ, ịpị ọnụ ụzọ, igwu oghere, ma ọ bụ ịdọwa akwa akwa bụ ụzọ ndị a na-ahụkarị ụmụ anụmanụ na-echegbu onwe ha na-esi ewepụta ike.
  • Izobe ma ọ bụ izere: Pets nwere ike ịlaghachi na closets, n'okpuru akwa, ma ọ bụ n'azụ ngwá ụlọ iji mepụta mpaghara nchekwa.
  • Mgbanwe agụụ: Nchegbu nwere ike igbochi agụụ kpamkpam ma ọ bụ duga n'iri nri.
  • Ịdị jụụ ma ọ bụ enweghị ike: Ịgagharị na-agagharị na gburugburu ma ọ bụ na-aga n'ihu na-egosi enweghị ike ịtọ ntọala.
  • ] Ịdị mma ma ọ bụ ire ure: ] Nke a nwere ike ibute ntutu isi, ntụpọ ọkụ, ma ọ bụ ọrịa akpụkpọ, ọkachasị na nwamba.
  • Ihe ngosi nke asụsụ ahụ: Ogwu a na-etinye, ntị dị larịị, ụmụ akwụkwọ gbasaa, egbugbere ọnụ na-agwọ, ịkwa ákwá (mgbe ike gwụrụ ha), na ịma jijiji bụ ihe ịrịba ama ọdịnala nke egwu.
  • N'ụlọ unyi: Ọbụna ụmụ anụmanụ a zụrụ nke ọma nwere ike inwe ihe mberede ma ọ bụrụ na ha na-echegbu onwe ha.

Ọ bụrụ na anụ ụlọ gị na-egosi ọtụtụ ihe ịrịba ama n'oge na-adịghị anya, ọ ga-abụ na nchegbu dị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya mgbe nile iwepụ nsogbu ahụike mbụmgbe ụfọdụ ihe mgbu ma ọ bụ ọrịa nwere ike iṅomi nchegbu.

Ịmata Ihe Ndị Na-akpata Nchegbu Maka Ụmụ anụmanụ

Ịchọpụta ihe kpatara nchegbu nke anụ ụlọ gị nwere ike ịbụ ihe ịma aka mana ọ dị oke mkpa maka njikwa dị irè. Ihe na-akpata nchegbu nwere ike ịbụ mpụga (FLT: 0) ma ọ bụ n'ime (FLT: 3) (psychological). Idebe akwụkwọ ndekọ nke omume nke anụ ụlọ gị na-edekọ oge, ebe, na ihe omume ndị bu ụzọ n'oge nchekasị nwere ike ikpughe ụkpụrụ. Ọtụtụ ndị nwe ya na-eju anya ịchọpụta ihe na-akpata nchekasị ha leghaara anya.

Ihe ndị na-akpata nchegbu n'ebe ụmụ anụmanụ nọ gụnyere:

  • Noise: Thunderstorms, fireworks, shotshots, ewu, ma ọ bụ ọbụna oké music.
  • Nkewa site n'aka onye nwe ya: Ịhapụ ọrụ, ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ njem, ọkachasị na anụ ụlọ nwere mmasị siri ike.
  • Mgbanwe na usoro: A ọhụrụ ọrụ usoro iheomume, na-akwaga a ọhụrụ n'ụlọ, mbata nke a nwa ọhụrụ ma ọ bụ ọhụrụ Pita, ma ọ bụ ọbụna rearrangement nke ngwá ụlọ.
  • Enweghị ebe a na-ahụkarị: ] Ebe obibi, ụlọ ọrụ ahụike anụmanụ, ụlọ oriri na ọ beautyụ orụ, ma ọ bụ ogige ndị na-arụ ọrụ.
  • Nchegbu mmekọrịta: Ịbịakwute nkịta na-eme ihe ike, ndị na-achịkwa onwe ha, ma ọ bụ ịmanye ha ka ha na-emekọrịta ihe na-atụ egwu.
  • Ọrịa ndị gara aga: Ndị na-azọpụta anụ ụlọ, karịsịa, nwere ike inwe njikọ ọjọọ na ụfọdụ ebe, ụda, ma ọ bụ ndị mmadụ.
  • Ọnọdụ ahụike: Ọrịa endocrine (dịka enweghị nguzozi nke thyroid), mgbu (arthritis, ọrịa ezé), ma ọ bụ nsogbu nchọpụta na anụ ụlọ ndị okenye nwere ike igosipụta dịka nchegbu.

Maka ozi zuru ezu banyere nchegbu mkpọtụ nkịta, American Kennel Club na-enye nduzi bara uru. N'otu aka ahụ, Humane Society na-enye ihe onwunwe na-akpata nchegbu nkịta.

Ụzọ Ndị Na-arụpụta Ihe Iji Merie Nchegbu Ụmụ anụmanụ Na-enwe

Ịchịkwa nchegbu bụ usoro dịgasị iche iche. Ọ dịghị otu ihe ngwọta na-arụ ọrụ maka anụ ụlọ ọ bụla, ọ na-achọkwa ngwakọta nke mgbanwe gburugburu ebe obibi, mgbanwe omume, na mgbe ụfọdụ, ntinye aka ọgwụgwọ. A gosipụtara atụmatụ ndị a iji belata nchegbu ma melite ọdịmma anụ ụlọ gị n'ozuzu ya.

Mepụta Ebe Obi Ga-adị Gị Mma

Mee ka ebe a dịnụ dịnụ mgbe niile, ma ọ dịghị mgbe ị ga-eji ya mee ihe dị ka ntaramahụhụ. Ịgbakwunye uwe gị na ísì ụtọ gị nwere ike ịbụ ihe nkasi obi. Maka nwamba, ebe dị elu na ebe zoro ezo dị oke ọnụ ahịa. Ebe nchekwa kwesịrị ịbụ mpaghara na-enweghị nkwụsịtụsọpụrụ nhọrọ nke nwamba gị ịnọ ebe ahụ.

Na-eme Ka Ihe Ndị Ị Na-eme Kwụsị

Ụmụ anụmanụ na-eme nke ọma n'ihi na ha na-eme ihe n'ụzọ na-agbanwe agbanwe. Ịdị na-eme ihe n'oge nri, ịga ije, oge egwuregwu, na ụra na-enye mmetụta nke njide onwe onye na nchebe. Ịdị na-ahụ anya na-ebelata ejighị n'aka, nke bụ isi ihe na-akpata nchegbu. Ọbụna obere nsogbu pụrụ ịbụ ihe na-akpata nchekasị, ya mere gbalịa ime ka oge nri na oge ije bụrụ nke na-agbanwe agbanwe dị ka o kwere mee. Mgbe mgbanwe ndị a na-apụghị izere ezere, jiri nwayọọ nwayọọ mee ha, dị ka ịkwaga oge nri site na minit 15 kwa ụbọchị.

Jiri Ihe Ndị Na-eme Ka Mmadụ Kwụsị Ịna-echegbu Onwe Ya

E nwere ọtụtụ ihe ndị nwere ike ime ka anụ ụlọ ghara ịna-echegbu onwe ha:

  • Nchegbu na akwa akwa nrụgide: Ngwaahịa dị ka ThunderShirt na-etinye nrụgide dị nro, na-adịgide adịgide nke nwere mmetụta dị jụụ maka ọtụtụ anụmanụ.
  • [1] Feromone diffusers and sprays: [2] Feromone synthetic (eg, Adaptil maka nkịta, Feliway maka nwamba) na-eṅomi akara nkasi obi nke okike ma nwee ike belata nrụgide na gburugburu ebe obibi. Ha dị irè karịsịa maka nrụgide gburugburu ebe obibi.
  • ]Ndozi na mgbakwunye: ] Chọọ ihe ndị dị ka L-theanine, chamomile, mgbọrọgwụ valerian, ma ọ bụ CBD (n'okpuru nduzi anụmanụ).
  • Ahụ igwe na-eme mkpọtụ ma ọ bụ egwu na-eme ka obi dị jụụ: Ọ na-enyere aka karịsịa n'oge ọkụ ọkụ ma ọ bụ égbè eluigwe. Ndepụta egwu egwu egwu pụrụ ime ka ọnụ ọgụgụ obi dị ala ma kwalite izu ike.
  • Ihe eji egwuri egwu: Ihe eji egwuri egwu, ihe eji egbu egbu, na ihe eji eme ihe na-enye ume nke nwere ike ime ka mmadụ ghara inwe nchegbu ma mee ka obi sie ya ike.

Ịga Ahụ́ na Ịgba Ume n'Uche

Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu. Ọ na-eme ka mmadụ na-enwe nchegbu.

Ịzụ Ụmụ na Ịkwụsị Ịna-eche Banyere Ha

Counter-conditioning na desensitization bụ usoro mgbanwe omume nke nwere ike ịgbanwe mmeghachi omume anụ ụlọ gị na-emetụta ihe na-akpata ya. Nke a gụnyere ikpughe anụ ụlọ gị na ọkwa dị ala nke ihe na-akpata ya mgbe ị na-ejikọta ya na ihe dị mma (dịka ihe ụtọ ma ọ bụ egwuregwu), wee jiri nwayọọ nwayọọ na-abawanye ikpughe. Isi ihe bụ ịnọ n'okpuru ọnụ ọgụgụ ebe egwu na-agba. A na-atụ aro nduzi ọkachamara site n'aka onye na-ahụ maka omume anụmanụ nwere asambodo FLT: 1 maka ụzọ a, ebe ọ bụ na mmejuputa iwu na-ezighi ezi nwere ike ime ka nchegbu ka njọ.

Ịdị ná Mma

N'oge nwa nkịta ma ọ bụ nwa nwamba, mmekọrịta mmadụ na ibe ya dị mkpa, ma ọ dịghị mgbe ọ ga-ezu oke iji nyere anụ ụlọ na-atụ egwu aka. Ahụmahụ ndị a na-achịkwa, nke ọma na ndị ọhụrụ, ụmụ anụmanụ, na gburugburu ebe obibi nwere ike iwusi ike. Na-arụ ọrụ na ọsọ nke anụ ụlọ gịọ dịghị mgbe ị ga-eme ka mmekọrịta gị na ibe gị sie ike.

Ihe Ndị E Kwesịrị Ịtụle n'Ihe Ndị E Ji Achịcha Na-eri

Nnyocha ndị e mere na nso nso a na-egosi na nri nwere ike inye aka mee ka ụmụ anụmanụ na-echegbu onwe ha. Nri ndị nwere tryptophan, omega-3 fatty acids, na probiotics nwere ike inye aka mee ka ụbụrụ na-enwe ahụ ike na ọnọdụ uche. Tụlee nri dị mma, nke ziri ezi ma zere mgbanwe ndị na-adịkarị njọ nke nwere ike ime ka nri na-akpasu mmadụ iwe. Ụfọdụ ụmụ anụmanụ na-anabata nri ndị na-enye ume ọhụrụ nke ndị dọkịta anụmanụ na-enye.

Mgbe Ị Ga-achọ Enyemaka Ndị Ọkachamara Maka Nchegbu Banyere Ụmụ anụmanụ

Ọ bụ ezie na a pụrụ ịgwọ ọtụtụ ndị nwere nchegbu dị nro n'ụlọ, e nwere ọnọdụ ndị chọrọ enyemaka nke ndị ọkachamara.

  • Nchegbu anụ ụlọ gị nwere ike ịka njọ (dịka, imerụ onwe ya ahụ́, ịta ahụhụ ruo ogologo oge, ịta ahụhụ).
  • Ihe nketa gị na-emebi ihe ma ọ bụ na-emebi ihe ma ọ bụ na-emebi onwe ya ma ọ bụ ndị ọzọ.
  • Nchegbu na-akpata nsogbu ahụ́ ike (ọchịchọ nri, ịsụ ngọngọ, afọ ime, ọrịa akpụkpọ ahụ́).
  • N'ụlọ, e nweela ọtụtụ izu ndị mmadụ na-agbalịsi ike ime ihe ndị ha na-eme.
  • Nchegbu na-akawanye njọ ka oge na-aga kama imeziwanye.

Malite na nyocha anụmanụ zuru ezu. Ọtụtụ ọnọdụ ahụike nwere ike iṅomi ma ọ bụ mee ka nchegbu ka njọ, gụnyere mgbu, nsogbu thyroid, ma ọ bụ nsogbu akwara. Veta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ọgwụ mgbochi nchegbu, ọgwụ mgbochi ịda mbà n'obi, ma ọ bụ ọgwụ na-eme ka obi ruo gị ala maka ihe omume ụfọdụ. Ejila ọgwụ mmadụ ma ọ bụ ọgwụ ndị a na-anaghị edepụta edepụta ọgwụ na-enweghị nkwenye nke anụmanụ. Maka ikpe omume dị mgbagwoju anya, onye na-ahụ maka omume anụmanụ nwere asambodo FLT: 0 (Dip ACVB) ma ọ bụ onye na-ahụ maka omume anụmanụ nwere asambodo FLT: 2 (CA) nwere ike ịhazi atụmatụ mgbanwe omume ahaziri iche. Isiokwu nke ABFLT: 4Vetstreet banyere ndị na-ahụ maka omume anụmanụ na-akọwa ihe ị ga-atụ anya na ndụmọdụ ndị dị otú ahụ.

Ihe Ndị Pụrụ Iche: Nkịta na nwamba

Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụkpụrụ ndị metụtara nkịta na nwamba, e nwere ihe ndị dị iche iche pụrụ iche.

Nchegbu Ndị Nkịta Nwere

Nkịta bụ anụ ụlọ na-akpakọba ihe ma na-enwe nchegbu nkewa nke ukwuu. Ha nwere ike iso ndị nwe ha site n'otu ụlọ gaa n'ọnụ ụlọ ọzọ ma nwee nnukwu nsogbu mgbe a hapụrụ ha naanị ha. Na mgbakwunye na atụmatụ ndị a na-ahụkarị, tụlee iji nwayọọ nwayọọ mee ka nkịta gị ghara inwe mmetụta nke ịpụpụ (dịka ịnakọta mkpịsị ugodi ma ọ bụ iyipụ akpụkpọ ụkwụ) site n'ime ha n'emeghị ha n'ezie. Ọzụzụ ụlọ ntu nwere ike ịba uru mana ekwesịrị iwebata ya n'ụzọ dị mma, ọ dịghị mgbe ọ ga-abụ ntaramahụhụ nke njide.

Nchegbu n'Ebe Ụmụ Anụmanụ Nọ

Cats bụ mpaghara ma nwee mmetụta na mgbanwe na gburugburu ha. Ha nwere ike zoo ma ọ bụ gosipụta omume izere. Atụmatụ dị mkpa gụnyere inye ọtụtụ ebe zoro ezo, oghere kwụ ọtọ (osisi cat), na ihe ndị dị iche iche (igbe akwa, efere nri) na ezinụlọ dị iche iche. Ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na-eme ka ndị na

Otú Ị Ga-esi Egbochi Nchegbu: Ịga n'Oge Ọgwụgwụ na Otú I Si Ebi Ndụ

Ụzọ kachasị mma iji jikwaa nchegbu bụ igbochi ya ịmalite na mbụ. Ọzụzụ ịkpakọrịta ụmụ nkịta na ụmụ nwamba, ọzụzụ mmesi obi ike dị mma, na iwulite ọnọdụ anụ ụlọ na-ahụ anya na-edozi ahụ. Nlekọta oge, ikpughe na ihe nkiri na ụda dị iche iche, na ịkụziri onwe onye (dịka oge dị mma naanị) nwere ike belata ihe egwu nchekasị n'oge na-adịghị anya. Mkpakọrịta nwoke na nwanyị kwesịrị ịbụ ihe kachasị mkpa n'ime izu 12 mbụ maka ụmụ nkịta na izu 7 maka ụmụ nkịta, mana ọ na-aga n'ihu n'oge ndụ.

Ọ bụrụ na i were anụmanụ ị ga-azọpụta, chee na ọ pụrụ inwe nchegbu ma jiri nwayọọ na-aga. Nye ya oge ka ọ kwụsị ịta ahụhụ ma gbanwee otú o si ebi ndụ tupu ya amalite ime ihe ịma aka ọhụrụ.

Mmetụta Nchegbu A Na-anaghị Agwọta Na-enwe n'Ahụ́ Ike Ụmụ Anụmanụ

Nchegbu na-adịghị ala ala abụghị naanị nsogbu omume. Ọ nwere ezigbo nsonaazụ anụ ahụ. Mgbatị na-adịte aka na-eme ka ọkwa cortisol dị elu, na-eme ka usoro ahụike ghara ịdị ike, ma nwee ike inye aka na ọnọdụ dịka mkpali na-adịghị ala ala, nsogbu nri, nsogbu akpụkpọ ahụ, na ọbụna ọrịa obi. Ụmụ anụmanụ na-echegbu onwe ha nwere ike belata ndụ ha ma nwee ike ịmalite nsogbu omume siri ike dịka mmegide ma ọ bụ mmerụ onwe ha. Site n'ịgwọ nchegbu n'oge, ndị nwe ya nwere ike igbochi mmetụta ndị a ma nyere ụmụ anụmanụ ha aka ibi ogologo ndụ, ahụike, obi ụtọ. Nnyocha ahụike na-adịgide adịgide na-enyere aka ịmata mgbanwe ahụike metụtara nchekasị n'oge.

Ihe Ndị Ga-enyere Gị Aka Ịnagide Nchegbu Ụmụ Nwaanyị Na-enwe

Nchegbu anụ ụlọ bụ ọnọdụ dị njọ ma ọ bụ nke a pụrụ ịchịkwa. Site n'ịnọgide na-elebara anya, na-achọpụta ihe na-akpata ya, na site n'itinye mgbanwe gburugburu ebe obibi, usoro iheomume, ọzụzụ, na nkwado ọkachamara mgbe ọ dị mkpa, ị pụrụ ime ka ọdịmma anụ ụlọ gị dị ukwuu. Cheta na anụ ụlọ ọ bụla pụrụ iche; ihe na-arụ ọrụ maka otu nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ maka onye ọzọ. Nwee ndidi, bụrụ onye na-agbanwe agbanwe, ma na-ebute nkasi obi na nchekwa nke anụ ụlọ gị ụzọ mgbe niile. Site n'inwe nraranye na ọmịiko, ị nwere ike inyere anụ ụlọ gị na-echegbu onwe ya aka ịchọta udo na obi ike. Njem ahụ nwere ike iwe izu ma ọ bụ ọnwa, ma njikọ ị na-ewusi ike n'ụzọ ahụ dị oké ọnụ ahịa.