Table of Contents

Ihe Mere Ihe Ndị A Na-eme n'Ebe Ụja Na-eme Ji Agbanwe Ahụ́ Ike Ụmụ Gị

Mgbe ị na-achọ obere akpa nke nkịta azụmahịa, ị na-akwụkarị ụgwọ maka ahịa, nkwakọ ngwaahịa, na ndepụta dị ogologo nke ihe na-edozi ahụ, ihe ụtọ na ihe ndozi. Nkịta a na-eme n'ụlọ na-eme ka edemede ahụ gbanwee kpamkpam. Site n'ime ka nkịta gị na-eme ihe ụtọ, ị na-achịkwa ihe na-abanye n'ahụ nkịta gị. Enweghịzi nchegbu banyere ngwaahịa anụ a na-akpọghị aha, nnu, shuga, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ. Kama nke ahụ, ị nwere ike ịhọrọ ihe ndị ọhụrụ, ihe ndị zuru ezu na-akwado nri nkịta gị, akwa, ọkwa ike, na ọbụna ahụike ezé.

E wezụga nri, usoro nke ịsa nri n'ụlọ na-eme ka mmekọrịta dị n'etiti gị na nkịta gị sikwuo ike. Ọdịdị nke butter agwa na pumpkin na-ejupụta kichin gị ga-eme ka enyi gị nwere ajị anụ na-echere gị n'akụkụ oven.

Uru ọzọ dị mkpa bụ na ọ ga-adị mfe iji ya eme ihe. Ọ bụ ezie na ihe ndị dị ka mmanụ aṅụ, oats, na pumpkin nwere ike ịdị ka ha dị oké ọnụ, ị pụrụ imepụta ọtụtụ ihe oriri maka ọnụahịa nke otu akpa nri ndị a na-eri n'ụlọ ahịa.

Ihe Ndị Dị Mkpa Maka Ezi Ihe Ndị A Na-enye Ndị Nkịta

Tupu ị malite ịgwakọta pasta, ọ dị mkpa ịghọta ihe ndị dị mma ma baa uru maka nkịta. Ihe ndị na-esonụ bụ ntọala nke ọtụtụ usoro nri DIY:

  • Ọka ntụ ọka ma ọ bụ ntụ ọka oat: Na-enye eriri na carbohydrates. Maka nkịta nwere mmetụta gluten, dochie ya na ntụ ọka osikapa, ntụ ọka chickpea, ma ọ bụ ntụ ọka koko.
  • Peanut butter (free of xylitol): High in protein and healthy fats. Never use peanut butter that contains xylitol, a sweetener that is toxic to dogs. Look for all-natural brands with no added sugar or salt.
  • ]Pumpkin puree (100% pumpkin, ọ bụghị pie filling): juru n'ọnụ na eriri na beta-carotene. Ọ na-enyere aka ịchịkwa nri ma nwee ike belata ma ọgbụgbọ na afọ ntachi.
  • Oats: A soft mkpụrụ nke dị mfe na afo na ọgaranya soluble eriri, nke na-akwado obi ike.
  • Àkwá: A zuru ezu isi iyi nke protein na amino acid dị mkpa, na ha na-enyere aka ejikọta ihe mgbochi.
  • Onye na-eme ka ọ dị ụtọ bụ apple sauce ma ọ bụ banana purée: Ihe na-eme ka ọ dị ụtọ bụ ihe ndị na-eme ka ọ dị ụtọ ma na-atọ ụtọ n'enweghị shuga a nụchara anụcha.
  • ] Sweet poteto: ] Ejiri vitamin A, C, na B6, gbakwunyere potassium na eriri.
  • Carrots: A na-eme ka vitamin A na beta-carotene dị ala, nke bara uru maka anya na ọrụ nje.
  • Bone broth (obere sodium, enweghị ose / garlic): Na-agbakwunye uto, collagen, na hydration. Jiri ya mee ka mmiri dị ọcha.

Mgbe niile nyochaa ugboro abụọ na ihe ọ bụla dị mma maka nkịta. Dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ vaịn, raisins, ose, garlic, chocolate, mkpụrụ osisi macadamia, na nnu dị oke njọ. Mgbe ị nwere obi abụọ, lelee ndepụta nke nri ndị na-egbu egbu nke ASPCA.

Ntụziaka nke 1: Ihe Ndị E Ji Eme Ntụziaka A Na-eji Eme Ihe

Bọchịk ndị a dị nro, ndị na-atọ ụtọ, na-adị mma maka nkịta ndị agadi ma ọ bụ maka ọzụzụ mgbe ị chọrọ ụgwọ ọrụ ngwa ngwa.

Ihe ndị e ji eme ya

  • 1 nnukwu banana tozuru okè, nke a na-eme ka ọ dị ọcha
  • 1 iko mmanụ ala ara ehi (na-enweghị xylitol)
  • Otu nnukwu àkwá
  • 1 1⁄2 iko ntụ ọka wit dum (ma ọ bụ ntụ ọka oat maka nhọrọ na-enweghị gluten)
  • 1⁄4 iko oats
  • Nhọrọ: 1 teaspoon flaxseed meal maka omega-3s ndị ọzọ

Ntuziaka Ndị A Ga-eme Nke Bụ́ Nke Ga-eme

  • Jiri akwụkwọ e ji eme nri na-eme ka ọ dị ọkụ.
  • N'ime nnukwu efere, jiri fork na-eme ka banana ahụ dị ọcha, tinye mmanụ aracha na àkwá, ma mee ka ọ dị nro.
  • Jiri nwayọọ nwayọọ gwakọta ntụ ọka ahụ na oatị ahụ. Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ọ̀ na-agbanyeghị agbanye, gbakwunye otu ngaji ntụ ọka ọzọ.
  • Tụgharịa ihe mgbochi ahụ n'elu elu ntụ ọka dị nro ma tụgharịa ya ruo ihe dị ka otu ọkara sentimita asatọ. Jiri ihe eji egbutu kuki na-atọ ọchị ọkpụkpụ, ụkwụ, kpakpandoma ọ bụ nanị belata n'ime square.
  • Tinye ụdị ndị ahụ n'elu mpempe akwụkwọ a kwadebere, na-ahapụ obere ohere n'etiti nke ọ bụla.
  • A ga-edebe ihe ndị a dị nro n'ime akpa na-egbochi ikuku n'ime ya ruo ụbọchị ise, ma ọ bụ n'ime friji ruo izu abụọ.

] Mgbanwe: ] Maka nri nri, sie ya maka nkeji 2528. Maka ụdị ọka na-enweghị ọka, dochie ntụ ọka ọka ọka wit dum na ntụ ọka chickpea ma belata oats na 2 tablespoons.

Ntụziaka nke 2: Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị Bịakị B

Pumpkin bụ ihe dị oké ọnụ ahịa maka nkịta. Ọ dị obere calorie ma jupụta na eriri, nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe usoro nri dị mma.

Ihe ndị e ji eme ya

  • 1 iko ntụpọ ntụpọ (ọ bụghị ihe eji emejupụta pie ntụpọ)
  • Otu nnukwu àkwá
  • 1⁄2 iko oats (ma ọ bụ oats ngwa ngwa)
  • 2 1⁄2 iko ntụ ọka wit dum (ma ọ bụ ntụ ọka ọka ọka wit maka ụdị ọka wit)
  • 23 teaspoons mmiri, dị ka ọ dị mkpa
  • 1 teaspoon cinnamon (ọ bụghị nhọrọ, dị mma n'obere ihe ma na-agbakwunye uto)

Ntuziaka Ndị A Ga-eme Nke Bụ́ Nke Ga-eme

  • Kwuo oven ahụ na 350°F (175°C).
  • N'ime efere a na-agwakọta ya, tinye ntụpọ ntụpọ na àkwá ahụ ọnụ.
  • Tinye ntụ ọka ahụ otu iko n'otu oge, na-agwakọta ya na otu ngaji osisi.
  • Kpoo ihe ahụ n'elu ntụ ọka ruo nkeji 1 2, wee tụgharịa ya ruo n'ogologo ọkara sentimita asatọ.
  • Na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma, na-eme ka ọ dị mma.
  • Hapụ ya ka ọ dị jụụ kpamkpam n'elu ebe a na-adọba ụgbọala.

Pro tip:FlT:1 Maka nkịta nwere ezé na-adịghị ahụkebe, belata oge ịsacha ruo nkeji 20 maka ederede dị nro. Biskuiti ahụ ka ga-esi ike ma agaghị enwe ihe ize ndụ nke ịhapụ ezé.

Ntụziaka nke 3: Mkpụrụ Poteto E Ji Amụcha Ihe

Ọ bụ ihe ịtụnanya na ọ bụ naanị otu ihe dị na ya ka a na-eji agwọ mkpụrụ osisi. Ha na-atọ ụtọ, ha bara ụba na vitamin A na C, ha dịkwa obere abụba. Ebe ọ bụ na ha chọrọ naanị otu ihe na obere okpomọkụ oven, ha bụ otu n'ime nri ndị kasị mfe na ndị kasị mma ị ga-eme.

Ihe ndị e ji eme ya

  • 2 nnukwu nduku (ọ bụ mkpụrụ osisi a na-eji oroma eme ihe kacha mma maka nri)

Ntuziaka Ndị A Ga-eme Nke Bụ́ Nke Ga-eme

  • Kwuo na oven ahụ ruo n'ogologo 120°C. Jiri akwụkwọ e ji esi nri mee ihe.
  • Na-asacha mkpụrụ osisi ahụ nke ọma (ọ dịghị mkpa ka ị kpụọ ha ma ọ bụrụ na ị chọghị).
  • Ha ga-adị n'otu n'ime ibe ha, hụ na ha anaghị ekwekọ.
  • A na-eme ka ọ dị ọcha ma ọ bụrụ na ọ dị ọcha, ọ bụrụ na ọ dị ọcha, ọ ga-adị mma ka ọ dị ọcha ma ọ bụrụ na ọ dị ọcha.
  • Hapụ ya ka ọ dị jụụ kpamkpam. Chekwaa ya n'ime akpa na-eguzogide ikuku n'ime friji ruo izu abụọ, ma ọ bụ n'ime friza ruo ọnwa isii.

Ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ị na-esi nri n'ụba, ọ ga-adị mma ka ị na-esi nri n'ụba.

Ntụziaka nke 4: Apụl na Carrot Crunchies

Mkpụrụ apụl na carrots bụ ihe magburu onwe ngwakọta maka nkịta. Mkpụrụ apụl na-enye pectin (a eriri na-eme ka eriri ahụ dị mma) na vitamin C, ebe carrots na-agbakwunye beta-carotene na ihe na-enye afọ ojuju. Ihe oriri ndị a dị mma karịsịa maka nkịta ndị chọrọ ịkwụsị ibu, ebe ha dị nnọọ obere calorie.

Ihe ndị e ji eme ya

  • 1 iko karọt a na-egwebe egwebe (ihe dị ka karọt abụọ)
  • 1⁄2 iko apụl na-enweghị shuga
  • Otu nnukwu àkwá
  • 2 iko ntụ ọka ọka wit (ma ọ bụ ntụ ọka oat)
  • Mmiri iko, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa
  • Nhọrọ: 2 teaspoons belata parsley ọhụrụ (maka ume ọhụrụ na ihe oriri ndị ọzọ)

Ntuziaka Ndị A Ga-eme Nke Bụ́ Nke Ga-eme

  • Kwuo na oven ahụ ruo n'ogologo ogo 175 Celsius.
  • N'ime efere, jikọta carrots, apple sauce, na àkwá ndị ahụ, gwakọta ha nke ọma, gbakwunye parsley ma ọ bụrụ na ị chọrọ.
  • Jiri nwayọọ nwayọọ tinye ntụ ọka ahụ, gwakọta ya ruo mgbe ọ ghọrọ ihe dị ka ihe dị n'ime.
  • Jiri ihe na-egbutu kuki ma ọ bụ mma mee obere ihe (e nwere ike ịkpụcha ihe ndị ka ibu n'ime ha ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa).
  • Tinye ya na mpempe akwụkwọ na-esi nri ma sie ya ruo 2530 nkeji, ruo mgbe akụkụ ya na-acha ọlaedo ma na-eme ka ihe ụtọ ahụ sie ike.
  • Kwụsịtụ oyi tupu i nye ya nri. Chekwaa ya na okpomọkụ ụlọ ruo otu izu, ma ọ bụ debe ya na friji ruo izu atọ.

Nhazi: Maka nkịta nwere allergies ọka, dochie 11⁄2 iko ntụ ọka almond (mkpịsị aka dị ọcha) gbakwunyere 1⁄2 iko ntụ ọka tapioca maka ntụ ọka ọka ọka dum. Nke a ga-emepụta obere obere, yabụ jiri nwayọ rụọ ọrụ.

Ntụziaka nke 5: Blueberry na Yogurt

N'oge okpomọkụ, a na-eji ihe ndị a a na-esi ísì ụtọ na-eri nri, bụ́ ndị na-enye ume ọhụrụ.

Ihe ndị e ji eme ya

  • 1 iko yogọt Grik na-enweghị abụba (n'ozuzu ya ma ọ bụ n'ozuzu ya, na-enweghị ihe na-eme ka ọ dị ụtọ)
  • 1⁄2 iko blueberries ọhụrụ ma ọ bụ nke a na-atụ oyi (ọ bụrụ na ejiri friji, gbazee ma kpochapụ ya)
  • 1 teaspoon mmanụ aṅụ (ọ bụ nhọrọ, ma dị mma n'obere ego maka nkịta na-arụ ọrụ)
  • Ihe ndị e ji akpụ akpụ nke silicone (dị ka ọkpụkpụ, ụkwụ, ma ọ bụ obere efere ice cube)

Ntuziaka Ndị A Ga-eme Nke Bụ́ Nke Ga-eme

  • N'ime obere ihe na-agwakọta ihe ma ọ bụ ihe na-agwakọta nri, jikọta yogọt na blueberries. Ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ aṅụ, gbakwunye ya ugbu a. Gwakọta ruo mgbe ọ dị nro, ma ọ bụ hapụ ụfọdụ iberibe blueberry maka njirimara.
  • Kpọkọta ihe ndị ahụ n'ime ihe ndị e ji akpụ akpụkpọ anụ, na-ejupụta n'ebe ọ bụla ọ dị.
  • Kpatụ ihe ahụ dị n'elu tebụl ahụ ka ị hapụ ikuku na-agbapụta, ma tinye ya n'ime friza ruo awa 46, ma ọ bụ ruo mgbe ọ ga-esi ike.
  • Wepụ ihe ndị ahụ e tinyere n'ime oyi n'ime ebu ahụ ma tinye ha n'ime akpa ma ọ bụ akpa a na-ekpo ọkụ, ha ga-adịgide ruo ọnwa atọ.

Na-enye otu ma ọ bụ abụọ n'otu oge, karịsịa mgbe ị na-emega ahụ ma ọ bụ n'ụbọchị ọkụ. Ebe ọ bụ na ha dị nro ma dị jụụ, ha dịkwa mma maka ụmụ nkịta na-ama ezé (dị nnọọ na-elekọta iji gbochie ịrafu).

Ndụmọdụ Ndị Dị Elu Maka Ezi Ihe Ndị A Na-eme n'Ebe Ụba Na-eme Mgbe Nile

Ime nri nkịta n'ụlọ dị mfe, ma aghụghọ ole na ole ndị ọkachamara pụrụ ime ka ihe ị na-eme si n'ezi ihe ruo n'ezi ihe:

  • [1] Nke a bara uru karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme ọzụzụ traktị nke kwesịrị ịbụ obere ma otu.
  • Chill the dough before rolling. Ọ bụrụ na ụyọkọ ahụ na-adị nkwụ ma ọ bụ dị nro, jiri plastik kpuchie ya ma debe ya na friji maka 2030 nkeji. Nke a na-eme ka ịpị na ịkpụ dị mfe.
  • Tinye ego na akwa nri silicone. Ha na-enye elu ndị na-adịghị arapara ma na-ekesa okpomọkụ, na-egbochi ala ọkụ.
  • Gbanwee mpempe akwụkwọ ịsacha nri n'etiti etiti iji hụ na ọ na-acha uhie uhie, ọkachasị ma ọ bụrụ na oven gị nwere ebe ọkụ.
  • Nwale maka mmetụ site na mmetụ. Maka kuki ndị na-egbu maramara, ha kwesịrị ịkacha nkụ ma sie ike; maka ihe ọ softụ softụ dị nro, ha kwesịrị ịlaghachi azụ mgbe a na-egbutu ha.
  • ]Ka ọgwụ dị jụụ kpamkpam tupu ịchekwa ya. ] Okpomọkụ ọ bụla fọdụrụnụ nwere ike ịmepụta njupụta n'ime akpa ahụ, na-eduga na uto ebu.

Otú E Si Echekwa Nkịta E Ji Eme Ihe n'Ụlọ n'Ezie

Ebe ọ bụ na ihe ndị e ji eme nri n'ụlọ adịghị ejikọta ha na ihe ndị e ji emepụta ihe ndị e ji emepụta ihe ndị e ji emepụta ihe, ọ dị oké mkpa ka e debe ha nke ọma iji gbochie ha ịghọ ndị na-adịghị mma ma ọ bụ ndị na-arịa ọrịa ndị e si n'ihe ndị e si n'aka nri na-ebute.

  • Kpọọ ya na ebe nchekwa na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ.
  • Soft, mmiri traktọ (dị ka banana dabeere achịcha): Ndị a nwere a elu iru mmiri ọdịnaya na mebie ngwa ngwa. refrigerate na a airtight akpa ruo 1 izu, ma ọ bụ freeze ruo ọnwa 3.
  • Dehydrated chews (sweet potato, apple): Debe na friji ruo izu 2. Ọ bụrụ na ha na-adị oke mmiri, ị nwere ike dehydrate ha ọzọ na oven 200 ° F maka nkeji 30.
  • ]Jigurt oyi na-atụ: ] Chekwaa na akpa oyi na-atụ oyi ma ọ bụ akpa ruo ọnwa 3. Zere ịkpụzi ma chịkwaa, ebe ọ bụ na njirimara na nchekwa nje nwere ike imebi.

Mgbe ọ bụla ị hụrụ ụfụfụ, ụfụfụ, ma ọ bụ ísì ọjọọ, tụfuo ya ozugbo. Ọ bụkwa ezi omume ịdebe ụbọchị e si akwadebe ihe ndị ị na-ebu.

Ihe Ndị E Ji Echere Onwe Ha na Ụkpụrụ Maka Nri

Ọ bụ ezie na ihe oriri ndị e ji aka mee na-akacha adị mma, e nwere ihe ndị dị mkpa ndị onye ọ bụla nwere anụ ụlọ kwesịrị iṅomi:

  • Lelee maka xylitol na butter niile, yogọt, na ngwaahịa ndị na-enweghị shuga. Xylitol na-akpata ntọhapụ ngwa ngwa nke insulin na nkịta, na-eduga na hypoglycemia, convulsions, na imeju imeju. Ọbụna obere ego dị ize ndụ.
  • Zere ihe ndị na-egbu egbu dị ka mkpụrụ osisi rosin, mkpụrụ vaịn, ose, garlic, chocolate, mkpụrụ osisi macadamia, na nnu dị oke.
  • ]Weta nri ọhụrụ nke nta nke nta. ] Ọbụna ihe ndị dị mma nwere ike ibute nsogbu nri ma ọ bụrụ na ewebata ya ngwa ngwa. Bido na obere nri otu ụbọchị ma nyochaa nkịta gị.
  • Ihe gbasara njikwa akụkụ. Ihe oriri ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 10% nke calorie nkịta gị na-eri kwa ụbọchị.
  • Lezienụ nkịta gị anya mgbe ị na-eri nri. [ ] Ihe ụtọ siri ike nwere ike ịbụ ihe ize ndụ nke ịta ahụhụ maka obere agbụrụ ma ọ bụ ndị na-eri ngwa ngwa.
  • Ị ga-ahụ onye na-ahụ maka anụmanụ gị tupu ị gbakwunye ihe ọhụrụ, karịsịa ma ọ bụrụ na nkịta gị nwere ọrịa dị ka ọrịa shuga, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ allergies.

Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị Banyere Nkịta Ndị A Na-eme n'Ebe Obibi

Enwere m ike iji mmanụ aṅụ mee ihe n'ihe oriri nkịta?

Ee, mmanụ aṅụ dị mma maka nkịta n'obere ego. Ọ nwere shuga ndị dị n'okike na enzymes ndị nwere ike ịkwado ọkwa ike. Otú ọ dị, a ghaghị izere ya maka nkịta nwere ọrịa shuga ma ọ bụ buru oke ibu, a gaghịkwa enye ya ụmụ nkịta na-erubeghị otu afọ n'ihi ihe ize ndụ nke botulism.

Ọkụ ọ̀ dị mma maka nkịta?

N'ezie. Ofufe a na-esi ísì ụtọ (nke na-esoghị n'oge ahụ, bụ́ nke na-agụnyekarị shuga) bụ ihe na-edozi ahụ́ nke nwere eriri ndị na-agbaze agbaze, bụ́ nke na-enyere aka n'ịhazi shuga dị n'ọbara ma na-akwalite nri na-edozi ahụ́.

Ugboro ole ka m nwere ike inye nkịta m n'ụbọchị?

Nke a dabere na nkịta gị, ogo ọrụ, na njupụta calorie nke nri ahụ. Dị ka iwu ukwu, nkịta nke ọkara (30 50 lbs) nwere ike ịnwe 2 3 obere kuki kwa ụbọchị, ebe obere nkịta (n'okpuru 20 lbs) ekwesịghị ịnwe ihe karịrị 1 2.

Enwere m ike iji ihe na-eme ka nri ghara ịmịcha mmiri kama iji oven?

Ee, ihe ndị na-eme ka mmiri ghara ịdị n'ime mmiri na-arụ ọrụ nke ọma maka ihe oriri ndị dị ka mkpụrụ poteto dị ụtọ na mpempe apụl. Ịgba mmiri na 135°F145°F na-echekwa ihe oriri karịa ịsa achịcha. Soro ntuziaka ndị na-emepụta ihe maka oge, na-abụkarị 68 awa maka mkpụrụ poteto dị ụtọ.

Gịnị ka m nwere ike iji dochie ntụ ọka wit?

E nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ e nwere ike iji dochie ya: ọka oat, ọka oat, ọka oat, ọka amị, ọka chickpea, na ọka quinoa.

Ihe A Ga-ekwu: Ịna-eme Ka Obi Na-adị Gị Ụtọ Otu Ụzọ

Ihe oriri ndị a na-eme n'ụlọ abụghị naanị maka nri. ha bụ maka ịhụnanya, ahụike, na obi ụtọ nke ịkwaga ọdụ. Na usoro nri ise a dị na ngwa agha gị, ị nwere ike inye nwa nkịta gị nri na-enweghị ihe mgbakwunye nke artificial, nke a na-eme ka ọ dị mma, ma jupụta na nri. Ma ị họrọ ihe na-adịghị agwụ agwụ nke mmanụ ala na banana, ịdị mma bara ụba nke pumpkin, ịdị mfe nke ịcha poteto, ihe na-atọ ụtọ nke apụl na carrots, ma ọ bụ obi ụtọ dị jụụ nke yogọt blueberry, ị na-enye nkịta gị ihe pụrụ iche n'ezie.

Ịkwadebe ihe maka nkịta gị na-emeghe ụzọ maka ihe okike na-adịghị agwụ agwụ. Ozugbo ị nwere obi ụtọ na ihe ndị bụ isi, nwalee uto dị ka ọkụkọ a chụpụrụ, cheese (n'ụzọ dị nta), ma ọ bụ sardines. Naanị cheta na ị ga-edebe nha akụkụ ahụ ezi uche dị na ya ma na-ebute nchekwa ụzọ mgbe niile. Nkịta gị ga-eji obi ụtọ na-ekele gị, ị ga-enwe afọ ojuju nke ịmara kpọmkwem ihe dị na traktị ahụ ha na-arịọ arịrịọ.

Ya mere, buru ụzọ kpoo oven ahụ, gbakọọ uwe gị, ma jikere iji ísì ụtọ dị mma nke nri nkịta ndị a na-eme n'ụlọ gị jupụta n'ụlọ gị.