Zašto je aktivni pas zdraviji i sretniji

U ovom vodiču se pokriva sveobuhvatna i spoljašnja aktivnosti dizajnirana da bi vaš pas bio uključen, fit i sadržan tijekom svake faze života.

Osnovne prednosti redovnog vježbanja za pse

Razumijevanje zašto je vježbanje važno pomaže vam da ostanete dosljedni i motivirani.

Uzimajući težinu i zdravlje metabolizma

Obezitet je jedan od najčešćih zdravstvenih problema kod domaćih pasa, koji doprinosi problemima u zglobima, dijabetesom, srčanim bolestima i smanjenom životnom vijeku. Prema Američkom konjskom klubu, oko 56 posto pasa u Sjedinjenim Državama ima prekomjernu težinu ili je gojazno.

Poboljšanje ponašanja i smanjenje uništavanja

Uobičajeno vježbanje pruža produktivnu izlaznu energiju, smanjuje mogućnost destruktivnih ponašanja.

Kardiovaskularna i mišićno- skeletna snaga

Kao i kod ljudi, aerobna vježbanje jača srce i pluća. Aktivnosti poput trčanja, plivanja i brzog hodanja poboljšavaju cirkulaciju i izdržljivost.

Umjetna stimulacija i kognitivna preciznost

Psi trebaju mentalne izazove jednako kao i fizičke. vježbanje koje zahtijeva rješavanje problema, snifiranje ili slijedenje zapovijedi uključuje mozak i pomaže u sprečavanju kognitivnog propasti kod starijih pasa. Psi s mentalnim stimulacijom manje vjerojatno razvijaju anksioznost ili kompulzivno ponašanje.

Razumijevanje potrebama vašeg psa za vježbanje

Ne trebaju svi psi istu količinu ili vrstu aktivnosti, ali ako prilagođate svoj pristup plemenu, dobi, zdravstvenom stanju i osobnosti psa, osiguraćete da vježbanje ostane bezbedno i užasno.

Razmatranja o razini

Visokonergetske pasme poput Border Collies, Australian Shepherds, Siberian Huskies i Labrador Retrievers obično trebaju 60 do 90 minuta snažne vježbanja dnevno. Radne pasme prosperiraju na zadacima koji kombiniraju fizički napor s rješavanjem mentalnih problema.

Starost i životni stadij

Štenci imaju izbuške energije, ali zahtijevaju pažljivo upravljanje vježbanjem kako bi zaštitili razvoj zglobova. Pratite pravilo od pet minuta, pet minuta strukturirane vježbanja mjesečno, dva puta dnevno. Odrasli psi su obično na vrhuncu svoje fizičke sposobnosti i mogu nositi se s dužim, intenzivnijim sesijama.

Zdravlje i kondicija

Psi koji se oporavljaju od ozljede ili operacije trebaju modificirani planovi vježbanja odobreni od veterinara. Brahicephalične rase (prehladavi psi poput Pugs i French Bulldogs) lako se pretoprevaju i trebaju izbjegavati intenzivnu vježbanje u vrućem vremenu.

Zabavne i učinkovite aktivnosti u zatvorenom prostoru za psa

Neugodno vrijeme, ograničeno vanjsko mjesto ili vremenski ograničenja ne bi smjeli smetati u aktivnostima vašeg psa.

Interaktivne igračke i distribucije hrane

Igračka koja zahtijeva da pas manipulira ovlastima, slizanjem ploča ili valjanjem igračke kako bi oslobodio šljup ili slatkiše pružaju odličnu mentalnu stimulaciju.

Trikovi za mentalnu i fizičku angažman

Učenje psa novih trikova je oblik vježbanja koji uključuje i um i tijelo. Trike poput spiniranja, tkanja kroz noge, crawliranja i igra mrtvog zahtijevaju koordinaciju i fokus. Kratke treninge od 10 do 15 minuta, ponavljaju se nekoliko puta dnevno, pružaju značajnu mentalnu umoru. Koristite lijepe stvari i zadržite se pozitivnim i optimističnim. Trik treninga također jača vezu između vas i vašeg psa kroz suradnju komunikacije.

U zatvorenom prostoru i u vojnu

U zatvorenom prostoru, uz pomoć mekane, lahke igračke, možete ih sigurno izvući u hodnicima ili velikim prostorijama. Izberite igračku koja neće oštetiti nameštaj ili razbiti kućne predmete.

Domaći obustavni kursevi

U nastavku, možete koristiti i štapove za skokove, štapove za breme, i stolice ili kutije za tkanje stabla. Vodite psa kroz kurs uz pomoć slatkiša i verbalnih znakova.

Rad na nosu i igrice mirisa

Psi istražuju svijet prvenstveno nosom. Igra za miris koriste ovu prirodnu sposobnost i pružaju intenzivnu mentalnu stimulaciju uz minimalnu fizičku naporu. Sakrij slatkiše ili omiljene igračke oko sobe i ohrabri psa da ih pronađe pomoću nosa.

Sprintovi na stepenicama i izvlačenje hodnika

Ako imate stube u kući, koristite ih za kontroliranu kardio vježbu. Bacite igračku na vrh stuba i zamolite psa da je uzme, zatim ga baci natrag dolje. Ponavljate nekoliko krugova, gledajući na znakove umornosti.

Aktivnosti na otvorenom koje povećavaju zabavu i kondiciju

U vježbama na otvorenom možete pronaći različite načine, stimulirati svoje osjećaje i družiti se s njima.

Strukturizirani šetnji s ciljem

Svaki dan šetnje su temelj vježbanja većine pasa, ali ne moraju biti monotoni. Razlikovati put za uvod nove mirise i znamenitosti. Dopustite svom psu da osjetlja i istražuje to pruža mentalno obogaćivanje koje samo brz ritam ne može donijeti. Uključite intervale brže hodanja ili kratkog trčanja kako biste povećali srčani utisak. Koristite šetnje kao priliku za vježbanje slobodno hodanje i podsjetenje znakova, pretvarajući rutinsko izlazak u treniranje.

Putovanje na prirodni teren

Šetnja uključuje mišiće drugačije od hodanja na trotoaru. Nejednakim zemljom, nagibima i padovima ojačaju se stabilizatorske mišiće i poboljšavaju ravnotežu. Izaberite staze odgovarajuće za razinu kondicije vašeg psa i stanje noge. Donesi puno vode i odmaraj se u sjenčanim područjima. Budite svjesni divljine, toksičnih biljaka i ekstremnih temperatura. Počni s kraćim, lakšim stazama i uzdiže se do dužih šetnji.

Dog Park Playdates

Dobro upravljani parki za pse pružaju prostor za bježanje, progon i društvenu interakciju s drugim psima. Prirodno se ponašajte tijekom prvih nekoliko posjeta kako biste promatrali dinamiku i osigurali da je vaš pas u skladu s stilom igranja.

Obuka agility u dvorištu ili u objektu

U školi se uobičajuje da se uči kako se sprovesti na vrijeme, kako se sprovesti kroz skokove, tunele, štapove i uzdignute hodnike.

Plivanje i uzimanje vode

Plavljenje je jedna od najboljih vježbi s niskim utjecajem za pse. Ona pruža vježbu cijelog tijela bez stresa na zglobove, što ga čini idealnim za starije pse, štene i pse koji se oporavljaju od ozljeda. Uvijek uvodite psa u vodu postepeno i koristite ispravno ugrađenu životnu jaknu za sigurnost. Igra poput vodene pokupnje s plutačnom igračkom dodaju zabavu.

Trčanje, trčanje i vožnja biciklom

Ako ste trkač, vaš pas može biti odličan partner za trening. Počni s kratkim intervalima trčanja u međuvremenu s hodanjem kako bi se izgradila izdržljivost. Koristite bezvlačni ogrljaj i bezruke pramicu dizajnirani za trčanje kako biste održavali kontrolu i sigurnost. Za biciklističke izlete, koristite specijalizirani biciklistički pramčnik koji drži psa na strani.

Sportovi za pse

Organizirane sportske aktivnosti na psima pružaju strukturirane vježbe koje mnogi psi smatraju duboko zadovoljavajućim.

Ideje za sezonske aktivnosti za angažman tijekom cijele godine

Ako prilagodite svoj rutinski rad u skladu s godišnjim razdobljima, vježbanje će ostati svježe i sigurno.

Proleće

Kako se temperature zagrijavaju, proširite šetnje i istražite nove staze. Proleće je idealno za mirisanje vani jer vlažna zemlja zadržava mirise duže. Budi oprezan s pojavljivim alergenima obriši psa noge i plavu nakon šetnje kako bi se smanjila izloženost pollenu. Pazite na divlje gljive, koje mogu biti toksične ako se progutaju. Počnite s preventivnim tretmanom blaka i cjekova početkom sezone.

Ljeto

U ljetnim vrućinama potrebno je pažljivo planirati. vježbati psa tijekom najhladnijih dijelova dana, obično rano ujutro ili kasno uveče.

Spada

Slijepo je da se u jesenima uobičajeno kreće i da se u njoj može naći i šljaka.

Zima

Mraz nije razlog za zaustavljanje vježbanja. Mnogi psi vole igrati u snijegu, uzimati snježne lopte ili kopati u drvelama. Kratke, češće sesije sprečavaju psa da postane previše hladno. Zaštićujte noge od leda, soli i kemijskih šljaka sa psima čizmama ili voskom za čizme.

Praktični savjeti kako zadržati psa motiviranim i uključenim

Čak i najzabavnije aktivnosti mogu postati rutinska ako ne aktivno održavate interes svog psa.

Psi se mogu nuditi svakodnevno istim šetnjom ili igranjem. Mijenjati se između unutrašnjih i vanjskih aktivnosti, mijenjati putove za hodanje i uvoditi nove igračke ili igre tjedno. Novica drži mozak uključenim i spriječava vježbanje od osjećaja kao posao.

Uzmite pozitivnu pojačanje dosledno. [ Obratke, pohvale i igra su moćni motivatori. Nagradite psa za napor i angažman, ne samo za uspješno završetak zadataka.

U nastavku, možete nastaviti s aktivnostima koje vaš pas može uspjeti, a zatim polako povećati trajanje, složenost ili intenzitet. Na primjer, započnite s petominutnom sesijom igračke puzzle i izgradite do petnaest minuta tijekom nekoliko dana.

Ugrađite trening u svaku aktivnost. Koristite šetnje za vježbu potiskavanja i povlačenja. Koristite povlačenje za vježbu "bacite ga". Koristite povlačenje za vježbu "uzmi" i "odpustite ga".

Uložite se u društvene igre s drugim psima. Grupa igra sa dobro udruženim psima pruža prirodne vježbe kroz progon, borbu i trčanje. Psi uče važne društvene znakove jedni od drugih, a prisustvo psa često povećava motivaciju za igranje.

Bezbjednost na prvom mjestu: Priprema za svaku aktivnost

Ako se dogodiš da je pas siguran tijekom vježbanja, spriječit ćeš ga da se ozlijeđe i da ostane spreman sudjelovati.

Ograničenje i ohlađenje

U tom slučaju, ako se netko od vas ne može odvesti u intenzivnu aktivnost, povećati će se rizik od mišićnih napona i ozljeda zglobova.

Hidratacija i prehrana

U slučaju da je vaš pas u stanju da se uzdrži, nemojte dopustiti da ga ujedini proguta, jer to može dovesti do nadimka ili povraćanja.

Zaštita za čepove

U slučaju da je pes u stanju da se ne otvori, pukne, mjehurke ili neke druge stvari, kao što su šljake ili kamenčići, redovito provjerite njegove štapove.

Svjesnost o vremenu

U vrijeme hladnog vremena, pazi na drhtanje, podizanje noge ili traženje topline to ukazuje na to da je tvoj pas previše hladni i treba ući unutra.

Vježnja i identifikacija

Čak i dobro obučeni psi mogu biti odvraćeni i pobjeći. Koristite sigurnu vratu i šipku za sve šetnje u neogradjenim područjima.

Poznavanje i prilagođavanje signalima svog psa

Povijest vašeg psa tijekom i nakon vježbanja pruža vrijednu povratnu informaciju.

Znakovi umora: Usporavanje, odlazak, ležavanje tijekom aktivnosti, pretjerano dihanje koje ne smanjuje nakon kratke pauze ili crvenog dlaka.

Znakovi pretjerane stimulacije ili stresa: Valena oko (kaže bijelo oči), zašutljeni rep, prekomjerno lizanje usana ili zaglavljanje, zamrzavanje ili ponašanje izbjegavanja.

Znakovi uzbuđenja i spremnosti: Glazite lukovima, opuštenim otvorenim ustima, držeći rep u srednjem nivou, željni pristup području aktivnosti.

U skladu s člankom 1.

Aktivni pas je zdraviji i bolje prilagođen prijatelj. Kombinujući različite aktivnosti unutar i izvan kuće, pružaš fizički napor i mentalnu stimulaciju koje svaki pas treba da napreduje. Prilagaj svoj pristup psu uz pstu, starost, zdravlje i osobnost, i ostaji dovoljno fleksibilan da se prilagodi kako se njegove potrebe mijenjaju s vremenom. Konstanca je važnija od intenziteta stalna rutina umjerene aktivnosti daje mnogo više koristi od sporadičnih eksplozija intenzivnih vježbanja.