कुत्तों में पृथक्करण चिंता के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ

कैनाइन पृथक्करण चिंता पर एक गहरा नज़र

कुत्तों में पृथक्करण चिंता सरल मिशिफ या जिद्दी से कहीं अधिक है। यह एक गहन आतंकी प्रतिक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है जो तब होती है जब एक कुत्ते को उन व्यक्तियों से अलग किया जाता है जिन्हें वे सबसे अधिक जुड़े होते हैं। यह स्थिति दुनिया भर में लाखों कुत्तों को प्रभावित करती है, जिससे न केवल संपत्ति क्षति और शोर शिकायतों के लिए बल्कि पालतू और मालिक दोनों के लिए महत्वपूर्ण भावनात्मक संकट भी हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि एक संरचित, दयालु दृष्टिकोण के साथ व्यवहार विज्ञान में जड़ता है, इस चिंता को प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है।

कई मालिकों के लिए चुनौती एक कुत्ते के बीच अलग है जो बोर हो जाता है और वास्तव में एक कुत्ते जो वास्तव में घबराहट हो जाता है। बोरियत अक्सर सहज, रचनात्मक विनाश में परिणाम देती है, जैसे कि सोफे से कुशन खींचना या कचरा करना। इसके विपरीत, अलगाव चिंता एक विशिष्ट पैटर्न का अनुसरण करती है: विनाश आम तौर पर निकास के पास होता है, जैसे कि चबाया दरवाजा फ्रेम या खरोंच वाली खिड़कियां, और कुत्ते अत्यधिक रूप से सूख सकते हैं, अकेले खाने से मना कर सकते हैं, या बहुत भारी पड़ सकते हैं जब कुछ मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इन संकेतों को पहचानने से सही हस्तक्षेप रणनीति को लागू करने की पहली कदम है।

इस स्थिति के प्रबंधन के लिए धैर्य, स्थिरता और अपने कुत्ते और #8217 से दुनिया को देखने की इच्छा की आवश्यकता होती है; परिप्रेक्ष्य। अलगाव चिंता वाले कुत्ते को स्पाइट या बदला से बाहर नहीं निकलते हैं। वे डर से बाहर निकलते हैं। एक अनुशासनात्मक के बजाय एक चिकित्सा और भावनात्मक मुद्दे के रूप में व्यवहार का इलाज प्रगति के लिए आवश्यक है। निम्नलिखित खंड अंतर्निहित तंत्रों का पता लगेंगे, सबसे प्रभावी प्रबंधन प्रोटोकॉल, और जब पेशेवर हस्तक्षेप आवश्यक हो जाता है।

द रूट ऑफ़ द पैनिक

पृथक्करण चिंता को एक ffic स्थिति के रूप में वर्गीकृत किया गया है। जबकि कई कुत्तों को अकेले छोड़ दिए जाने पर हल्के ढंग से बिना बैठा हुआ है, जबकि सच्चे अलगाव वाले लोगों को अपने प्राथमिक लगाव आंकड़े की अनुपस्थिति से ट्रिगर लड़ाई-या-फ्लाई प्रतिक्रिया का अनुभव होता है। यह खराब प्रशिक्षण का मामला नहीं है; यह एक गहरी सीटित भावनात्मक प्रतिक्रिया है जिसे मनुष्यों में आतंकी हमले की तरह पसंद किया जा सकता है।

इस आतंक की आम अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:

]Elimination indoors कुत्तों में भी जो पूरी तरह से घर से जुड़े हुए हैं। यह अनैच्छिक है और पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाले तनाव हार्मोन से जुड़ा हुआ है।
]सलिवनेशन और drooling जो बदले में दिखाई देता है, कभी-कभी फर्श पर प्यूड छोड़ देता है या भिगोने वाला बिस्तर होता है।
]Vocalization जिसमें छाल, whining, या howling शामिल है जो लगातार और एकरस है, अक्सर पड़ोसी शिकायतों को ट्रिगर करती है।
]Escaping व्यवहार [ जैसे दरवाजे या खिड़कियों पर खुदाई, कभी कभी चोट या घर को नुकसान पहुंचाने के लिए अग्रणी।
]व्यक्तिगत मदों का विनाश विशेष रूप से मालिक और #8217 ले जाने वाली वस्तुएं; scent, जैसे जूते, कपड़े, या बिस्तर।
]एक दोहराव पैटर्न में [ का सामना करना पड़ा और उन्हें तोड़ना, अक्सर उस बिंदु पर ध्यान केंद्रित किया जहां मालिक आखिरी गायब हो गया।

ये व्यवहार बोरियत से बाहर नहीं होते हैं। एक ऊब कुत्ते आम तौर पर अपने खुद के मनोरंजन बनाने के बाद बस जाएगा। अलग-अलग चिंता वाले कुत्ते को नहीं निपटेंगे; चिंता तब तक बिगड़ती है जब कुत्ते अकेले है। इस भेद को समझना महत्वपूर्ण है क्योंकि बोरियत के लिए उपचार (अधिक व्यायाम और खिलौने) अलगाव चिंता (बीहाइवर संशोधन और पर्यावरण प्रबंधन) के लिए उपचार से काफी भिन्न होता है।

ट्रिगर्स की पहचान करना

पृथक्करण चिंता अक्सर नियमित या पर्यावरण में बदलाव के बाद विकसित होती है, लेकिन यह स्पष्ट ट्रिगर के बिना धीरे-धीरे उभर सकता है। रूट कारण की पहचान प्रबंधन योजना को अनुरूप बनाने में मदद करती है। आम उत्प्रेरक में शामिल हैं:

]]A अचानक परिवर्तन अनुसूची जैसे घर से काम करने के बाद कार्यालय के काम में वापसी, एक नया बदलाव पैटर्न, या एक विस्तारित अनुपस्थिति जिसके बाद सामान्य जीवन में वापसी हुई।
]एक नए घर के लिए स्थानांतरण [ जहां कुत्ते ने अभी तक सुरक्षा और क्षेत्रीय आत्मविश्वास की भावना स्थापित नहीं की है।
]एक साथी के लॉस चाहे एक मानव परिवार के सदस्य या किसी अन्य पालतू घर में जो अनुपस्थिति के दौरान सुरक्षा की भावना प्रदान करता है।
]]Traumatic past experience[ बचाव कुत्तों में या जो लोग फिर से घर गए हैं, खासकर अगर उन्हें बिना किसी परिचित सेटिंग्स में लंबी अवधि के लिए अकेले छोड़ दिया गया या छोड़ दिया गया था।
]]पपीठा की महत्वपूर्ण सामाजिककरण अवधि के दौरान प्रारंभिक स्वतंत्रता प्रशिक्षण [ की कमी, जहां एक कुत्ते को पता चलता है कि अकेले होना सुरक्षित और अस्थायी है।
Over-attachment[ जहां कुत्ते कमरे से कमरे तक मालिक का अनुसरण करता है और भौतिक संपर्क के बिना आराम नहीं कर सकता है। यह निर्भरता अक्सर पूर्ण-उड़ा अलगाव चिंता से पहले होती है।

जब एक चिंताजनक व्यवहार शुरू हो गया और उस समय के आसपास क्या जीवन बदल गया था, तो मालिकों को एक पत्रिका रखना चाहिए।

प्रभावी प्रबंधन रणनीतियाँ

अलग-अलग व्यसन के लिए बहु-प्रसिद्ध दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। प्रत्येक कुत्ते के लिए कोई भी तकनीक काम नहीं करती है और प्रगति अक्सर गैर-रैखिक होती है। निम्नलिखित रणनीतियों को धैर्य के साथ लागू किया जाना चाहिए, इस प्रक्रिया को जल्दी करने के किसी भी प्रयास से बचना चाहिए।

क्रमिक अवमानवीकरण और काउंटरकंडीशन

Desensitization में कुत्ते को ट्रिगर (इस मामले में अकेले होने) में उजागर करना शामिल है, ऐसी कम तीव्रता पर कि वे डरावना प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। काउंटरकंडिशनिंग जोड़े जो सकारात्मक परिणाम के साथ ट्रिगर होते हैं, जैसे कि उच्च मूल्य वाले उपचार या पसंदीदा खिलौना।

अपने कुत्ते और #8217 की पहचान करके शुरू करें; थ्रेसहोल्ड। कुछ कुत्तों ने उस क्षण को आतंकी ठहराया जब आप अपनी चाबियाँ उठाते हैं। अन्य दो मिनट के लिए ठीक होते हैं लेकिन पांच मिनट के निशान पर आतंकी होते हैं। थ्रेसहोल्ड समय की अधिकतम राशि है जब आपके कुत्ते को संकट के संकेत दिखाए बिना छोड़ दिया जा सकता है। इस थ्रेसहोल्ड के तहत अवधियों के लिए छोड़ने का अभ्यास, चिंता शुरू होने से पहले वापस लौटना। दिनों या सप्ताह के दौरान, धीरे-धीरे सेकंड या मिनट तक समय का विस्तार करना, हमेशा संकट बिंदु के नीचे रहना।

इन अभ्यास प्रस्थान के दौरान, एक विशेष उपचार प्रदान करते हैं जो केवल अकेले समय में दिया जाता है। एक जमे हुए काँग मूंगफली मक्खन (xylitol मुक्त) और किबबल अच्छी तरह से काम करता है, क्योंकि यह खाने में समय लेता है और एक शांत चबाने वाली गतिविधि प्रदान करता है। लक्ष्य कुत्ते के लिए मालिक और #8217 को आत्मसात करने के लिए शुरू होता है; कुछ अद्भुत के आगमन के साथ प्रस्थान करता है।

सुरक्षित और सहायक वातावरण बनाना

अलग-अलग चिंता वाले कुत्ते अक्सर मुख्य जीवित क्षेत्र में फंसे या उजागर महसूस करते हैं। एक समर्पित सुरक्षित स्थान बनाना उनके तनाव के स्तर को काफी कम कर सकता है। यह क्षेत्र आरामदायक, पूर्वानुमान योग्य और सकारात्मक अनुभवों से जुड़ा होना चाहिए।

निम्नलिखित पर्यावरणीय संशोधनों पर विचार करें:

सड़क शोर से दूर एक शांत कमरे का चयन करें और पड़ोसी को पास करना। स्पेयर बेडरूम, होम ऑफिस, या यहां तक कि वॉक-इन कोठरी अगर वे सुरक्षित महसूस करते हैं तो काम कर सकते हैं।
केवल एक क्रेट का प्रयोग करें यदि आपका कुत्ते पहले से ही क्रेट-प्रशिक्षित है और इसे डेन के रूप में देखा जा सकता है। कभी भी एक पैनिक कुत्ते को एक क्रेट में मजबूर नहीं किया जाता है, क्योंकि इससे चिंता को खराब कर सकता है और चोट लग सकती है।
खिड़कियों और दरवाजों के लिए दृश्य पहुंच को ब्लॉक करें जहां मालिक गायब हो सकता है। दृश्य ट्रिगर को कम करने के लिए अंधा या पर्दे का उपयोग करें।
परिवेशी शोर प्रदान करें जो बाहरी ध्वनियों को मास्क करता है। एक सफेद शोर मशीन, एक प्रशंसक, या कुत्तों के लिए डिज़ाइन की गई एक शांत प्लेलिस्ट उल्लेखनीय रूप से प्रभावी हो सकती है। एक कुत्ते और #8217 के माध्यम से;s Ear श्रृंखला विशेष रूप से कैनाइन चिंता को कम करने के लिए तैयार संगीत प्रदान करती है।
फेरोमोन डिफ्यूज़र का उपयोग करें, जैसे कि एडैप्टील, जो नर्सिंग मां कुत्तों द्वारा उत्पादित शांत फेरोमोन का सिंथेटिक संस्करण जारी करता है। ये हर कुत्ते के लिए काम नहीं करते हैं लेकिन वे सुरक्षित और लायक कोशिश कर रहे हैं।
चिंता लपेटता है या संपीड़न शर्ट (जैसा कि थंडरशर्ट) पर विचार करें। कोमल दबाव कुछ कुत्तों पर एक शांत प्रभाव डाल सकता है, जो एक शिशु को तैरने के समान होता है।

तनाव को कम करने के लिए रणनीतियाँ

कई मालिकों ने अनजाने में अपने कुत्ते और #8217 को बढ़ाया; नाटकीय विदाई और बधाई के साथ चिंता। एक कम कुंजी दृष्टिकोण एक पर्याप्त अंतर बना सकता है। निम्नलिखित प्रोटोकॉल की सिफारिश की जाती है:

अपने कुत्ते को छोड़ने से पहले 15 से 20 मिनट तक अनदेखा करें। आंखों के संपर्क को न बनाने, सुखद बोलने या स्नेह देने की पेशकश न करें। इससे कुत्ते को यह समझने में मदद मिलती है कि प्रस्थान एक महत्वपूर्ण भावनात्मक घटना नहीं है।
एक प्रस्थान दिनचर्या का विकास करना जो शांत और कुशल है। कुत्ते को आपको जल्दी, एकत्रित करने वाले बैग नहीं देखना चाहिए, या तनावग्रस्त दिखना चाहिए।
जब घर लौटते हैं, तो अपने कुत्ते को पहले कुछ मिनट के लिए भी अनदेखा करें। जब तक वे शांत और शांत नहीं होते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें। इससे आगमन के साथ जुड़े भावनात्मक स्पाइक को कम करने में मदद मिलती है।
अपने प्रस्थान पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, कुत्ते को दरवाजे से बाहर निकलने के बजाय, उच्च मूल्य वाले उपचार देने से पूर्व ही प्रति शर्त का अभ्यास करना।

व्यायाम और मानसिक संवर्धन

एक थका हुआ कुत्ते स्वचालित रूप से एक शांत कुत्ते नहीं है, लेकिन पर्याप्त शारीरिक व्यायाम बेसलाइन चिंता के स्तर को कम कर सकता है। दैनिक रूप से 30 से 60 मिनट के लिए अim, नस्ल और उम्र के आधार पर। यह निर्धारित प्रस्थान से पहले होना चाहिए ताकि कुत्ते पहले से ही कुछ ऊर्जा को जला दिया है।

मानसिक उत्तेजना समान रूप से महत्वपूर्ण है और चिंता को कम करने के लिए शारीरिक व्यायाम से अधिक प्रभावी हो सकता है। निम्नलिखित शामिल करें:

उन खिलौने जिन्हें समस्या-समाधान की आवश्यकता होती है। ये अकेले समय में दिमाग को कब्जे में रखते हैं।
Snuffle mats या बिखरे हुए भोजन को फोरेजिंग व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए, जो स्वाभाविक रूप से कुत्तों के लिए शांत है।
इस तरह के छोड़ने से पहले घर के आसपास व्यवहार छिपाने के रूप में खुशबू काम गतिविधियों। यह कुत्ते को पैनिकिंग के बजाय एक संरचित खोज में संलग्न करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
प्रशिक्षण सत्र जो आवेग नियंत्रण को मजबूत करते हैं, जैसे कि “ स्थिर और #8221; या “ स्थान” कमांड, जो कुत्ते और #8217 का निर्माण करती है; स्वतंत्र रूप से शांत होने की उनकी क्षमता में विश्वास।

Predictable Routine की स्थापना

कुत्ते भविष्यवाणी पर कामयाब हो गए। अलगाव चिंता वाले कुत्ते के लिए, अनिश्चितता के बारे में जब मालिक छोड़ेगा और वापसी एक प्रमुख तनाव है। भोजन, चलने, खेलने और आराम के लिए एक सुसंगत दैनिक दिनचर्या की स्थापना समग्र चिंता के स्तर को कम कर सकती है।

एक लिखित अनुसूची बनाएं और जितना संभव हो उतना ही बारीकी से चिपकें। सप्ताहांत पर भी, उसी सुबह की दिनचर्या को बनाए रखें। यह भविष्यवाणी कुत्ते और #8217 को मदद करती है; आंतरिक घड़ी की जांच जो आगे होगी, अतिविजेय को कम करती है जो अक्सर अलगाव चिंता के एपिसोड को पूर्ववर्ती बनाती है।

उन्नत व्यवहारिक तकनीक

जिन कुत्तों को बुनियादी प्रबंधन रणनीतियों का जवाब नहीं देते हैं, उनके लिए अधिक उन्नत तकनीकों की आवश्यकता हो सकती है। इन्हें एक पेशेवर के मार्गदर्शन में लागू किया जाना चाहिए।

]Systematic desensitization[ सोने का मानक है। इसमें विशिष्ट प्रस्थान संकेतों (कीज़ को चुनना, जूते पर डालना, बंद दरवाजे) की पहचान करना और उन्हें बिना किसी चीज के अलगाव में अभ्यास करना शामिल है। उदाहरण के लिए, चाबियाँ उठाएँ और उन्हें बार-बार सेट करें जब तक कि कुत्ते अब प्रतिक्रिया नहीं कर रहे हों। फिर जूते पर डालने, दरवाजे खोलने और इतने पर, प्रत्येक बार शांत व्यवहार को पुरस्कृत करने के लिए आगे बढ़ें।

]Independent settling अभ्यास [ कुत्ते को अपने आप को आराम करने के लिए सिखाने के लिए एक चटाई या बिस्तर का उपयोग करें और कमरे के बारे में चलते समय शांत ढंग से झूठ बोलने के लिए कुत्ते को पुरस्कृत करें। धीरे-धीरे आप दूर जाने की दूरी और शांत व्यवहार की अवधि को बढ़ाते हैं। लक्ष्य कुत्ते और #8217 का निर्माण करना है; आपकी शारीरिक उपस्थिति के बिना शांत होने की क्षमता।

जब व्यावसायिक मदद आवश्यक है

जबकि हल्के से मध्यम अलगाव चिंता के कई मामलों में लगातार घरेलू प्रबंधन में सुधार होता है, कुछ कुत्तों को विशेषज्ञ हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यदि आप निम्नलिखित में से किसी को देखते हैं, तो पेशेवर मदद की मांग करना दृढ़ता से सलाह दी जाती है:

अलगाव के दौरान स्व-इंजरी, जैसे टूटे हुए दांत, खुदाई से खूनी पूँजी, या क्षतिग्रस्त नाखून।
अकेले, जबकि वजन घटाने के लिए अग्रणी विस्तारित अवधि के लिए खाने के लिए इनकार करते हैं।
निर्देश जो सुरक्षा जोखिम का अनुमान लगाते हैं, जैसे कि चबाने वाले विद्युत तार या ब्रेकिंग विंडो।
चार से छह सप्ताह के लगातार desensitization प्रयासों के बाद सुधार की कमी को पूरा करना।
चरम कष्ट जो उस क्षण को शुरू करता है जिसे आप छोड़ने के लिए तैयार करते हैं, जिससे कुत्ते को छोटी अनुपस्थिति के साथ भी आतंकी बना दिया जाता है।

व्यावसायिक विकल्पों में शामिल हैं:

]Veterinary व्यवहारवादियों[: ये पशु चिकित्सक हैं जो व्यवहारिक चिकित्सा में विशेषज्ञ हैं। वे दवा सकते हैं जब उचित हो, जैसे कि चयनात्मक सेरोटोनिन पुन: अधिग्रहण अवरोधक (SSRI) जैसे कि फ्लॉक्सेटिन, जो चिंता को कम कर सकता है और व्यवहार संशोधन को अधिक प्रभावी बना सकता है। दवा एक इलाज नहीं है लेकिन एक उपकरण जो कुत्ते और #8217 को कम करता है; सफल होने के लिए प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त बेसलाइन चिंता।
Certified dog व्यवहार सलाहकार : IAABC (इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ एनिमल बेहेवियर कंसल्टेंट्स) या CACB (Certified एप्लाइड एनिमल बेहेवियरिस्ट) जैसे क्रेडेंशियल्स की तलाश करें। ये पेशेवर संरचित व्यवहार संशोधन योजना तैयार करते हैं।
]Positive-reinforcement trainers: अलगाव चिंता में अनुभव के साथ एक ट्रेनर आपको desensitization अभ्यास के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है और परेशानी निवारण की मदद कर सकता है। उन प्रशिक्षकों से बचें जो सजा-आधारित तरीकों की वकालत करते हैं, क्योंकि ये चिंता को खराब कर सकते हैं।
]Veterinary रेफरल : आपकी प्राथमिक देखभाल पशुचिकित्सा अन्य स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए एक चिकित्सा कार्य कर सकती है जो पुराने कुत्तों, मूत्र पथ के संक्रमण, या पुरानी दर्द में संज्ञानात्मक शिथिलता सिंड्रोम जैसे अलगाव चिंता की नकल कर सकती है। अमेरिकी केनेल क्लब] योग्य पेशेवरों को खोजने के लिए अतिरिक्त संसाधन प्रदान करता है।

दीर्घकालिक रखरखाव और रोकथाम

महत्वपूर्ण सुधार के बाद भी, अलगाव चिंता तनाव या परिवर्तन की अवधि के दौरान वापस आ सकती है। प्रारंभिक उपचार चरण के दौरान काम करने वाली रणनीतियों को बनाए रखने के लिए दीर्घकालिक सफलता के लिए आवश्यक है। नाटकीय बधाई और प्रस्थान के लिए वापस लौटने से बचें। अकेले समय में संवर्धन गतिविधियों की पेशकश जारी रखें। यदि एक प्रमुख जीवन परिवर्तन की प्रत्याशित है, जैसे कि एक चाल या एक नया परिवार सदस्य, सक्रिय रूप से desensitization अभ्यास का एक ताज़ा कोर्स लागू करते हैं।

रोकथाम विशेष रूप से पिल्ले और नए अपनाया कुत्तों के लिए महत्वपूर्ण है। पहले दिन के घर से, लघु प्रस्थान का अभ्यास करें। कुछ मिनट के लिए एक सुरक्षित स्थान पर अकेले पिल्ला छोड़ दें जबकि आप दूसरे कमरे में जाते हैं। धीरे-धीरे अवधि को बढ़ाते हैं। सुनिश्चित करें कि पिल्ला को निरंतर मानव उपस्थिति पर निर्भरता से पहले अकेले होने के साथ सकारात्मक अनुभव हो। ASPCA संलग्नक से संबंधित मुद्दों को रोकने के लिए नए पालतू मालिकों के लिए उत्कृष्ट मार्गदर्शन प्रदान करता है।

निष्कर्ष

कुत्तों में अलगाव की चिंता का प्रबंधन एक ऐसी यात्रा है जिसके लिए अपने पालतू जानवरों की भावनात्मक दुनिया को समझने के लिए सहानुभूति, स्थिरता और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। जबकि व्यवहार निराशाजनक और यहां तक कि हानिकारक हो सकता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपका कुत्ते मुश्किल नहीं चुन रहा है। वे एकमात्र तरीके से संकट को संप्रेषित कर रहे हैं। धीरे-धीरे निराशाजनकता को लागू करके, एक सुरक्षित वातावरण पैदा करना, पर्याप्त मानसिक और शारीरिक संवर्धन प्रदान करना, और जरूरत पड़ने पर पेशेवर समर्थन की तलाश करना, आप अपने कुत्ते और #8217 को काफी कम कर सकते हैं; पीड़ित और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

प्रगति अक्सर धीमी होती है और सेटबैक सामान्य होते हैं। छोटे विजयों को मनाएं: एक कुत्ते जो दो के बजाय पांच मिनट तक शांत रह सकता है, या एक प्रस्थान जो एक आतंक के बजाय एक योना के साथ मिलाया जाता है। ये वृद्धिशील सुधार संकेत देते हैं कि मस्तिष्क नए, सुरक्षित पैटर्न सीख रहा है। समय और समर्पण के साथ, अलगाव वाले कुत्ते बिना डर के अकेले अकेले होने के लिए सीख सकते हैं। परिणाम सिर्फ एक शांत घर नहीं है, बल्कि एक खुश, अधिक आत्मविश्वास वाला कुत्ते जो विश्वास करता है कि आपकी वापसी हमेशा पूर्वानुमान योग्य, सुरक्षित दिनचर्या का अगला हिस्सा है।