अपने कुत्ते के लिए व्यायाम का महत्व: मज़ा गतिविधियों की कोशिश करने के लिए

क्यों आपके कुत्ते के स्वास्थ्य और खुशी के लिए व्यायाम मामले

अपने कुत्ते को सक्रिय रखना पालतू स्वामित्व की सबसे महत्वपूर्ण जिम्मेदारियों में से एक है। नियमित व्यायाम ऊर्जा को जलाने से कहीं अधिक है - यह सीधे अपने कुत्ते के शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्थिरता और व्यवहार को प्रभावित करता है। एक अवसादी कुत्ते मोटापे, संयुक्त समस्याओं, चिंता और विनाशकारी आदतों को विकसित करने की संभावना है। दैनिक आंदोलन को प्राथमिकता बनाकर, आप अपने कुत्ते को लंबे, स्वस्थ और अधिक संतुष्ट जीवन के लिए सेट करते हैं।

व्यायाम अपने कुत्ते के चयापचय को नियंत्रित करने में मदद करता है, मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करता है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह आवश्यक मानसिक उत्तेजना भी प्रदान करता है जो अत्यधिक छाल, चबाने या खुदाई जैसे बोरियत से चलने वाले व्यवहार को रोकता है। कई कुत्तों के लिए, एक अच्छा कसरत एक बेचैन, तनावग्रस्त पालतू और शांत, आराम से साथी के बीच का अंतर है।

आपके और आपके कुत्ते के बीच संबंध साझा शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से भी गहरा हो जाता है। चाहे वह सुबह का जॉग हो, दोपहर का हाइक हो, या पिछवाड़े में लाने का खेल हो, ये क्षण विश्वास पैदा करते हैं और विश्वसनीय नेता के रूप में अपनी भूमिका को मजबूत करते हैं। नीचे, हम लाभ की पूरी श्रृंखला की खोज करते हैं और अपने कुत्ते को व्यस्त रखने और फिट रखने के लिए कई तरह की गतिविधियों की पेशकश करते हैं।

नियमित व्यायाम के शारीरिक और मानसिक लाभ

एक सुसंगत व्यायाम दिनचर्या आपके कुत्ते के कल्याण के कई क्षेत्रों में मेस्योरेबल सुधार प्रदान करती है। इन लाभों को समझना आपको अपने व्यक्तिगत कुत्ते के लिए सही प्रकार और गतिविधि की मात्रा चुनने में मदद कर सकता है।

वजन प्रबंधन और चयापचय स्वास्थ्य

मोटापा घरेलू कुत्तों में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में कुत्तों के अनुमानित 56% को प्रभावित करता है, जो कि ] पेट ओबेसिटी प्रिवेंशन के लिए आत्मसात। अतिरिक्त वजन जोड़ों पर तनाव डालता है, मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है, और जीवन काल को कम करता है। नियमित व्यायाम कैलोरी जलाता है, दुबला मांसपेशी बनाता है, और चयापचय को गति देता है। एक कुत्ते जो पर्याप्त दैनिक गतिविधि हो जाता है, बहुत कम होने की संभावना है, खासकर जब संतुलित आहार के साथ मिलकर।

कुत्तों के लिए पहले से ही अतिरिक्त वजन ले जाने के लिए, तैराकी या पट्टा चलने जैसी कम प्रभाव वाली गतिविधियाँ उनके जोड़ों पर जोर दिए बिना सुरक्षित रूप से पाउंड को बहाने में मदद कर सकती हैं। यहां तक कि शरीर के वजन में 10-15% की कमी से अधिक वजन वाले कुत्तों में गतिशीलता और जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हो सकता है।

मानसिक उत्तेजना और संज्ञानात्मक कार्य

कुत्ते बुद्धिमान जानवर हैं जिन्हें शारीरिक रूप से मानसिक चुनौतियों की आवश्यकता होती है। व्यायाम संवेदी संवर्धन प्रदान करता है - नई गंध, दृष्टि और ध्वनि - जो मस्तिष्क को व्यस्त रखता है। विभिन्न इलाके में लंबी पैदल यात्रा, नाक काम के खेल खेलना, या एक स्पर्श पाठ्यक्रम को नेविगेट करने जैसी गतिविधियाँ अपने कुत्ते को सोचने, समस्या को हल करने और अनुकूल बनाने के लिए मजबूर करती हैं। यह मानसिक कसरत चिंता को कम करती है, कर्ब्स बाध्यकारी व्यवहार को कम करती है, और वरिष्ठ कुत्तों में संज्ञानात्मक गिरावट को भी देरी कर सकती है।

अध्ययनों से पता चला है कि पर्याप्त मानसिक उत्तेजना की कमी वाले कुत्तों को अलगाव चिंता और भय विकसित करने की संभावना अधिक होती है। अपने कुत्ते की दिनचर्या में विविधता को शामिल करने से मोनोटोनी को रोका जाता है जिससे तनाव और निराशा होती है।

व्यवहारिक सुधार

एक थका हुआ कुत्ते एक अच्छी तरह से व्यवहार किया कुत्ते है। कई सामान्य व्यवहारिक मुद्दे - मेहमानों पर कूदते हुए, पट्टा पर खींचते हुए, अत्यधिक छाले या विनाशकारी चबाने - पेंट-अप ऊर्जा से तना। नियमित रूप से, संरचित व्यायाम आपके कुत्ते को एक नियंत्रित तरीके से ऊर्जा जारी करने में मदद करता है, जिससे घर पर शांत व्यवहार होता है। यह विशेष रूप से सीमा कोली, ऑस्ट्रेलियाई शेफर्ड्स और लैब्राडोर रिट्रीव जैसी उच्च ऊर्जा नस्लों के लिए महत्वपूर्ण है, जो अंडर-एक्स्क्राइज होने पर गंभीर व्यवहार समस्याओं को विकसित कर सकता है।

व्यायाम बेहतर नींद को भी बढ़ावा देता है, जो भावनात्मक विनियमन के लिए आवश्यक है। कुत्तों को पर्याप्त शारीरिक गतिविधि मिलती है, प्रशिक्षण के लिए अधिक आराम से, कम प्रतिक्रियाशील और अधिक उत्तरदायी होता है।

सामाजिककरण के अवसर

कई रूपों में व्यायाम अन्य कुत्तों या लोगों के साथ बातचीत शामिल है, जो सामाजिक कौशल और आत्मविश्वास का निर्माण करता है। समूह चलता है, कुत्ते पार्क का दौरा, और प्रशिक्षण वर्ग अपने कुत्ते को विभिन्न वातावरण, ध्वनियों और प्राणियों को उजागर करते हैं। प्रारंभिक और चल रहे समाजीकरण भय-आधारित आक्रामकता को कम करता है और आपके कुत्ते को सार्वजनिक सेटिंग्स में सुरक्षित, सुखद साथी बनाता है।

संयुक्त स्वास्थ्य और गतिशीलता

कुछ मालिकों के लिए विश्वास करते हैं कि उचित व्यायाम जोड़ों का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को मजबूत करता है और लचीलापन बनाए रखने में मदद करता है। गठिया या हिप अपच के साथ कुत्तों के लिए, मध्यम, कम प्रभाव वाली गतिविधि रोग की प्रगति को धीमा कर सकती है और दर्द को कम कर सकती है। तैराकी और नियंत्रित पट्टा वॉक विशेष रूप से संयुक्त मुद्दों वाले कुत्तों के लिए फायदेमंद हैं, क्योंकि वे बिना किसी प्रभाव के आंदोलन प्रदान करते हैं। हमेशा ज्ञात ऑर्थोपेडिक स्थितियों के साथ कुत्ते के लिए एक नया व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें।

आपके कुत्ते को वास्तव में कितना व्यायाम करना चाहिए?

इस सवाल का कोई जवाब नहीं है - आवश्यकताओं को नस्ल, उम्र, स्वास्थ्य स्थिति और व्यक्तिगत स्वभाव के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होता है। हालांकि, सामान्य दिशानिर्देश आपको एक बेसलाइन दिनचर्या बनाने में मदद कर सकते हैं जो आपके कुत्ते की जरूरतों को पूरा करती है।

पिल्ले (1 साल के तहत)

पिल्ले में हड्डियों और जोड़ों को बढ़ रहा है जो अति-व्यावसायिकता से चोट के लिए कमजोर हैं। अंगूठे का एक अच्छा नियम प्रति माह पांच मिनट का संरचित व्यायाम है, जो दिन में दो बार होता है। उदाहरण के लिए, चार महीने की पिल्ला को प्रति सत्र लगभग 20 मिनट तक केंद्रित गतिविधि प्राप्त करनी चाहिए। संरचित व्यायाम के अलावा, पिल्ले को बहुत सारे मुफ्त खेलने, लघु प्रशिक्षण सत्र और मानसिक संवर्धन की आवश्यकता होती है। कठोर सतहों पर चलने से बचें या फिर दोहराए जाने वाले उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचें जब तक कि उनकी विकास प्लेट बंद नहीं होती, आम तौर पर बड़ी नस्लों के लिए 12-18 महीने तक।

वयस्क कुत्ते (1-7 साल)

अधिकांश वयस्क कुत्तों को दैनिक व्यायाम के लिए कम से कम 60 मिनट की मध्यम आवश्यकता होती है। उच्च ऊर्जा नस्लों को दो घंटे तक की आवश्यकता हो सकती है, जबकि बुलडॉग या बासेट हाउंड जैसे कम ऊर्जा वाली नस्लें 30-45 मिनट से संतुष्ट हो सकती हैं। इसे दो या तीन सत्रों में तोड़ दें - उदाहरण के लिए, एक ब्रिक सुबह चलना, एक दोपहर का खेल, और एक शाम का डंडा। कुंजी स्थिरता है; भारी व्यायाम के sporadic फटने के बाद निष्क्रियता के दिनों में वजन बढ़ाने और व्यवहारिक मुद्दों का कारण बन सकता है।

वरिष्ठ कुत्ते (7+ वर्ष)

पुराने कुत्ते अक्सर धीमा हो जाते हैं लेकिन फिर भी नियमित आंदोलन से लाभ उठाते हैं। प्रत्येक दिन कम प्रभाव गतिविधि के 20-40 मिनट के लिए आम आदमी, अपने कुत्ते के आराम स्तर पर समायोजित किया जाता है। कठोरता, पीछे की ओर झुकना, या चालना जारी रखने के संकेत के लिए देखें - ये दर्द या थकान को इंगित कर सकते हैं। तैरना, कोमल नरम सतहों पर चलता है, और कम-स्टेक खिलौने वाले छोटे खेल सत्र वरिष्ठ लोगों के लिए उत्कृष्ट विकल्प हैं।

नस्ल-विशिष्ट विचार

विभिन्न नस्लों को विभिन्न नौकरियों के लिए विकसित किया गया था, और उनके व्यायाम की जरूरत उस इतिहास को दर्शाती है। साइबेरियाई ह्यूस्की, जर्मन शेफर्ड और बेल्जियम मालिनोइस जैसी कार्य नस्लें उच्च तीव्रता वाली गतिविधियों पर थ्राइव करती हैं और पर्याप्त दुकानों के बिना विनाशकारी हो सकती हैं। गोल्डन रिट्रीवर और स्प्रिंगर स्पैनियल जैसे खेल नस्लों को बहुत अधिक चलने और पुनः प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। पूग, फ्रेंच बुलडॉग्स और बोस्टन टेरियर्स जैसी ब्राचीसेफैलिक नस्लों की सीमित सांस लेने की क्षमता है और गर्म या नम मौसम में ज़ोरदार व्यायाम से बचना चाहिए - लघु, मध्यम पैदल चलने और इनडोर खेल उनके लिए सुरक्षित हैं।

]अमेरिकी केनेल क्लब नस्ल-विशिष्ट व्यायाम दिशानिर्देश प्रदान करता है जो आपको अपने कुत्ते के आनुवंशिक प्रवृत्तियों के लिए अपनी दिनचर्या को तैयार करने में मदद कर सकता है।

अपने कुत्ते को सक्रिय और सगाई रखने के लिए मज़ा गतिविधियों

शारीरिक विकास और मानसिक उत्तेजना दोनों के लिए विविधता आवश्यक है। अपने कुत्ते को उत्साहित रखने और पूरे सप्ताह में चुनौती देने के लिए विभिन्न गतिविधियों के माध्यम से घूमना।

1. संरचित वॉक और पावर वॉक

चलना किसी भी कुत्ते व्यायाम कार्यक्रम की नींव है, लेकिन सभी नहीं चलता बराबर हैं। ब्लॉक के आसपास एक आकस्मिक स्ट्रोल उन्मूलन के लिए अच्छा है, लेकिन उद्देश्यपूर्ण पेसिंग, दिशात्मक परिवर्तन और प्रशिक्षण अभ्यास के लिए कभी-कभी रुकने के साथ एक संरचित चलना अधिक मूल्य प्रदान करता है। पावर वॉकिंग - एक ब्रिस्क पर चलती है, 20-40 मिनट के लिए स्थिर गति - हृदय गति को बढ़ाती है और धीरज का निर्माण करती है। गर्दन तनाव से बचने के लिए एक उचित फिट दोहन का उपयोग करें, खासकर कुत्तों के लिए जो खींचती हैं। जॉगिंग या गति परिवर्तन के लघु अंतराल को शामिल करने के लिए तीव्रता को जोड़ने के लिए।

2. एक ट्विस्ट के साथ फीच

क्लासिक को अधिक शारीरिक और मानसिक चुनौती प्रदान करने के लिए बढ़ाया जा सकता है। दूरी बढ़ाने और हाथ की थकान को कम करने के लिए चकिट! लॉन्चर का उपयोग करें। विभिन्न मांसपेशी समूहों को संलग्न करने के लिए ढलानों या असमान इलाके पर पुनः प्राप्त करने की कोशिश करें। आप "ड्रॉप" "वैट" और "कम" कमांड का अभ्यास भी कर सकते हैं ताकि वे आज्ञाकारिता को मजबूत कर सकें। कुत्तों के लिए जो गेंदों में रुचि खो देते हैं, फ्रिसबी या पानी के पुनर्प्राप्तियों के लिए तैरने वाले खिलौने का प्रयास करें।

3. तैराकी और जल खेल

तैराकी सबसे अच्छा पूर्ण शरीर में से एक है, कम प्रभाव व्यायाम उपलब्ध है। यह जोड़ों पर शून्य तनाव डालने के दौरान लगभग हर मांसपेशी समूह में संलग्न है, जिससे यह गठिया-प्रवण नस्लों, चोटों को ठीक करने, या कुत्तों के लिए आदर्श है जो आसानी से अधिक गरम हो जाते हैं। हमेशा पानी की गतिविधियों की निगरानी करते हैं और खुले पानी में शुरुआती या कुत्तों के लिए कुत्ते जीवन जैकेट का उपयोग करते हैं। कई कुत्तों को छिड़काव, wading पूल, या नली स्प्रे में खेलना पसंद है - ये उच्च प्रभाव वाले चलने के लिए उत्कृष्ट गर्म मौसम विकल्प हैं।

4. चपलता और बाधा कोर्स

चपलता प्रशिक्षण मानसिक समस्या को हल करने के साथ शारीरिक परिश्रम को जोड़ती है। आप सुरंगों, बुनाई ध्रुवों, कूदने और प्लेटफार्मों के साथ एक सरल पिछवाड़े कोर्स का निर्माण कर सकते हैं, या संरचित कक्षाओं के लिए स्थानीय चपलता क्लब में शामिल हो सकते हैं। चपलता समन्वय, गति और आत्मविश्वास में सुधार करती है। यह थोड़े समय में एक तीव्र कसरत भी प्रदान करता है - एक 10 मिनट की चंचलता सत्र 30 मिनट की पैदल यात्रा से अधिक थकावट हो सकता है। कम कूद के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे अपने कुत्ते के उपकरण सीखते हुए कठिनाई को बढ़ाते हैं।

5. हाइकिंग और ट्रेल रनिंग

अन्वेषण प्राकृतिक ट्रे संवेदी संवर्धन प्रदान करता है कि पड़ोस चल रहा है मैच नहीं कर सकते हैं। विभिन्न सतहों - गंदगी, घास, चट्टानों, लॉग - अपने कुत्ते के संतुलन को चुनौती देते हैं और पंजा शक्ति का निर्माण करते हैं। विभिन्न इलाके भी एक प्राकृतिक अंतराल कसरत प्रदान करते हैं। हमेशा आप और आपके कुत्ते दोनों के लिए पानी लाओ, बाद में टिक्स के लिए चेक करें और चरम गर्मी के दौरान ट्रेल्स से बचो। कई राज्य और राष्ट्रीय उद्यानों ने ऑफ-लीश क्षेत्रों को नामित किया है जहां आपका कुत्ते सुरक्षित रूप से चल सकता है, लेकिन अपने कुत्ते को हर समय आवाज नियंत्रण में रखते हैं।

6. डॉग पार्क और ऑफ-लीश प्ले

कुत्ते पार्क अप्रतिबंधित दौड़ और समाजीकरण के लिए एक अवसर प्रदान करते हैं। एक अच्छी तरह से रन कुत्ते पार्क अपने कुत्ते को अपनी गति निर्धारित करने और नियंत्रित वातावरण में कई कुत्तों के साथ बातचीत करने की अनुमति देता है। हालांकि, इस सेटिंग में सभी कुत्तों को नहीं कामयाब। आने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके कुत्ते को विश्वसनीय याद है और अन्य कुत्तों के आसपास आरामदायक है। अपने कुत्ते की प्रतिक्रिया को मापने के लिए ऑफ-पीक घंटों के दौरान छोटी यात्राओं के साथ शुरू करें। हमेशा तनाव या धमकाने के संकेतों के लिए देखें - आपका काम सुरक्षित और सकारात्मक खेलने के लिए है।

7। टग-ऑफ-वार और प्रतिरोध खेलों

टग-ऑफ-वार एक उत्कृष्ट शक्ति-निर्माण गतिविधि है जो "ड्रॉप" कमांड को भी मजबूत करती है। एक मजबूत टग खिलौना का प्रयोग करें और कभी-कभी अपने कुत्ते को उन्हें व्यस्त रखने के लिए जीत दें। अधिक नियंत्रित कसरत के लिए, एक सुरक्षित एंकर के लिए एक प्रतिरोध बैंड या स्प्रिंग पोल संलग्न करें और अपने कुत्ते को खींचने के लिए प्रोत्साहित करें। इस प्रकार का व्यायाम कोर ताकत, जबड़े की मांसपेशियों और आत्मविश्वास का निर्माण करता है। अपने नंगे हाथों से टगने से बचें - हमेशा आकस्मिक काटने को रोकने के लिए एक नामित खिलौना का उपयोग करें।

8. नाक कार्य और खुशबू खेल

मानसिक व्यायाम शारीरिक गतिविधि के रूप में थक रहा है। नाक काम आपके कुत्ते की प्राकृतिक सुगंधित क्षमताओं में टैप करता है और गहरे मानसिक सगाई प्रदान करता है। छुपाएं घर या यार्ड के आसपास या पसंदीदा खिलौने का इलाज करता है और अपने कुत्ते को उन्हें खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है। बक्से में वस्तुओं को छिपाने, कंबल के नीचे या विभिन्न कमरों में कठिनाई बढ़ाते हैं। आप खुशबू किट भी खरीद सकते हैं या नाक काम कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं। 15 मिनट की नाक काम सत्र एक कुत्ते को 30 मिनट के रन के रूप में संतुष्ट कर सकता है।

9। अपने कुत्ते के साथ बाइकिंग या जॉगिंग

सक्रिय मालिकों के लिए, अपने कुत्ते के साथ जॉगिंग या बाइकिंग जोरदार व्यायाम प्रदान करने का एक समय-कुशल तरीका है। अपने कुत्ते को सुरक्षित रखने के लिए और एक सुसंगत दूरी पर एक विशेष बाइक अटैचमेंट (स्प्रिंगर) का उपयोग करें। छोटी दूरी से शुरू करें और धीरे-धीरे निर्माण करें। सभी कुत्तों को दौड़ने के लिए अनुकूल नहीं हैं - गहरी छाती के साथ बड़ी नस्लें खाने के तुरंत बाद व्यायाम करने पर ब्लॉट की संभावना है, और ब्रेचीसेफैलिक नस्लों को पूरी तरह से चलने वाली उच्च तीव्रता से बचना चाहिए। गर्म दिनों में चलने से पहले अपने हाथ से फुटपाथ तापमान की जांच करें; यदि यह आपकी हथेली के लिए बहुत गर्म है, तो यह आपके कुत्ते के पों के लिए बहुत गर्म है।

10। प्लेडेट्स और डेकेयर

यदि आपका शेड्यूल दैनिक व्यायाम के दो घंटे की अनुमति नहीं देता है, तो अन्य संगत कुत्तों के साथ प्लेडेटों की व्यवस्था करने या अपने कुत्ते को एक प्रतिष्ठित डेकेयर में दाखिल करने पर विचार करें। अन्य कुत्तों के साथ सामाजिक खेल शारीरिक व्यायाम और मूल्यवान सामाजिक शिक्षा दोनों प्रदान करता है। एक थका हुआ कुत्ते जो सहकर्मी के साथ पूरे दिन खेले हैं, घर पर शांत और सामग्री होगी। उन डेकेयरों को देखें जो आकार और स्वभाव से समूह कुत्तों को समूहित करते हैं, और जो ओवरस्टिम्यूलेशन को रोकने के लिए बाकी अवधि प्रदान करते हैं।

अपने कुत्ते को पर्याप्त (या बहुत ज्यादा) व्यायाम करना

प्रत्येक कुत्ते के पास एक व्यक्तिगत व्यायाम मीठा स्थान है। इन संकेतकों के लिए अपने दिनचर्या को ठीक करने के लिए देखें।

एप्रॉपरेट एक्सरसाइज के लक्षण

• Calm, घर पर आराम से व्यवहार - आपके कुत्ते गतिविधि के बाद आसानी से बसे हैं।
• ]स्वास्थ्यकर भूख और नियमित उन्मूलन ]
• ] अच्छा मांसपेशी टोन और आदर्श शरीर की स्थिति - आप कड़ी मेहनत के बिना पसलियों को महसूस कर सकते हैं, और कमर ऊपर से दिखाई देते हैं।
• ]Ethusiastic भागीदारी - आपका कुत्ते बिना किसी हिचकिचाहट के गतिविधियों में संलग्न होने के लिए उत्सुक है।
• ]Sound sleep - आपका कुत्ते रात के माध्यम से सोता है और शांत दिन के नैप्स लेता है।

अंडर-एक्सेरेस के लक्षण

• अत्यधिक छाल, whining, या विनाशकारी व्यवहार।
• अतिसक्रियता या अक्षमता को सुलझाने के लिए।
• सामान्य आहार के बावजूद वजन बढ़ना।
• पट्टा पर खींचना या दरवाजे को बाहर निकालना।
• रेस्टलेसनेस, पैन्टिंग, या घर के अंदर की ओर इशारा करते हैं।

ओवर-एक्सरसाइज के लक्षण

• गतिविधि के बाद स्थानांतरित करने के लिए लंपिंग, कठोरता, या प्रतिशोध।
• अत्यधिक पैंटिंग या ड्रूलिंग जो बाकी के साथ कम नहीं होती है।
• व्यायाम के बाद उल्टी या दस्त।
• पहले आनंदित गतिविधियों में भाग लेने के लिए सबसे अधिक या इनकार करना।
• मांसपेशियों या जोड़ों की सूजन।

यदि आप किसी भी अति-व्यावसायिक संकेतों को नोटिस करते हैं, तो तुरंत तीव्रता और अवधि को कम करें और अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि लक्षण 24 घंटे से अधिक समय तक बने रहे।

मौसमी और मौसम पर विचार

आपके कुत्ते के व्यायाम दिनचर्या को बदलने के मौसम के अनुकूल होने की जरूरत है। कुत्तों को गर्मियों में जल्दी से अधिक गरम किया जा सकता है और सर्दियों में हाइपोथर्मिया के प्रति संवेदनशील होता है।

गर्मी गर्मी

कुत्तों को मुख्य रूप से panting और सीमित पाव पैड पसीना के माध्यम से ठंडा, उन्हें गर्मीस्ट्रोक के लिए खतरा बना दिया। जल्दी सुबह या देर शाम के दौरान व्यायाम जब तापमान कूलर हो जाता है। बहुत सारे पानी ले लो और इसे अक्सर पेश करें। ओवरहीटिंग के संकेतों के लिए देखें - भारी panting, उज्ज्वल लाल मसूड़ों, drooling, कमजोरी, या staggering। कभी भी अपने कुत्ते को एक पार्केड कार में न छोड़ें, यहां तक कि एक मिनट के लिए भी। डामर तापमान एक 85°F दिन में 140 °F से अधिक हो सकता है, जिससे सेकंड के भीतर गंभीर पाव पैड जलता है। चलने से पहले अपने नंगे हाथ या पैर के साथ टेस्ट डामर।

सर्दी सर्दी

लघु लेपित नस्लों, छोटे कुत्तों और वरिष्ठ जल्दी ठंड महसूस करते हैं। ठंड के तापमान में, आउटडोर समय को सीमित करें और एक अच्छी तरह से फिट कुत्ते कोट या स्वेटर पर विचार करें। नमक और डी-आइसिंग रसायनों से पाव पैड को परेशान कर सकते हैं - पैदल चलने के बाद अपने कुत्ते के पजे को पूरी तरह से पोंछ सकते हैं। बर्फ और बर्फ पैट पैड के बीच एकत्र कर सकती है, जिससे असुविधा और ठंढ होती है। 20 °F से नीचे तापमान गिराने पर इनडोर संवर्धन पर ध्यान केंद्रित करें। अमेरिकी पशु चिकित्सा एसोसिएशन ठंडे मौसम सुरक्षा सुझाव पालतू मालिकों के लिए प्रदान करता है।

शुरू हो रहा है: साप्ताहिक एक्सरसाइज प्लान का निर्माण

एक संरचित साप्ताहिक योजना यह सुनिश्चित करने में मदद करती है कि आपके कुत्ते को संतुलित शारीरिक और मानसिक उत्तेजना हो। यहां मध्यम ऊर्जा आवश्यकताओं के साथ औसत वयस्क कुत्ते के लिए एक नमूना टेम्पलेट है:

• Monday: सुबह 30 मिनट की बिजली की पैदल यात्रा + दोपहर में 20 मिनट की लपट।
• Tuesday:] 45 मिनट ऑफ-लीश हाइक या ट्रेल वॉक + 15 मिनट नाक वर्क सत्र घर पर।
• Wednesday:] 20 मिनट की क्षमता ड्रिल (पिछली बार उपकरण या वर्ग) + 20 मिनट संरचित पड़ोस चलना।
• Thursday:] 30 मिनट तैरना या पानी खेलने + 15 मिनट obedience प्रशिक्षण चलना.
• Friday:एक संगत कुत्ते या डेकेयर यात्रा + 15 मिनट शाम लीश वॉक के साथ प्लेडेट।
• ]Saturday:] Long Adventure — 60-90 मिनट लंबी पैदल यात्रा, समुद्र तट यात्रा, या विस्तारित पार्क यात्रा।
• Sunday: Rest day with सभ्य 15-20 मिनट चलने, इनडोर खेल, और शांत समय केंद्रित।

अपने कुत्ते की नस्ल, उम्र और स्वास्थ्य के आधार पर अवधि और तीव्रता को समायोजित करें। उच्च ऊर्जा नस्लों के लिए, रविवार के आराम को तैराकी या लंबी sniffy चलने जैसी मध्यम गतिविधि के साथ बदलें। कम ऊर्जा नस्लों के लिए, 20-30% की अवधि को कम करें और तीव्र शारीरिक परिश्रम पर मानसिक संवर्धन को प्राथमिकता दें।

स्वास्थ्य के जीवनकाल के लिए अंतिम सिफारिश

व्यायाम कुत्तों के लिए एक लक्जरी नहीं है - यह एक जैविक आवश्यकता है। एक अच्छी तरह से व्यायाम कुत्ते स्वस्थ, खुश, जीने में आसान है, और महंगा स्वास्थ्य समस्याओं के लिए कम प्रवण है। कुंजी स्थिरता, विविधता और अपने व्यक्तिगत कुत्ते की जरूरतों पर ध्यान देती है। शुरू करें कि आपका कुत्ते आज है और धीरे-धीरे निर्माण हुआ है।

हमेशा उच्च तीव्रता गतिविधि से पहले चलने के कुछ मिनट के साथ गर्म हो जाता है, और बाद में कोमल आंदोलन के साथ ठंडा हो जाता है। अपने कुत्ते को हाइड्रेटेड रखें, चरम सतहों से अपने पट्टों की रक्षा करें और शरीर की भाषा पर ध्यान दें। यदि आप कभी भी अपने कुत्ते के लिए क्या उचित है, तो अपने पशु चिकित्सक या प्रमाणित कैनाइन फिटनेस पेशेवर से परामर्श करें।

जब आप अपने कुत्ते के व्यायाम दिनचर्या में निवेश करते हैं तो साझा खुशी में लाभांश का भुगतान करते हैं, पशु चिकित्सा बिल को कम करते हैं, और एक गहरा बंधन जो वर्षों तक रहता है। हर वॉक, गेम और साहसिक आपके कुत्ते की जीवन की गुणवत्ता में निवेश है - और आपका खुद का।