התפקיד של פעילות גופנית ברווחת הכלב

מדוע פעילות גופנית סדירה אינה ניתנת להשגה עבור כלבים

פעילות גופנית היא סלע הבריאות והאושר של הכלב.עם זאת, מספר מפתיע של בעלי או מזלזל בכמות צרכי הכלב שלהם או שלא מבינים מה מהווה יצורי פעילות משמעותיים.

הקופה הפיזית: מה קורה בתוך גוף של כלב נעים

בקרת משקל ויעילות מטאבולית

השמנת יתר משפיעה כיום על כ-56% של כלבים בארצות הברית, על פי מחקר של UL:0AKCREFLT:1 [תוספת של £] זנים כל מערכת -joints, לב, ריאות ו pancreas. התעמלות עקבית שורף קלוריות, מגבירה את קצב חילוף החומרים המטבולי, ומסייעת לשמור על מסת גוף רזה 20 דקות יכול אפילו את האיזון באנרגיה לטובת ירידה במשקל עם חלק של כלבים מבוקר יותר, עם לחץ דם גבוה יותר, עם בעיות נשימה.

כוח קרבי ונשימה

פעילויות שמגדלות את קצב הלב - ריצה, שחייה, במהירות, הליכה במעלה ההר - שריר הלב סטרנגאז משפרות את היעילות של משלוח חמצן בכל הגוף. לב חזק שואב יותר דם לנצח, מוריד את קצב הלב המנוח וצמצום עומס העבודה על ריאות. Breeds ידוע גם תנאי לב, כגון המלך צ'ארלס ספנליס, Boxers, Doberman, תועלת בינונית במיוחד מלחץ דם מתמשך לא עוזר תרגיליבית.

פיתוח שרירים, הכחשה העצם, וביטוח משותף

התנועה של הרמת משקולות על פני השטח מגוונים בונה טונוס שרירים ושומרת על עצמות צפופות.שרירים חזקים לפעול כמו סופגני הלם טבעיים עבור המפרקים, הגנה מפני פציעה ועיכוב תחילת דלקת פרקים.עבור גזעים פעילים כמו Border Collies, Labrador Retrievers, ורועים גרמניים, פעילות מובנית מפתחת physique מאוזנת שיכול לטפל בעבודה תובענית.

פעילות גופנית ותמיכה בחיסון

תנועה גופנית מעוררת סטיות - התכווצויות קצביות הדוחקות מזון דרך מערכת העיכול.כלבים שמקבלים פעילות גופנית יומית נוטים להיות יותר תנועות מעיים ופחות פרקים של עצירות או נפיחות.אימון גם ממריץ תאי דם לבנים לתוך הדם, שיפור היכולת של המערכת החיסונית לזהות ולהילחם פתוגנים. כלב כי הוא פשוט מצויד טוב יותר כדי לתקן זיהומים.

הישגים נפשיים ורגשיים מפעילות גופנית

הפחתה ויציבות התנהגות

כלבים עם אנרגיה חודרת לעתים קרובות לתקשור אותה לתוך שקעים לא רצויים: לעיסה רהיטים, לחפירת חורים, לנבוח יתר, או לפתח הרגלים כפייתי כמו תרגיל זנב רודף. תרגיל גורם לשחרור אנדופילים - מעליות מצב הרוח הטבעי של הגוף - ותחתית קורטיזול, הורמון הלחץ. כלב שיש לו אימון מוצק הוא רגוע, תוכן, הרבה פחות לפתח הפרדה או שגרה הרסנית עבור כלבים מסוימים זה צריך במיוחד עבודה טובה.

דגש על שכנוע ואימון

התנועה מגבירה את זרימת הדם למוח, משפרת את יכולתו של הכלב להתרכז, ללמוד, לשמור רמזים אימון.כלבים כי אימון לפני אימון מפגשים להגיב מהר יותר ולהישאר יותר זמן. גזעים אנרגיה גבוהה כגון הרועים האוסטרליים, סיביר Huskies, וג'ק ראסל טרייר יכול להפוך את הדעת ועקשן אם תחת ניסיון פעולה מהירה או מפגש לפני שעבודה יכול להפוך כלב מפוזר לתוך לומד ממוקד.

אמון חברתי ותקשורת נכונה

קבוצות הליכה, ביקורים בפיקוח של פארק כלבים, ומועדוני משחקים מובנים מלמדים כלבים איך לקרוא שפת גוף, לחלוק חלל, ולפתור סכסוכים ללא תוקפנות.כלבים פחדנים או under-חברתיים לקבל אמון כאשר הם נחשפים בהדרגה לסביבות חדשות, אנשים, כלבים במהלך הפסקות קבועות.עלים חברתיים, כפי שממליץ על ידי FLT:0ASPCASP התנהגות מומחים ל-FLT:1, מקטין את הסבירות של חרדה וחרדה מאוחרת יותר.

בניית תכנית תרגיל מאוזנת: שלושה עמודים

אימון אירובי לסילוק ולבריאות הלב

פעילות אירובית שומרת על קצב הלב גבוה לתקופות ארוכות ומתבססת על אפשרויות טובות:

(ב) 0.4 מיליארדר הולך או רץ בקצב שהופך את הכלב שלך לטרוט בקלות.
(ב) ויקרא י"א: "וַיְּבְהִיאֶךָ" (בראשית כ"ד, כ"ד).
(FLT:0Swimming,FLT:1 במיוחד בבריכה מבוקרת או באגם רדודה.It עוסק בכל קבוצות השרירים הגדולות ללא השפעה משותפת, מה שהופך אותו בטוח עבור מבוגרים וכלבים עם dysplasia.
(ב) ⁇ :0) על שטח בלתי אחיד (FLT) 1 (המגוון בהליכה לרגל מחזק את השרירים הייצבים ומספק חידוש נפשי באמצעות ריחות חדשים ומראות.

אנאירובי וכוח לעבוד למען כוח ו Agility

התפרצויות קצרות של מאמץ אינטנסיבי לבנות מהירות נפץ, תיאום וכוח שרירים:

(ב) ויקרא י"א: "וַיְּהִיא עַל הָאָרֶץ אֲשֶׁר נָעֵשׂוּ" (בראשית כ"ד, כ"ד).
(ב) ⁇ :0) ⁇ -of-war:FLT 1 כאשר הוא שיחק עם כללים (הכלב חייב לשחרר על רמז), כוונו מחזק את הצוואר, הכתפיים, ואת הליבה תוך חיזוק השליטה האימפולסיבית.
ציוד גאולה בבית או בכיתה: 10 מנהרות: 1:1, קפיצה, גושי Weave - אלה לשפר את ההסתברות ותגובה.
(ב) ,0) מפגשים של קטנטן: 1FLT:1 Aקוט עם סיכה המחקה תנועה קודמת; כלבים רודפים, פונים, מגבילים ל 5-10 דקות כדי למנוע מאמץ יתר.

פעילות גופנית: תרגיל המוח של הכלב שלך

עבודה נפשית היא בדיוק כמו מאמץ גופני.כלבים שמשתמשים במוחם נשארים יותר מבוימים ופחות נוטים לערפל הקשור לעמום:

(ב) ,0) ,לאו עבד: 1 (ב) 1 , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ויקרא י"א: ויקרא י"ד): "וַיְּהִיאוּ לְךָ לְךָ עַל עַכְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבָר.
(ב) מפגשים קצרים (10-15 דקות): מלמד התנהגויות חדשות או ללטש זקנים תופסת את זיכרון העבודה ונבנה אמון.
(ב) אימונים:0) ,1 (FLT:1 ספינים, רגל, משחק מת, או retrieving בשם אובייקטים - אתגרים אלה בונים אימון קוגניטיבי.

התאמת פעילות גופנית ל-Breded, Age, and Health

צרכי התרגילים אינם אחד בגודל של אחד - כל ההנחיות הבאות, בהתבסס על קונצנזוס:0veterinary confLT:1, יעזרו לך לעצב שגרת חיים שמתאימה.

כלבים בעלי אנרגיה גבוהה: 90 דקות או יותר מדי יום

מגדלי עבודה, כלבי הרינג, וגזעי הספורט נועדו לקידוד. Borderes, בלגי מלנויס, הרועים האוסטרליים, הריברס סיביר, ג'ק ראסל טרייר, ו- Pointers צריכים פעילות גופנית נמרצת בתוספת אתגרים נפשיים.ללא מספיק פלט, הם לעתים קרובות הופכים היפראקטיביים, הרסניים או חרדים.שלב ריצה, זריזות, להביא, ואף לעבוד לתוך סיבוב יומי.

כלבי מתינות-אנרגיה: 45 עד 75 דקות יומי

רוב בני המשפחה גזעים מתאימים כאן: Labrador Retrievers, גולדן Retrievers, Beagles, Cocker Spaniels, פודלס סטנדרטי, וכמה בולדוגים (עם ניהול חום זהיר) כלבים אלה נהנים הליכה, משחקי משחק, ומדי פעם מחוץ לדל רץ באזורים בטוחים, גדר.

כלבים בעלי אנרגיה נמוכה: 20 עד 40 דקות

גזעים Brachycephalic כגון Pugs, בולדוג צרפתי, Shih ts, כמו גם גזע ענק כמו Danes גדול ומ Mastiffs, יש לו נמוך יותר, הליכה עדין ומשחק מקורה מספיק. overexertion בכלבים שטוח הפנים יכול לגרום חום סטריסקר ונוחיות נשימה.

Puppies ו Adolescents: Controlled Movement for growth Joints

עצמות פפיר ומפרקים פגיעים.המדריך הוא (FLT:0)חמש דקות של פעילות גופנית מובנית בחודש גיל, פעמיים ביוםראהFLT:1 (בבת 4 חודשים: שני 20 דקות של מפגשים ללא ריצה כפויה, קפיצות גבוהות, או טיפוס חוזר על מדרגות עד לוחיות צמיחה קרוב (כ 12 חודשים עבור גזעים קטנים, 18-24 חודשים עבור גזעים גדולים).

סימנים לכך שהכלב שלכם משתלט עליהם

יותר מדי פעילות גופנית יכולה לגרום לחום, למתח שרירים או נזק משותף.עצור מיד אם אתה רואה את הסימנים האלה:

פאניקה מופרזת שלא תיתקל לאחר מנוחה קצרה
נזלת, משיכה, או חוסר תיאום
שכנוע או שלשולים במהלך או מיד לאחר פעילות
מסרב לזוז, שוכב שוב ושוב, או מתפתל מאחור.
חניכיים שנראים בצבע אדום או מטוהר (סימן של חימום יתר או מניעת חמצן) - אנדרט:0) טיפול וטרינרי וטרינרי וטרינרי דחוף

תמיד לשאת מים ולהציע הפסקות מנוחה בצל או בתוך ימים חמים, להתאמן מוקדם או מאוחר, ולהימנע מריצוף חם (מבחן עם כף היד שלך: אם זה חם מדי עבור היד שלך, זה חם מדי עבור כפות).

לשמור על הכלב שלך פעיל בכל עונה ושלב

לבנות Routine That Sticks

כלבים מרגישים בטוחים עם לוחות זמנים צפויים.קבועים זמנים קבועים לטיולים, לשחק ולאימונים. תרגילי בוקר עוזרים לשרוף אנרגיה בין לילה, בעוד הליכה הערב מספקת מעבר רגוע לשעות השינה.

מניעת Boredom עם Variety

מסלולי הליכה Switch, לסובב צעצועים, לנסות פארקים חדשים, או להירשם בכיתה שבועית (agility, עצרת או אף עבודה) רומן עוסק במוח של הכלב שלך ועובד קבוצות שרירים שונות. רוטינג פעילויות גם מונעות staleness ושומר על שניכם מוטיבציה.

התאמת מזג אוויר לפעילות בטוחה לשנה

כאשר חם: פעילות גופנית בשעות קרירות יותר (דawn /dusk), לשאת מים, ולבחור נתיבים מפוסלים או דשא. כאשר זה קר: להגן על מגדלים קצרים עם מעיל, מגב אדים לאחר הליכה כדי להסיר קרח ומלח, וקצר זמן בחוץ אם הטמפרטורה טיפות מתחת לקפאה.אני חלופות פנימיות כגון אימון מלוטש (ברמת בהדרגה), להביא, להתחבא, או להזיז, או להמשיך משחקי מזג אוויר מתפתלים, ללא קשר למשחקים של תנועה.

שילוב עבודה נפשית וגופנית

הוסף אתגרים קוגניטיביים לפעילות גופנית. Scatterbble בחשב במהלך משחק החצר האחורית, כך הכלב שלך צריך למצמץ וחיפוש.תרגול נשאר במעברים, או לשלב משחקים "מצאו" לאורך ההליכה שלך. תוספות קטנות אלה להגדיל עייפות נפשית ללא צורך מרחק נוסף.

איך אימון, דיאטה וטיפוח וטרינרי לעבוד יחד

כלב שממריץ יותר קלוריות, אבל איכות הקלוריות האלה חשוב.בחר מזון המיועד לשלב החיים של הכלב שלך ולרמת הפעילות.כלבים בעלי אנרגיה גבוהה עשויים לדרוש נוסחה ביצועים עם חלבון גבוה יותר שומן, בעוד כלבים פחות פעילים עושים טוב יותר עם מתכונים לניהול משקל.תמיד לספק מים טריים לפני, ולאחר פעילות גופנית סדירה וטרינרית (לפחות פעם בשנה, כל שישה חודשים עבור מבוגרים) הם להבטיח את פעילות גופנית טובה יותר, כלומר, 1F, כדי לספק את פעילות גופנית טובה, טיפול גופנית, טיפול גופני טוב, טיפול גופני טוב, עם טיפול גופני טוב יותר, טיפול גופני טוב, טיפול גופני טוב, לאחר פעילות גופנית, טיפול הרחם שלך, לאחר פעילות גופנית, טיפול גופני טוב יותר, טיפול.

הסתגלות לכלבים מבוגרים

כלבים מבוגרים עדיין זקוקים לתנועה יומית כדי לשמור על מסת שריר, גמישות משותפת ובריאות קוגניטיבית.אבל הסוג והעוצמה חייבים לעבור. Switch לפעילויות בעלות השפעה נמוכה: הליכה עדינה על משטחים רכים (גרמות, שבילים עפר), שחייה קצרים, ואט-paced להביא עם צעצוע רך יותר - שילוב של יותר פעילות נפשית, צעצועים, עבודה, ואימון קצר עבור מפגשים מוכרים, נשאר מאושר יותר כדי לתפוס מחלות לב חלש יותר, לעתים קרובות יותר, מבוגר, כדי לתפוס מחלות לב, יש פחות, או יותר, יש פחות פעיל יותר, יש צורך יותר, יותר, יותר, יותר, יש פחות מחלות לב מבוגר, יותר, יותר, יותר, יותר, כי לעתים קרובות יותר, כי הוא מסוגל יותר, יותר, יותר, יותר, יותר, יותר, יותר, יותר, יותר חולה, יותר, יותר, יותר, חולה דלקת ריאות, או יותר, יותר, יותר, יותר, יותר, חולה דלקת ריאות, חולה, חולה, חולה, חולה, לעתים קרובות יותר, חולה, יותר, חולה, חולה, חולה, חולה, חולה, חולה, יותר, חולה, חולה יותר, חולה יותר, חולה, חולה, חולה, חולה, חולה יותר, חולה יותר, חולה, חולה יותר, חולה יותר, חולה, חולה דלקת ריאות יותר, חולה דלקת ריאות

מחשבות סופיות: כושר כקרן לחיים ארוכים ומאושרים

פעילות גופנית אינה רק על נטיעת כלב – זהו עמוד של רווחה כללית. תנועה רגילה משפרת את הבריאות הגופנית, מחדדת את המוח, מייצב רגשות, ומחזקת את הקשר בינך לבין הכלב שלך. על ידי בחירת פעילויות שמתאימות לגזע הכלב שלך, גיל ומצב בריאות, אתה יכול למנוע השמנת יתר, להפחית בעיות התנהגותיות, ולהרחיב את אורך ההשקעה ואת איכות החיים. להתחיל עם בסיס עקבי של שכבת זמן, בהדרגה, ואז להאזנה, כדי ללחישות שלך, לאט יותר בריאה יותר, כדי ללחית, כדי לחדד את הזמן שלך, לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט