Table of Contents

Fahimtar Abincin da Ya Faranta wa Jarin: Me Ya Sa Ya Bambanta da Abincin Kare na Babba

'Yan kare ba kawai ƙananan karnuka ne ba. Jikin su yana girma da sauri. Wani lokaci yana ninka ko ninka nauyin haihuwa a cikin makonni. Wannan ci gaba mai sauri yana sanya buƙatu na musamman ga abincin su. Tsarin kula da manya kawai ba zai iya samar da daidaiton abubuwan gina jiki da ake buƙata don ƙwayoyin ƙashi, haɓakar tsoka, ci gaban gabobin jiki, da tsarin rigakafi mai ƙarfi ba. A cewar Ƙungiyar Jami'an Kula da Abinci na Amurka (AAFCO) FLT: 1, abincin kare dole ne ya ƙunshi ƙarin matakan furotin, kitse, wasu bitamin, da ma'adanai idan aka kwatanta da abincin manya. Manyan abubuwan da ke cikin abincin kare ya haɗa da:

  • Protein: Flt: 1 Muhimmanci don gina tsoka mai ƙoshin lafiya, gyara ƙwayoyin halitta, da samar da enzymes da hormones. nemi tushen furotin na dabba ( kaji, rago, kifi) a matsayin kayan farko. abincin puppy ya kamata ya samar da aƙalla 2232% furotin akan tushen abu mai bushe.
  • Fats:FLT:1]] Ƙarfin makamashi mai ƙarfi wanda kuma ke samar da mahimman kitse masu ƙanshi kamar DHA (docosahexaenoic acid) da EPA. DHA yana da mahimmanci ga ci gaban kwakwalwa da ido a cikin jarirai. Kyakkyawan kibble na jariri yana ƙunsar kusan 820% na kitse.
  • Calcium da Phosphorus: Flt: 1 Waɗannan ma'adanai dole ne su kasance cikin daidaituwa daidai (kimanin 1.2:1 zuwa 1.4:1) don tallafawa haɓaka ƙashin ƙashi. Yawan yawa ko kaɗan na iya haifar da matsalolin orthopedic, musamman a cikin manyan dabbobin.
  • Vitamin da Mineral: Zinc, jan ƙarfe, bitamin A, bitamin E, da bitamin B duk suna taka rawa a cikin aikin rigakafi, lafiyar fata, da kuma metabolism na makamashi. Ana ƙarfafa abincin jariri don biyan waɗannan buƙatun.
  • ]Carbohydrates da Fiber: Duk da cewa ba su da mahimmanci, carbohydrates masu narkewa (kamar shinkafa, oats, barley) suna ba da makamashi da taimakawa wajen samar da ƙirar kibble. Fiber daga tushe kamar kabeji ko tururuwa yana tallafawa narkewa mai kyau.

Saboda tsarin narkewar kare yana ci gaba da balaga, dole ne abubuwan da ke cikin su su kasance masu narkewa sosai. Yawancin alamun premium suna ƙara probiotics da prebiotics don haɓaka ƙwayoyin cuta na hanji mai lafiya, wanda kuma ke taimakawa wajen hana diarrhea yayin sauye-sauye ko damuwa.

Yadda Za Ka Zaɓi Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakkyawan Kyakya

Da yake akwai ɗaruruwan kayayyaki a kan shiryayye, zaɓar mafi kyawun kibble zai iya zama da wuya, amma ta wajen mai da hankali ga wasu ka'idoji masu kyau, za ka iya rage zaɓinka da gaba gaɗi.

Mataki na RayuwaTakaddun Takaddun

Dokar mafi mahimmanci: ciyar da tsari wanda aka sanya alama a fili ga jarirai ko ga duk matakai na rayuwa (wannan na ƙarshe dole ne ya cika ƙimar jaririn jariri). Abinci na manya da tsofaffi ba su samar da isasshen adadin kuzari ko abubuwan gina jiki ga kare mai girma. Jarirai na ƙarami da manyan jarirai suna da buƙatu daban-daban, musamman game da ƙimar calcium da yawan kuzari. Yawancin nau'ikan yanzu suna ba da takamaiman takamaiman girmamisali, ƙananan jaririn jaririn jaririn ƙarami ya fi ƙarami da yawa, yayin da manyan jarirai na jarirai suna da matakan calcium da aka sarrafa don rage haɓakawa da rage damuwa.

Ingancin Abubuwan da Ke Cikin Abincin da Kuma Samunsu

Bincika tushen furotin mai suna (kifi, naman shanu, salmon, ragon) a matsayin kayan farko. Abincin nama (kifi, abincin kifi) sune tushen furotin mai ƙarfi kuma suna da kyau sosai; guji maganganu marasa ma'ana kamar abincin nama ko abincin abincin dabba. Alkama ba mummunan abu bane. Cikakken hatsi kamar shinkafa mai launin ruwan kasa, oatmeal, da barley suna ba da fiber da abinci mai gina jiki. Wasu dabbobin suna yin kyau a kan cin abinci mai ƙunshe da hatsi; wasu na iya amfana daga zaɓuɓɓukan kyauta daga hatsi, amma ka lura cewa kyauta daga hatsi ba ta zama mafi kyau ta atomatik kuma an danganta shi da dilated cardiomyopathy (DCM) a cikin jinsuna. Ƙungiyar Kennel ta Amurka tana ba da jagora mai taimako don zaɓar abincin dabbobin AAFLT: 0 wanda ke jaddada duba wasu gwaje-gwaje na AAFLT: 1COF.

Suna da Aminci

Ka zaɓi alamomi da ke da dogon tarihi na kula da inganci. Ka nemi masana'antun da ke ɗaukar masu ba da abinci na cikakken lokaci, suna gudanar da gwaje-gwaje na ciyarwa, kuma suna da manufofin samar da kayayyaki masu gaskiya. Ka guji alamomin da aka sake dawo da su sau da yawa saboda matsalolin tsaro.

Sanarwar AAFCO

Kowane cikakken abinci mai daidaitaccen kare dole ne ya sami bayanin isasshen abinci na AAFCO a kan lakabin. Ga karnuka, bayanin ya kamata ya ce: An tsara wannan abincin don biyan matakan abinci mai gina jiki da AAFCO Dog Food Nutrient Profiles suka kafa don ci gaba. Har ma mafi kyau idan alamar ta gudanar da gwaje-gwajen ciyarwa na ainihi (a maimakon kawai samar da bayani ta hanyar bincike). Gwaje-gwajen ciyarwa sun haɗa da karnuka na ainihi suna cin abincin na tsawon lokaci yayin da suke lura da alamun kiwon lafiya.

Yadda Za a Rubuta Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Labaran Lab

Hukumar kula da abinci ta FDA da kuma hukumar kula da abinci ta jihar suna tsara alamun abincin dabbobi, amma har yanzu suna iya rikicewa. Ga yadda za a karanta su kamar mai sana'a.

Nazarin da Aka Tabbatar

Wannan kwamiti ya lissafa mafi ƙarancin kashi na furotin mai da kitse mai da kuma mafi yawan kashi na fiber mai da danshi. Duk da haka, ba ya gaya muku ingancin tushen. Kayan kibble tare da 30% furotin daga naman kaza ya bambanta da wanda ke da 30% furotin daga gluten masara. Yi amfani da bincike mai tabbacin a matsayin farawa, amma kada ku dogara ne kawai akan lambobi ingancin sinadarai ya fi mahimmanci.

Rarraba Abubuwan Da Ke Cikinsa

Wasu masana'antun sun raba kayan don sa nama ya bayyana a farko. Alal misali, kaza, masara, man shanu mai ƙanshi, masara mai ƙanshi ya sa kaza a farko, amma sassan masara sun fi kaza. Koyi don gane rarraba kayan; nemi tushen furotin guda ɗaya da aka ambata sannan cikakkun hatsi ko kayan lambu.

Tallace-tallace

Ba a bayyana kalmomin kamar premium, holistic, natural, da gourmet a cikin doka. Abincin da aka yiwa lakabi da natural kawai yana nufin babu launuka na wucin gadi, dandano, ko magungunan adanawa, amma har yanzu yana iya ƙunsar kayan inganci mara kyau. Mai da hankali kan baya na jaka (bincike na garanti, jerin abubuwan da ke cikin kayan, sanarwa na AAFCO) maimakon kalmomin labaran gaba.

Abubuwan da Za a Yi Neman Su da Kuma Abin da Za a Guji

Abubuwan da Suka Amfane

  • Tushen furotin na dabba: Man kaza, naman kaza da aka yanke daga kasusuwa, salmon, naman ragon, naman shanu. Waɗannan suna samar da amino acid masu mahimmanci don haɓaka.
  • Cikakken hatsi: shinkafa mai launin ruwan kasa, oatmeal, sha'ir, quinoa. Suna samar da makamashi da fiber.
  • Kayan lambu da 'ya'yan itatuwa: 'Yankali suna da' yan itace masu ƙanshi, 'yan itace masu ƙanshi, 'yan itace masu ƙanshi, 'yan itace masu ƙanshi, 'yan itace masu ƙanshi, da 'yan itace masu ƙanshi.
  • DHA da EPA: Sau da yawa ana lissafa su azaman man kifi ko flaxseed, waɗannan kitse masu ƙanshi suna tallafawa ci gaban kwakwalwa da hangen nesa.
  • Probiotics da prebiotics: FLT:1 * Nemi kayan narkewa (misali, Lactobacillus casei) da tushen chicory ko inulin.
  • Glucosamine da chondroitin: Musamman mahimmanci a cikin manyan nau'ikan dabbobin yara don lafiyar haɗin gwiwa.

Abubuwan da Za Ka Ƙyale Su Ko Kuma Ka Guje Su

  • Gami, alkama, da soya a matsayin abubuwan farko: Duk da cewa ba su da lahani, galibi ana amfani da su azaman kayan cika mai arha kuma suna samar da furotin da ba shi da yawa fiye da na dabbobi.
  • FAREN DA FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN: FAREN
  • Abincin kayan abinci tare da sunaye marasa ma'ana: Manye mai nama ko naman kaji ba tare da sanya sunan jinsin ba na iya haɗawa da sassa daban-daban.
  • ]Carbohydrates masu yawa: ] Wasu kibbles masu arha suna dauke da babban matakin starch don ɗaure kibble.
  • Propylene glycol: Ana amfani dashi azaman mai ƙonawa a cikin wasu abinci mai laushi; ba a yarda da shi a cikin bushe kibble ko ta yaya, amma kauce masa a wasu siffofi.

Yawan Abincin da Ake Yi da kuma Tsarin Abincin: Sau nawa kuma Sau da Sau

Kowane yaro yana bukatar karin adadin kuzari a kowane fam na nauyin jikinsa fiye da karnuka masu girma domin suna girma kuma suna aiki sosai. Duk da haka, cin abinci mai yawa zai iya haifar da kiba da matsalolin kashin jiki, musamman a cikin manyan jinsuna. Bi waɗannan jagororin:

Yawan Abincin da Ake Ci Bisa Ga Shekaru

  • 'Yan jarida sun yi amfani da abinci mai yawa don yin amfani da abinci mai yawa.
  • FLT:0]]36 watanni: 3 abinci a rana. Zaka iya saukewa zuwa 3 abinci a hankali.
  • A cikin watanni 6, ana cin abinci sau 2 a rana. Yawancin karnuka na iya canzawa zuwa ciyarwa sau biyu a rana a wannan lokacin.
  • Babban jinsuna: Ci gaba da cin abinci 3 har zuwa watanni 6, sannan canza zuwa 2; manyan jinsuna na iya amfana daga 23 abinci na rayuwa don rage haɗarin kumbura.

Kula da Sashe da Yanayin Jiki

Kayan kibble suna ba da jadawalin ciyarwa bisa ga nauyi da shekaru, amma waɗannan ƙididdiga ne. Kowane kare yana da bambanci. Yi amfani da ƙimar yanayin jiki (BCS) don daidaitawa: ya kamata ku iya jin gashin gashin gashin cikin sauƙi ba tare da rufe kitse ba, ku ga belin da ke bayyane a bayan gashin gashin, kuma ku ji ƙwanƙwasawar ciki. Idan kare ya sami sauri sosai, rage sassan kaɗan; idan gashin gashin gashin gashin ya bayyana kuma ya yi laushi, ƙara. Yi shawarwari da likitan dabbobi a kai a kai don duba nauyi.

Abincin da Za a Ƙara

Abincin da ya kamata ya zama kashi 10 cikin 100 na adadin kuzari na yau da kullum. Abincin da ya fi yawa zai iya ɓata ma'auni na abinci kuma ya kai ga cin abinci mai ƙyama. Yi amfani da abin da ya fi dacewa da horo, kuma ka yi la'akari da yin amfani da wani ɓangare na abincin yau da kullum a matsayin lada na horo.

Canja zuwa Abincin Kare na Ƙuruciya: Canji Mai Sauƙi

'Yan jarirai suna bukatar su koma abinci na manya a lokacin da ya daceba da wuri ba, ba kuma da wuri ba. Ƙananan da matsakaitan jinsuna sun kai ga balaga a kusan watanni 912; manyan jinsuna a watanni 1218; manyan jinsuna a watanni 1824. Ka tambayi likitanka game da wuri mafi kyau don canzawa don jinsinka.

Yadda Za Ka Yi Canji a Ƙarshe

Idan ka yi wani abu da ba zato ba tsammani, za ka iya yin amai ko kuma ka yi fitsari.

  • Kwanaki 12: 75% abincin kare + 25% abincin manya
  • Kwana 34: 50% abincin kare + 50% abincin manya
  • Kwanaki 56: 25% abincin kare + 75% abincin manya
  • Rana ta 7+: 100% abinci ga manya

Idan kare yana da 'yanci, ka rage yawan lokaci ta wajen ƙara ƙarin yini ɗaya ko biyu a kowane mataki.

Kuskuren Abincin da Ya Kamata Mu Guji

Ko da iyaye da suka ƙware da kula da dabbobi za su iya yin kuskure. Ga wasu cikin kurakurai da suka fi faruwa da kuma yadda za a guje musu.

Cin Abinci Ko Kuma Cin Abincin da Ba a Ba da

Idan ka bar kwano cike da kibble a duk rana (cin abinci kyauta) zai ƙarfafa cin abinci sosai kuma zai sa ya yi wuya ka lura da cin abinci.

Yin Tsalle-tsalle a Cikin Alamun Da Suka Fi Sau da Sau

Ba koyaushe ba ne bambancin ya fi amfani ga karnuka. Canji na yau da kullum zai iya ɓata narkewa kuma ya haifar da cin abinci mai ƙima. Ka riƙe abinci mai inganci na akalla makonni 46 kafin ka yi la'akari da sauyawa. Idan ka yi canji, ka yi canji a hankali.

Yin watsi da Bukatu na Girma

Ciyar da ƙaramin nau'in kare na ƙaramin nau'i (ko akasin haka) na iya haifar da matsaloli. Ya kamata a sarrafa calcium da ƙananan ƙarfin kuzari don hana saurin girma da matsalolin haɗin gwiwa. Ya kamata a ƙara yawan kuzari da ƙananan ƙananan ƙananan ƙananan.

Yin Amfani da Kayan Da Suka Fi Kyau

Zaɓuɓɓukan da ke da kuɗi na iya rasa kula da inganci da kuma matakan abinci mai gina jiki. Wannan ba yana nufin cewa kana buƙatar jakar da ta fi tsada ba, amma ka guji alamun da ba su da suna tare da abubuwan da ba su da ma'ana kuma ba tare da sanarwa na AAFCO ba.

Kada Ka Je Ka Yi Wa Likitan Dabbobin Ka Lafiya

Kwararren likitan kiwon lafiyar ki ya san tseren kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon kiwon

Abubuwan da Za Ka Yi la'akari da Su na Musamman: Allergies, Masu Cin Abincin Ƙari, da Kuma Ƙananan Tsire-tsire

Abincin Abincin da Zai Iya Sa Ka Ji

Abincin da ke sa mutum ya yi rashin abinci ba shi da yawa fiye da yadda yake tsammani, amma yana faruwa. Abin da ya fi kowa laifi shi ne kaza, naman shanu, kayan kiwo, alkama, da qwai. Alamu sun haɗa da saurin fata, cututtukan kunne, shan taba da yawa, ko kuma ɓoyewar fata. Idan ka yi zaton kana da rashin abinci, ka yi aiki da likitanka na dabbobi don ka yi gwajin kawar da abinci ta amfani da sabon furotin ko kuma abincin da aka ƙera ruwa kafin ka yi zato.

Masu Cin Abinci

Wasu yara ƙuruciya suna da ƙwarewa ta halitta. Guji jarabtar ƙara kayan abinci, haɗuwa da abinci mai laushi, ko canza dandano duk lokacin da suka ɗaga hancinsuwannan yakan ƙarfafa ƙima. Madadin haka, miƙa abinci a lokutan abinci na mintuna 1520, sannan cire shi. Idan basu ci ba, jira har zuwa abinci na gaba. Yaran ƙuruciya masu lafiya ba za su mutu da yunwa ba. Ƙara ruwan zafi zuwa kibble na iya sakin ƙanshi, amma tsaya tare da abinci ɗaya koyaushe.

Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙananan Ƙ

Tsirar kamar Great Danes, Mastiffs, Saint Bernards, da Labrador Retrievers suna da takamaiman buƙatun abinci mai gina jiki. Suna buƙatar magungunan kare tare da rage yawan calcium (0.81.0% a kan tushen bushe), mai matsakaici (1416%), da mafi kyawun omega-3 mai mai daga man kifi. Guji kari sai dai idan likitan dabbobi ya umurce su, kuma kula da yanayin jiki mai laushi a duk tsawon ci gaban don kare haɗin gwiwa. Cibiyar sadarwar asibitin dabbobi ta FLT:0VCA tana ba da cikakkun jagorori don ciyar da waɗannan jinsunan.

Ƙarshe: Yadda Za Ka Ba da Farawa Mafi Kyawu ga Jarinka

Zaɓin da ya dace da kare yana ɗaya daga cikin shawarwari mafi tasiri da za ku yi a matsayin mai mallakar dabba. Abincin da ya dace ya kafa tushe don rayuwar lafiyar, rayuwa, da farin ciki. Ta hanyar fahimtar bukatun abinci na musamman na karnuka masu girma, karanta alamun da kyau, zaɓar sinadarai masu inganci, da bin jadawalin ciyarwa na dacewa, za ku iya tallafa wa ciwon kus ci gaba mai sauri ba tare da rikitar da tsari ba. Koyaushe ku kiyaye likitan dabbobi a cikin madaidaicin, musamman a lokacin ci gaba, lokacin da ake buƙatar daidaita abincin. Tare da kibble mai kyau da ɗan sani, za ku taimaka wa kare ku girma ya zama mai ƙarfi, mai lafiya mai girma mai shirye don raba farin ciki shekaru da yawa a gefen ku.