Cén fáth a Cheachtáil Nithe le haghaidh Sláinte agus sonas Do Madraí

Tá a choinneáil do mhadra gníomhach ar cheann de na freagrachtaí is tábhachtaí de úinéireacht peataí. Déanann cleachtadh rialta i bhfad níos mó ná sruthán amach fuinnimh - tionchar díreach do mhadra sláinte fhisiciúil, cobhsaíocht mheabhrach, agus iompar. Tá madra sedentary níos mó seans a fhorbairt otracht, fadhbanna comhpháirteacha, imní, agus nósanna millteach. Trí ghluaiseacht laethúil tosaíocht, leag tú do mhadra suas ar feadh níos faide, níos sláintiúla, agus saol níos mó ábhar.

Cabhraíonn cleachtadh rialáil do mhadra metabolism, neartaíonn matáin agus cnámha, agus tacaíonn sláinte cardashoithíoch. Soláthraíonn sé freisin spreagadh intinne riachtanach a chuireann cosc ar iompraíochtaí boredom-tiomáinte cosúil le tafann iomarcach, chewing, nó tochailt. I gcás go leor madraí, is workout maith an difríocht idir peataí restless, béim agus calma, compánach relaxed.

An banna idir tú féin agus do mhadra dhoimhniú freisin trí ghníomhaíochtaí fisiceacha roinnte. Cibé an bhfuil sé ar maidin jog, ar hike tráthnóna, nó cluiche de ghríos sa backyard, na chuimhneacháin a chruthú muinín agus a threisiú do ról mar cheannaire iontaofa. Anseo thíos, táimid ag iniúchadh an raon iomlán de sochair agus a thairiscint ar éagsúlacht na gníomhaíochtaí a choinneáil do mhadra ag gabháil agus oiriúnach.

An bhfuil a fhios agat na buntáistí a bhaineann le Ceacht Rialta?

Soláthraíonn gnáthamh a fheidhmiú comhsheasmhach feabhsuithe intomhaiste ar fud réimsí éagsúla de do mhadra dea-bhail. Tuiscint ar na buntáistí is féidir cabhrú leat a roghnú na cineálacha ceart agus méideanna gníomhaíochta do do mhadra aonair.

Bainistíocht Meáchan agus Sláinte Meitibileach

Is Obesity ar cheann de na fadhbanna sláinte is coitianta i madraí baile, a dhéanann difear 56% de madraí sna Stáit Aontaithe de réir an Association for Pet Obesity Prevention[[]]. Cuireann meáchan breise brú ar joints, méaduithe an baol diaibéiteas, agus ghiorrú saolré.

I gcás madraí a bhfuil meáchan breise á iompar acu cheana féin, is féidir le gníomhaíochtaí íseal-tionchar mar snámh nó siúl le hairgead cabhrú leo punt a chaitheamh go sábháilte gan cur le chéile. Fiú is féidir le laghdú 10–15% ar mheáchan coirp feabhas suntasach a chur ar shoghluaisteacht agus ar cháilíocht na beatha i madraí róthrom.

Meabhrach Comhleá agus Feidhm Chognaíoch

Is ainmhithe cliste iad madraí a dteastaíonn dúshláin mheabhracha leo an oiread agus is cinn fisiceacha. Soláthraíonn cleachtadh saibhriú céadfach — boladh nua, radharcanna, agus fuaimeanna - a choinníonn an inchinn ag gabháil. Gníomhaíochtaí cosúil le hiking ar an tír-raon éagsúil, ag imirt cluichí oibre srón, nó ag cur deireadh le cúrsa aclaíochta atá i bhfeidhm do mhadra chun smaoineamh, fadhb-solve, agus oiriúnú. Laghdaíonn an obair mheabhrach seo imní, iompraíochtaí cuimiúla curbs, agus is féidir leis an obair sin moill a chur ar fiú i madraí cognaíocha.

Léirigh staidéir go bhfuil madraí ann spreagadh meabhrach leordhóthanach níos mó seans maith imní agus phobias scaradh a fhorbairt. Cuireann éagsúlacht ionchorprú isteach i ngnáthamh do mhadra cosc ar an monotony a eascraíonn le strus agus frustrachas.

An tSeirbhís Dóiteáin

Is madra tuirseach maith-behaved. Saincheisteanna iompraíochta coitianta go leor - léim ar aíonna, ag tarraingt ar an leash, ag tafann iomarcach, nó chewing millteach - gas ó pent-suas fuinnimh. Rialta, Cuidíonn cleachtadh struchtúrtha do scaoileadh madra go fuinneamh ar bhealach rialaithe, as a dtiocfaidh iompar níos ciúine sa bhaile. Tá sé seo tábhachtach go háirithe do pórtha ardfhuinnimh cosúil le Collies Teorann, Shepherds hAstráile, agus Labrador Retrievers, is féidir a fhorbairt fadhbanna iompair tromchúiseacha má tá sé faoi-exercised.

Cuireann cleachtadh codlata níos fearr chun cinn freisin, atá riachtanach do rialachán mhothúchánach. Is iondúil go mbíonn madraí a fhaigheann go leor gníomhaíochta fisiceacha níos suaimhneach, níos lú athghníomhach, agus níos freagrúla d'oiliúint.

Deiseanna sóisialta

Tá go leor cineálacha cleachtaidh i gceist idirghníomhaíocht le madraí nó daoine eile, a chuireann scileanna sóisialta agus muinín. Siúlóidí Grúpa, cuairteanna páirce madraí, agus ranganna oiliúna a nochtadh do mhadra do thimpeallachtaí éagsúla, fuaimeanna, agus daoine. Laghdaíonn sóisialtacht luath agus leanúnach ionsaí eagla-bhunaithe agus a dhéanann do mhadra a companion níos sábháilte, níos taitneamhaí i suímh phoiblí.

Sláinte agus Soghluaisteachta Comhpháirteach

Murab ionann agus an méid a chreideann roinnt úinéirí, neartaíonn cleachtadh cuí na matáin a thacaíonn le hailt agus cabhraíonn sé le solúbthacht a choimeád. I gcás madraí le airtríteas nó le dysplasia cromáin, is féidir le gníomhaíocht measartha, íseal-tionchar dul chun cinn galar a mhaolú agus pian a laghdú. Tá siúlóidí sceite agus rialaithe go háirithe tairbheach do mhadraí le saincheisteanna comhpháirteacha, mar a sholáthraíonn siad gluaiseacht gan tionchair a chur ar fáil.

Cé chomh mór Ceacht An bhfuil Do Madraí really Need?

Níl aon fhreagra amháin ar an gceist seo - athraíonn ceanglais go forleathan bunaithe ar phór, aois, stádas sláinte, agus meon aonair.

Puppies (Under 1 Bliain)

Tá cnámha agus joints ag fás ag Puppies atá leochaileach ó ró-mhéadú. Is é riail mhaith de ordóg cúig nóiméad d'fheidhmiú struchtúrtha in aghaidh na míosa d'aois, faoi dhó sa lá. Mar shampla, ba chóir go mbeadh puppy ceithre mhí d'aois thart ar 20 nóiméad de ghníomhaíocht dírithe in aghaidh an tseisiúin. Chomh maith le cleachtadh struchtúrtha, ní mór go leor spraoi saor in aisce, seisiúin oiliúna gearra, agus saibhriú meabhrach. Seachain éigean ag rith ar dhromchlaí crua nó gníomhaíochtaí ard-chleachta ath-ch go dtí go n-a gcuid plátaí fáis gar, de ghnáth thart ar 12-18 mí do phóraithe móra.

Madraí do Dhaoine Fásta (1–7 Blianta)

Is féidir le pórtha ardfhuinnimh a cheangal suas le dhá uair an chloig, agus is féidir pórtha níos ísle fuinnimh cosúil le Bulldogs nó Hounds Basset a bheith sásta le 30-45 nóiméad. Briseadh seo i dhá nó trí seisiún - mar shampla, siúlóid maidin brisk, cluiche tráthnóna de rachadh, agus stroll tráthnóna. Is é an eochair comhsheasmhacht; Is féidir le pléascthaí sporadic a fheidhmiú trom ina dhiaidh sin laethanta neamhghníomhaíochta mar thoradh ar ghnóthachan meáchain agus saincheisteanna iompraíochta.

Madraí Sinsearach (7+ bliain)

Aidhm le haghaidh 20-40 nóiméad de ghníomhaíocht íseal-tionchar gach lá, coigeartaithe bunaithe ar leibhéal chompord do mhadra. Féach ar chomharthaí de stiffness, lagging taobh thiar, nó reluctance chun bogadh - d'fhéadfadh na iúl pian nó tuirse. Swimming, siúlóidí milis ar dhromchlaí bog, agus seisiúin spraoi gearr le bréagáin íseal-stakes roghanna den scoth do seniors.

Smaoineamh Breed-Specific

Forbraíodh pórtha éagsúla le haghaidh poist éagsúla, agus léiríonn a gcuid riachtanas a fheidhmiú go bhfuil stair. Pórtha oibre cosúil le Huskies Siberian, Shepherds Gearmáinis, agus Malinois Beilge rathú ar ghníomhaíochtaí ard-spreagadh agus d'fhéadfadh a bheith millteach gan asraonta leordhóthanach. Ní mór go leor reáchtáil agus retrieving pórtha spóirt ar nós Golden Retrievers agus Springer Spaniels. Pórtha Brachyce cosúil le Pugs, Bulls na Fraince, agus Bostún Terriers cumas análaithe teoranta agus ba chóir a sheachaint cleachtadh strenuous i aimsir te nó tais - gearr, siúlóidí measartha agus súgradh faoi dhíon sábháilte dóibh.

Soláthraíonn Club Kennel Mheiriceá treoirlínte a fheidhmiú go sonrach[ gur féidir leat do ghnáthamh a chur in oiriúint do réamhtheachtaithe géiniteacha do mhadra.

Gníomhaíochtaí Spraoi a choinneáil Do Madraí Gníomhach agus a Chumhdach

Tá éagsúlacht riachtanach le haghaidh forbairt fhisiciúil agus spreagadh meabhrach araon. Rothlach trí ghníomhaíochtaí éagsúla chun do mhadra a choinneáil ar bís agus dúshlán i rith na seachtaine.

1. Siúlóidí struchtúrtha agus Siúlóidí Cumhachta

Is Walking bunús aon chlár a fheidhmiú madra, ach nach bhfuil gach siúlóidí comhionann. Tá stroll ócáideach ar fud an bloc maith le haghaidh deireadh a chur, ach siúlóid struchtúrtha le luas purposeful, athruithe directional, agus stadanna ócáideacha le haghaidh cleachtaí oiliúna Soláthraíonn luach i bhfad níos mó. Cumhacht ag siúl - ag gluaiseacht ag brisk, luas seasta do 20-40 nóiméad - elevates ráta croí agus Tógann endurance. Bain úsáid as leas a bhaint as i gceart feistithe a sheachaint brú muineál, go háirithe do mhadraí a tharraingt.

2. Fetch le Twist

Is féidir le beir Classic a fheabhsú chun dúshlán níos fisiciúla agus meabhrach a chur ar fáil. Bain úsáid as Chuckit! Seolann chun achar a mhéadú agus tuirse lámh a laghdú. Bain triail as a aisghabháil ar fhánaí nó tír-raon míchothrom chun dul i ngleic le grúpaí éagsúla muscle. Is féidir leat a chleachtadh freisin "titim é," "Fáilte," agus "teacht" orduithe le linn spraoi a neartú chách géilleadh. I gcás madraí a chailleann leas i liathróidí, déan iarracht frisbees nó bréagáin snámh le haghaidh aisghabhann uisce.

3. Snámhú agus Súgradh Uisce

Tá Swimming ar cheann de na fearr lán-chomhlacht, cleachtaí íseal-tionchar ar fáil. Bíonn sé beagnach gach grúpa muscle agus cur strus nialas ar joints, rud a chiallaíonn sé oiriúnach do pórtha airtríteas-prún, gortuithe ais, nó madraí go róthéamh go héasca. Déan maoirseacht i gcónaí ar ghníomhaíochtaí uisce agus a úsáid seaicéad saol madra do thosaitheoirí nó madraí in uisce oscailte.

4. Cúrsaí aclaíocht agus a Obstacle

Is féidir leat cúrsa backyard simplí a thógáil le tolláin, cuaillí fí, jumps, agus ardáin, nó páirt a ghlacadh i gclub aclaíocht áitiúil le haghaidh ranganna struchtúrtha. Feabhsaíonn aclaíocht comhordú, luas, agus muinín. Soláthraíonn sé freisin workout dian i méid gearr ama - is féidir le seisiún aclaíocht 10 nóiméad a bheith níos tiring ná siúlóid 30-nóiméad. Tosaigh le jumps íseal agus de réir a chéile a mhéadú deacracht mar a fhoghlaimíonn do mhadra an trealamh.

5. Hiking agus Trail Rith

Cuireann taiscéalaíocht cosáin nádúrtha saibhriú céadfach nach féidir le siúlóidí comharsanachta a mheaitseáil. Dromchlaí éagsúla - salachar, féar, carraigeacha, logs — dúshlán do mhadra cothromaíocht agus neart lapa a thógáil. Soláthraíonn an tír-raon éagsúil workout eatramh nádúrtha. I gcónaí uisce a thabhairt do do do chuid féin agus do mhadra, seiceáil le haghaidh sceartáin ina dhiaidh sin, agus cosáin a sheachaint le linn teas mhór. Tá go leor páirceanna stáit agus náisiúnta ainmnithe limistéir lasmuigh-leash áit ar féidir le do mhadra a reáchtáil go sábháilte, ach a choinneáil do mhadra faoi rialú gutha i gcónaí.

6. Páirceanna Madraí agus Súgartha Lasmuigh

Páirceanna madra a thairiscint deis do reáchtáil agus sóisialta gan srian. Ligeann páirc madra dea-reáchtáil do mhadra a luas féin a shocrú agus idirghníomhú le madraí iolracha i dtimpeallacht rialaithe. Mar sin féin, ní rathaíonn gach madra sa suíomh seo. Sula dtugtar cuairt air, cinntíonn sé go bhfuil do mhadra iontaofa agus compordach timpeall madraí eile. Tosaigh le cuairteanna gearr le linn uaireanta lasmuigh-buaic chun imoibriú do mhadra a thomhas. Féach i gcónaí ar chomharthaí struis nó bulaíochta - tá do phost a choinneáil sábháilte agus dearfach.

7. Tug-de-Caith agus Cluichí Friotaíocht

Is Tug-de-chogaidh gníomhaíocht neart-thógáil den scoth a neartaíonn freisin ar an "titim sé" ordú. Bain úsáid as bréagán tug sturdy agus lig do mhadra bhuachan ó am go chéile a choinneáil ag gabháil dóibh. Le haghaidh workout níos rialaithe, ag gabháil le banna friotaíochta nó cuaille earrach chun ancaire slán agus a spreagadh do mhadra a tharraingt. Tógann an cineál seo a fheidhmiú neart croí, matáin fhód, agus muinín. Seachain tugging le do lámha lom - i gcónaí a úsáid bréagán ainmnithe chun cosc a chur bites thaisme.

8. Obair Nose agus Cluichí Scent

Tá cleachtadh meabhrach díreach mar a bhíonn ag iarraidh mar ghníomhaíocht fhisiciúil. Tapaí oibre Nose isteach i gcumas scenting nádúrtha do mhadra agus soláthraíonn sé rannpháirtíocht mheabhrach domhain. Folaigh déileálann nó bréagáin is fearr leat ar fud an tí nó clós agus a spreagadh do mhadra chun iad a fháil. Méadú deacracht ag míreanna hiding i mboscaí, faoi blaincéid, nó i seomraí éagsúla. Is féidir leat a cheannach freisin trealamh boladh nó clárú le haghaidh ranganna oibre srón. Is féidir le seisiún oibre srón 15-nóiméad madra a fhágáil mar sásta mar rith 30-nóiméad.

9. Brí nó Jogging le Do Madraí

Chun úinéirí gníomhacha, tá jogging nó biking le do mhadra ar bhealach am-éifeachtach a chur ar fáil cleachtadh bríomhar. Bain úsáid as ceangaltán rothar speisialaithe (scorrthóir) a choinneáil do mhadra sábháilte agus ar fad comhsheasmhach. Tosaigh le hachair ghearr agus a thógáil suas de réir a chéile. Níl gach madraí oiriúnach do reáchtáil - tá pórtha mór le cófraí domhain seans maith le bloat má fheidhmítear iad díreach tar éis ithe, agus ba chóir go mbeadh pórtha brachyce a sheachaint ard-dianness rith ar fad. Seiceáil an teocht pábhála le do lámh roimh rith ar laethanta te; má tá sé ró-te do do pailme, tá sé ró-le haghaidh do lapaí te.

10. Súgradh agus Cúram Lae

Más rud é nach bhfuil do sceideal ar chumas dhá uair an chloig de chleachtadh laethúil, mheas playdates shocrú le madraí comhoiriúnach eile nó clárú do mhadra i cúram lae agus cáil. Sóisialta spraoi le madraí eile Soláthraíonn an dá fheidhmiú fisiciúil agus foghlama sóisialta luachmhar. Beidh madra tuirseach a bhí gach lá le piaraí a bheith calma agus ábhar sa bhaile. Féach ar feadh lae cares go madraí grúpa de réir méid agus meon, agus a chur ar fáil tréimhsí eile chun cosc a chur ar overstimulant.

Comharthaí Do Madraí An bhfuil Dul Go leor (nó Too Much) Ceacht

Tá gach madra a fheidhmiú ar an láthair milis aonair. Féach ar na táscairí a fíneáil-tiún do ghnáthamh.

Comharthaí na Cleachtaí cuí

  • ]Calm, iompar suaimhneach sa bhaile - Socraíonn do mhadra go héasca tar éis gníomhaíochta.
  • Sláinte agus deireadh a chur go rialta.
  • ton muscle maith agus riocht comhlacht idéalach[[ - is féidir leat a bhraitheann ribs gan brú crua, agus tá waist le feiceáil ó thuas.
  • Rannpháirtíocht Eintreach[] - tá do mhadra ag dúil go mór le dul i mbun gníomhaíochtaí gan leisce.
  • codlata soighe[] - do mhadra codlata tríd an oíche agus tógann naps lae ciúin.

Comharthaí Fo-Eisghabhála

  • iomarcach ag tafann, caladh, nó iompar millteach.
  • Hipirghníomhaíocht nó neamhábaltacht a shocrú.
  • Meáchan a fháil in ainneoin aiste bia gnáth.
  • Pulling ar an leash nó bolting amach doirse.
  • Dídean, panting, nó taobh istigh a pacáil.

Comharthaí Thar-Eisiriú

  • Limping, stiffness, nó reluctance a bhogadh tar éis gníomhaíochta.
  • iomarcach panting nó drooling nach bhfuil fo-thaobh le chuid eile.
  • Vomiting nó buinneach tar éis a fheidhmiú.
  • Dísleamh nó diúltú páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí a bhí ar teachtadh roimhe seo.
  • matáin tinn nó at comhpháirteach.

Má thugann tú faoi deara aon cheann de na comharthaí ró-exercise, déine a laghdú agus ré láithreach agus dul i gcomhairle le do thréidlia, go háirithe má leanann comharthaí ar feadh níos mó ná 24 uair an chloig.

Séasúrach agus Aimsir

Ní mór gnáthamh do mhadra a fheidhmiú a chur in oiriúint do shéasúir atá ag athrú. Is féidir le madraí róthéamh go tapa sa samhradh agus tá siad leochaileach le hypothermia sa gheimhreadh.

Teas an tSamhraidh

Madraí fionnuar iad féin go príomha trí panting agus geansaí ceap cos teoranta, a dhéanamh seans maith leo a stróc. Ceacht le linn maidin go luath nó tráthnóna déanach nuair a bhíonn teocht níos mó. Déan neart uisce agus a thairiscint go minic. Féach ar chomharthaí róthéamh - panting trom, gumaí dearga geal, drooling, laige, nó stáirse. Ná fág do mhadra i gcarr páirceáilte, fiú ar feadh nóiméad. Is féidir le teochtaí Asphalt níos mó ná 140 °F ar lá 85 ° F, is cúis le ceapacha cos dian dó laistigh de soicind.

taiseachas aeir: fliuch

Is féidir le ceimiceáin salt agus de-icing irritate pads lapaí - wipe do mhadra lapaí go maith tar éis siúlóidí. Is féidir Sneachta agus oighear a bhailiú idir pads lapaí, is cúis le míchompord agus frostbite. Coinnigh siúlóidí níos giorra agus díriú ar shaibhriú faoi dhíon nuair a titim teocht faoi bhun 20 ° F. An Cuireann Cumann Leighis Tréidliachta Mheiriceá leideanna sábháilteachta aimsir fuar[FLT]:1 do úinéirí peataí.

Plean Ceacht Seachtainiúil a Thógáil

Cuidíonn plean struchtúrtha seachtainiúil a chinntiú go bhfaigheann do mhadra spreagadh fisiceach agus meabhrach cothrom. Seo teimpléad samplach do mhadra meán fásta le riachtanais fuinnimh measartha:

  • ]Dé Luain:[ 30-nóiméad siúlóid cumhachta ar maidin + 20-nóiméad ar fáil san iarnóin.
  • Dé Máirt:[] 45 nóiméad hike nó siúlóid rian + seisiún oibre srón 15 nóiméad sa bhaile.
  • Dé Céadaoin:[] 20-nóiméad druil aclaíochta (trealamh athchlós nó rang) + 20-nóiméad siúl comharsanachta struchtúrtha.
  • Déardaoin:[ 30 nóiméad snámh nó spraoi uisce + 15 nóiméad siúl oiliúna chách géilleadh.
  • Éagsúla:[] Ag dul in aois le madra comhoiriúnach nó cuairt lae + siúlóid oíche 15 nóiméad.
  • Dé Sathairn:[] eachtraíochta fada - 60-90 nóiméad hike, turas trá, nó cuairt pháirc leathnaithe.
  • Dé Domhnaigh:[] An lá eile le siúlóid 15-20 nóiméad milis, cluichí faoi dhíon, agus am calma dírithe.

Coigeartaigh an ré agus an déine bunaithe ar phósadh, aois agus sláinte do mhadra. Le haghaidh pórtha ardfhuinnimh, cuir in ionad an chuid eile Dé Domhnaigh le gníomhaíocht measartha cosúil le snámh nó siúlóid fada. Le haghaidh pórtha ísealfhuinnimh, laghdaigh réanna de 20-30% agus tosaíocht a thabhairt ar shaibhriú meabhrach thar saothar dian fisiciúil.

Moltaí Deiridh do Saoil de Oiriúnacht

Ní hé an cleachtadh só do mhadraí - is riachtanas bitheolaíoch é. Tá madra dea-exercised níos sláintiúla, níos sona, níos éasca le maireachtáil le fadhbanna sláinte costasach, agus níos lú seans maith. Is é an eochair comhsheasmhacht, éagsúlacht, agus aird ar riachtanais do mhadra aonair. Tosaigh áit a bhfuil do mhadra inniu agus a thógáil de réir a chéile.

I gcónaí te suas le cúpla nóiméad de siúl roimh ard-spreagadh ghníomhaíocht, agus cool síos le gluaiseacht milis ina dhiaidh sin. Coinnigh do mhadra hiodráitithe, a chosaint a gcuid lapaí ó dhromchlaí mhóra, agus aird a thabhairt ar theanga comhlacht. Má tá tú riamh cinnte faoi cad is cuí do do mhadra, i gcomhairle le do veterinarian nó gairmiúil aclaíochta canine deimhnithe.

An t-am a infheistiú tú i do mhadra a fheidhmiú gnáthamh íocann díbhinní i áthas roinnte, billí tréidliachta laghdaithe, agus banna níos doimhne a mhaireann ar feadh na mblianta.