Jos olet koskaan miettinyt, miksi jotkut koirat näyttävät olevan lähes irridsenen kiilto niiden takit, kun taas toiset näyttävät tylsä tai lavea, vastaus usein piilee ruokavaliossa. Niistä tehokkaimpia ravintoaineita ihon ja turkin terveyttä ovat omega-3 rasvahapot. Nämä olennaiset rasvat eivät ole vain trendikäs täydentää; ne ovat kulmakivi koiran ravitsemus. Koirat eivät voi tuottaa omega-3s omasta, joten jokainen terve molekyyli tulee niiden ruokaa. Kun läsnä oikeassa määrin, omega-3s muuttaa koiran ulkonäkö sisältä ulos, tuottaa kiiltävä, joustava turkki ja tukee yleistä hyvinvointia tavoilla, jotka ulottuvat kauneutta.

Mitä Omega-3 rasvahapot?

Omega-3 rasvahapot ovat monityydyttymättömien rasvojen luokka, jossa on kaksinkertainen side kolmannessa hiiliatomissa molekyylin päästä. Vaikka termi "omega-3" usein heitetään ympäri yksi kokonaisuus, se todella viittaa useisiin eri tyyppeihin, joilla on ainutlaatuinen rooli kehossa. Koirille biologisesti aktiivisimmat ja hyödylliset muodot ovat [] eicosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA)[[[]]. Kolmas muoto, [] α-linoleenihappo (ALA)], löytyy kasvilähteistä, kuten pellavansiemenistä, mutta koirilla on rajallinen kyky muuntaa ALA EPA:ksi ja DHA:ksi. Tämä tekee EPA:n ja DHA:n suorista energialähteistä ja DHA:n, kuten kalaöljyn, paljon enemmän ja paljon tehokkaampia terveysetuja.

EPA ja DHA ovat pitkäketjuinen omega-3s, jotka toimivat rakenteellisia osia solukalvojen ja pelata keskeisiä tehtäviä tulehduksen, solujen signaalien ja ihon esteen toimintaa. Ilman riittävää saantia, koiran kehon ei voi ylläpitää optimaalisia tasoja, mikä johtaa kaskadi kysymyksiä, jotka usein ensin näyttävät kuiva, hilseilevä turkki tai liiallinen irtoaminen.

Tiede takana kiiltävä takki: miten Omega-3s toimii

Kiiltävä turkki ei ole vain kosmeettinen ominaisuus, vaan se on näkyvä ihon terveyden osoitin. Iho on suurin elin, ja sen tila heijastaa suoraan sitä, mitä tapahtuu kehossa. Omega-3 rasvahapot edistävät turkin kiiltoa useiden hyvin dokumentoitujen mekanismien kautta:

Tulehdusvaikutukset

Krooninen matala-asteinen tulehdus voi vahingoittaa karvatupen ja häiritä normaalia kasvusykliä turkin. Omega-3s, erityisesti EPA, ovat voimakkaita tulehdusta estäviä aineita. Ne kilpailevat omega-6 rasvahappoja samoilla aineenvaihduntareaktoreilla, tuottaa vähemmän tulehdusta signaaleista molekyylejä kutsutaan eicosanoids. Vähentämällä tulehdusta solutasolla, omega-3s auttaa rauhoittaa ärtynyt iho, vähentää punoitusta, ja luoda ympäristön, jossa hiukset voivat kasvaa paksu, vahva ja kiiltävä. Tämä on erityisen hyödyllistä koirille allergioita tai herkistynyttä, jotka aiheuttavat kroonista kutinaa ja kuumia pisteitä .

Sementin tuotanto ja nesteytys

Terve iho tuottaa luonnollista öljyä nimeltä tali, joka turkkia kunkin hiuskuilun, antaa sille ominaisen kiiltoa ja suojaavan esteen kosteuden menetystä ja ympäristön ärsyttävät. Omega-3 rasvahapot on sisällytetty lipidi kaksikerroksinen ihosolujen, parantaa ihon kykyä säilyttää vettä ja säilyttää kimmoisuutta. Ne myös auttaa säätelemään talirauhaset, varmistaen, että tali tuotanto pysyy tasapainossa . Ei liian öljyinen, ei liian kuiva. Koirat riittävä omega-3 tasot ovat usein turkki, joka tuntuu pehmeä, näyttää kiiltävä, ja irtoaaa vähemmän kohtuuttomasti, koska jokainen hiukset on paremmin ankkuroitu hyvin kuivattu follikkeli.

Estetoiminto ja ravinnetoimitukset

Syrjäisimmät kerros ihon, oksa Corneum, toimii este. Omega-3s vahvistaa tätä estettä lisäämällä eheyttä lipidi kerroksia ihosolujen välillä. Vahva este estää kosteuden karkaa ja pitää allergeenit, bakteerit, ja ärsyttävät ulos. Lisäksi omega-3s parantaa veren virtausta ja ravinteiden toimitus karvan follikkelit, tukee nopeaa kasvua terveet hiukset. Koirat, joilla on vaarantunut ihoeste on usein hilse, hilse, hilseily, ja hauras turkki . Kaikki jotka voidaan parantaa omega-3 täydentää niiden ruokaa.

Terveyshyödyt takin ulkopuolella

Vaikka kiiltävä turkki on usein ensimmäinen näkyvä palkkio ruokavalion runsaasti omega-3s, edut kulkevat paljon syvemmälle. Nämä rasvahapot ovat kriittisiä rooleja koko kehon:

Yhteinen terveys ja liikkuvuus

Omega-3s:n tulehdusta estävät ominaisuudet ovat taivaanlahja koirille, joilla on niveltulehdus tai niveljäykkyys. EPA ja DHA auttavat vähentämään tuotantoa tulehdus sytokiinit ja entsyymejä, jotka rikkovat rustoa. Monet eläintutkimukset ovat osoittaneet, että koirat syötti ruokavaliota korkea Omega-3s vaativat vähemmän kipulääkettä ja osoittavat parempaa liikkuvuutta. Tämä on erityisen tärkeää suurirotuisille koirille, ikääntyvät lemmikit, ja aktiivisia työkoiria, jotka kokevat toistuvaa nivelten stressiä. Samat polut, että rauhallinen ihotulehdus myös vähentää niveltulehdusta, joten omega-3s yksi-kaksi isku yleistä fyysistä mukavuutta.

Kognitiivinen toiminto ja aivojen terveys

DHA on merkittävä rakenteellinen komponentti aivojen ja verkkokalvon. Pennuissa, DHA on välttämätön asianmukaisen neurologisen kehityksen, minkä vuoksi monet premium penturuoat sisältävät kalaöljyä. Aikuisilla ja vanhempi koirilla, omega-3s auttaa ylläpitämään kognitiivista toimintaa ja voi hidastaa etenemistä kognitiivisen toimintahäiriön oireyhtymä (samoin kuin dementia ihmisillä). Koirat saavat riittävä DHA usein osoittavat parempaa kouluttavuutta, terävämpi muisti, ja vähemmän ikään liittyvä sekaannus. Tämä aivoja tukeva rooli on toinen syy, miksi omega-3s ovat paljon enemmän kuin "coat täydentää."

Immuunijärjestelmän tuki

Hyvin säännelty immuunijärjestelmä on ratkaisevan tärkeää ehkäistä allergioita, autoimmuunisairauksia, ja infektioita. Omega-3s auttaa muuttamaan immuunivastetta siirtämällä sitä kohti tasapainoisempaa, vähemmän tulehduksellinen tila. Tämä voi vähentää vakavuutta allergisia reaktioita ruokaa tai ympäristön laukaisimia, mikä vähentää korvainfektioita, vähemmän naarmuja, ja terveempiä yleistä jakautumista. Koirille, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus tai muut krooniset tulehdus-olosuhteet, Omega-3s voi olla arvokas osa hoitosuunnitelman.

Yleiset lähteet Omega-3s koiran ruoka

Kaikki omega-3 lähteet eivät ole luotu tasa-arvoisia. Biologinen hyötyosuus ja tehokkuus riippuu voimakkaasti aineen tyypistä ja käsittelystä. Kun arvioidaan koiran ruokaa kiiltävä turkki, harkita näitä lähteitä:

Kalaöljy (Salmon, Sardiini, Sardelli, Menhaden)

Kalaöljyt ovat EPA:n ja DHA:n keskittyneet ja biologisesti hyödynnettävissä olevat lähteet. Ne on saatu rasvaisesta, kylmästä vedestä peräisin olevasta kalasta, joka luonnollisesti kerää näitä pitkäketjuisia rasvahappoja. Lohiöljy on suosittua ja hyvin siedettyä, kun taas sardiini- ja sardelliöljyt ovat kestävämpiä ja usein matalampia raskasmetalleissa. Monet laadukkaat kuivat ja märät koiranruoat luettelevat ainesosaksi kalan (esim. "salmonöljy"). Parhaat tuotteet määrittelevät lähteen ja sisältävät usein EPA:n ja DHA:n takuun. Nämä öljyt lisätään yleensä ruoanlaiton jälkeen, jotta ne säilyisivät herkästi monityydyttyneinä rasvoina.

Pellava, Chia-siemen ja hampunsiemenet

Nämä kasvipohjaiset ainesosat tarjoavat ALA, joka koirien on muunnettava EPA / DHA: lle huono hyöty. Vaikka ne voivatkin edistää joitakin omega-3s, jotka perustuvat yksinomaan pellavansiemeniin, ei todennäköisesti tuota dramaattista parannusta turkin kiiltoon. Kuitenkin, koko jauhettu pellavansiemen tarjoaa myös kuitua ja linnunsä, jotka ovat antioksidantti etuja. Jotkut koiran elintarvikkeet käyttävät yhdistelmää kalaöljyä ja pellavansiementä tarjotakseen sekä välitönä EPA / DHA ja varmuuskopion ALA. Huoma, että kokonaiset siemenet ovat vakaampia kuin öljyt mutta vähemmän sulava; maapellavansiemen on parempi vaihtoehto kuin kokonaiset siemenet.

Leväpohjaiset lisäravinteet

Microalgae on alkuperäinen lähde DHA meressä (kalat saada se syövät levä). Algal öljy on vegaaninen lähde esimuodostetun DHA, ja jotkut valmisteet sisältävät myös EPA. Tämä on erinomainen vaihtoehto koirille kala allergioita tai omistajille etsivät kestävä, kasvipohjainen omega-3 lähde. Vaikka levät öljyt ovat vähemmän yleisiä perinteisiä koiranruokaa, niitä käytetään yhä enemmän premium ja rajoitettua redient ruokavalio. Ne ovat erityisen korkea DHA, joten ne ovat erinomaiset kognitiivisen tuen.

Miten valita oikea koira Ruoka kiiltävä takki

Valitsemalla optimaalinen ruoka koiran takki vaatii enemmän kuin vain poimia pussin kala edessä. Tässä ovat kriittiset tekijät arvioida:

Lukeminen etiketti: Taattu analyysi ja ainesosat

Etsi koiran elintarvikkeita, jotka määrittelevät määrät omega-3 rasvahappoja taattu analyysi. Ruoka, joka tukee kiiltävä turkki pitäisi tarjota vähintään 0.3..0,5 prosenttia kokonaisrasvaa kuin omega-3s (kuiva ainepohja), korkeampia pitoisuuksia terapeuttisia etuja. Tarkista ainesosaluettelo nimetty lähteitä, kuten "salmon öljy," "menhaden kalaöljy," tai "kuivattu leväjauho." Vältä epämääräisiä termejä kuten "kalaöljy" ilman lajin nimeä, koska laatu voi vaihdella. Lisäksi varmistaa, että ruoka sisältää riittävät tasot E-vitamiinia ja seleeniä antioksidantteja estää Omega-3s hapettumisen ja tulossa rancid.

Muista, että kibble-käsittely voi heikentää joitakin omega-3s. Monet premium tuotemerkit soveltaa jälkiextruusion pinnoite kalaöljyä säilyttää tuoreutta. Saatat myös nähdä säilöntäaine kuten sekoitettu tokoferoleja (E-vitamiini) lueteltu . Tämä on hyvä merkki siitä, että valmistaja on priorisoiva vakautta.

Annostus- ja lisäohjeet

Jos koirasi säännöllinen ruoka ei tarjoa tarpeeksi omega-3s, lisäravinteet on turvallinen vaihtoehto. Yleinen suositus koirille on 20.55 mg yhdistetty EPA ja DHA per punta kehon painoa päivässä. Jos 50-kiloinen koira, joka kääntää noin 1.000.2750 mg EPA/DHA päivittäin. Aloita aina alapäässä ja seurata ulosteen laatua ja takin kunnossa. Liian paljon omega-3 voi johtaa ruoansulatushäiriöön, pitkittynyt verenvuotoaika tai E-vitamiinin puutos. On viisasta neuvotella eläinlääkärin kanssa ennen kuin aloitat mitään täydentää, varsinkin jos koira on lääkkeitä kuten NSAID-lääkkeet tai antikoagulantit.

Valitessaan täydentää, valita hyvämaineinen tuotemerkkejä, että kolmannen osapuolen testi puhtauden ja teho. Nestemäiset kalaöljyt tai pumput ovat kätevä ja usein edullisempia kuin kapselit. Säilytä kaikki omega-3 täydentää viileässä, pimeässä paikassa välttää rancidity.

Mahdolliset riskit ja huomiot

Omega-3:t ovat yleensä turvallisia, mutta on tärkeitä varoituksia:

Hapettuminen ja myrkyllisyys

Polytyydyttymättömät rasvat ovat erittäin alttiita hapettumiselle, joka tuottaa haitallisia vapaita radikaaleja. Rancid öljy ei vain menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan, vaan voi todella aiheuttaa tulehdusta. Tarkista aina viimeinen käyttöpäivä ja haju tuotteen . Kalainen tai hajuton viittaa pilaantumiseen. Etsi lisäravinteita, jotka sisältävät antioksidantteja (tokoferolit, rosmariiniuute) ja on pakattu läpinäkymättömiin, ilmatiiviisiin säiliöihin. Vältä irtotavaraa roskakoreja tai öljyjä varastoidaan kirkas muovi lämpimissä olosuhteissa.

Allergiat ja ruoansulatushäiriöt

Jotkut koirat ovat allergisia kalalle, vaikka tämä on vähemmän yleistä kuin naudanliha- tai kanaallergiat. Kala allergiat voivat ilmetä kutina, korvainfektiot, tai oksentelu. Jos epäilet allergiaa, kokeile leväpohjainen tai kasvipohjainen omega-3 lähde. Myös, ottamalla liian paljon öljyä liian nopeasti voi aiheuttaa ripulia, erityisesti pienillä koirilla. Vähitellen lisätä annosta viikon aikana, jotta ruoansulatuskanavan mukautua.

Yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa

Omega-3s voi hieman pidentää vuotoaikaa, koska ne vähentävät verihiutaleiden aggregaatiota. Vaikka tämä vaikutus on yleensä vähäinen ja ei vaarallista terveille koirille, se voi olla huolissaan koirille verenohennuslääkkeitä tai niille leikkauksessa. Aina ilmoittaa eläinlääkärille kaikista täydentää annat, ja lopettaa lisäravinteet 7...10 päivää ennen suunniteltua leikkausta. Lisäksi, suuret annokset omega-3s voi vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan joillakin koirilla, joten säännöllinen seuranta on viisasta pitkän aikavälin suuri annos käyttöä.

Päätelmä

Ruokinta koirasi ruokavalio runsaasti omega-3 rasvahappoja on yksi tehokkaimmista tavoista saavuttaa kiiltävä, terve turkki samalla tukevat yhteistä terveyttä, aivojen toimintaa, ja immuuni-sietokykyä. Todisteet ovat selkeitä: nämä olennaiset rasvat eivät ole valinnainen ylimääräistä, mutta peruskomponentti tasapainoisen koiran ruokavalion. Olipa kautta laadukas koiran ruoka, joka sisältää kalaöljyä tai huolellisesti valitun täydentää, varmistaa koirasi saa riittävästi EPA ja DHA johtaa näkyviin parannuksia, jotka menevät ihon syvälle.

Jos harkitset muuttaa koiran ruokaa tai lisäämällä täydentää, aloittaa neuvottelemalla eläinlääkärin määrittää oikea lähde ja annostus koiran erityistarpeita. Johdonmukainen ravitsemus, voit odottaa nähdä kiiltävämpi turkki, vähemmän irtoaminen, ja onnellisempi, terveempi kumppani.

Lisätietoja omega-3:n tieteestä koiran terveyden alalla ovat Tufts University Veterinary Nutrition departementti ja Amerikkalainen Kennel Clubin ravitsemusopas[. Vertaisarvioidut tutkimukset, kuten []Vieras eläinlääketieteen laitos , tarjoavat myös perusteellista tietoa annostuksesta ja tehosta.