Miksi ennustavuus muotoutuu tasapainossa, onnellinen koira

Koirat, polveutua susista, ovat olentoja kuvion. Vuonna villi, pakkaus elämä pyöri noin ennustettavissa jaksoja metsästys, lepo, ja sosiaalinen side. Tänään ? Kotikoirat vielä kuljettaa vaistot. Kun koira voi ennakoida, mitä tapahtuu seuraavan aamun kävelyn jälkeen herätys, päivällinen klo kuusi, ilta halajaa aikaa . Se vapauttaa samat rauhoittavat neurokemikaaleja, jotka auttavat meitä tuntemaan olonsa turvalliseksi. Ilman tätä rakennetta, ahdistuneisuus voi rakentaa. Vuoden 2019 tutkimus julkaistu []]Frontiers in Veterinary Science[[] havaittiin, että koirat erittäin epäsäännöllisiä päivittäisiä aikataulut osoittivat korkeampi sylkinen kortisoli tasot, suoraan kytkemällä ennakoimattomuus krooniseen stressiin. Johdonmukaisuus ei ole vain koulutustyökalu; se on biologinen välttämättömyys mielenterveys.

Hyvin suunniteltu päivittäin rutiini käsittelee enemmän kuin käyttäytyminen. Se säätelee ruoansulatusta, tukee yhteistä terveyttä kautta johdonmukainen liikkuvuus, ja vahvistaa ihmisen ja eläinten side. Olipa sinulla uusi pentu, korkean energian urheilu rotu, tai vanhempi koira niveltulehdus, ennustettava päivä on perusta hyvinvointi. Alla, me hajota miten rakentaa että perusta askel askeleelta, tiede-taidolla ja käytännön suunnitelmia jokaisen elämäntyylin.

The Science of Consolience: Miksi koirat Thrive on Structure

Koirat ovat vuorokausirytmit, jotka ohjaavat unta, nälkää, ja hormonin vapautuminen. Kun ruokinta ja aktiivisuus kertaa vaihtelevat villisti, nämä rytmit häiriintyvät. Stressi hormoni kortisoli piikkejä, ja tuntuu hyvä välittäjäaine serotoniinia. Ajan myötä tämä epätasapaino voi ilmetä tuhoisa pureskella, liiallinen haukkuminen, tai jopa talon likaantumista.

Johdonmukaisuus myös rakentaa luottamusta. Koirat oppivat, että heidän ihmisen luotettavasti täyttää tarpeensa . Ruoka oikeaan aikaan, turvallinen suoja, liikunta. Tämä luottamus vähentää resurssin vartiointia ja erottaminen ahdistusta. Jopa kymmenen minuutin kävely, joka tapahtuu joka aamu klo 7 aamulla. Työkoirille ja huolto eläimille, rutiini on niin kriittinen, että käsittelijät usein kartoittaa koko päivän minuutin. Voit hyväksyä saman ajattelutavan yksinkertaisempi mittakaavassa.

  • Piirin vakaus: [ Ruokinta samaan aikaan joka päivä kouluttaa suoliston ennustamaan ruoansulatusta, vähentämään kaasua ja turvotusta.
  • Tunteiden säätely:[] Ennustettavat liikunta ikkunat vapauttavat endorfiineja, toimivat luonnollisen mielialan vakauttaja.
  • Objektin vahvistaminen:[] Kun harjoitukset ovat osa rutiinia, komennot tulevat toiseksi luonnoksi nopeammin.

Syvemmästä tutkimuksesta kiinnostuneille American Kennel Clubilla on erinomainen yleiskatsaus [], kuinka rutiini vaikuttaa koiran käyttäytymiseen [.

Rakentaminen koiran Päivittäinen aikataulu: Tunti tunnilta

Ei kaksi koiraa ovat identtisiä, joten tarkka aikataulu pitäisi heijastaa koiran ikä, rotu, energiataso, ja terveys. Kuitenkin kaikki hyvät rutiinit jakavat samat ydin komponentit: potta taukoja, aterioita, liikunta, henkinen stimulaatio, koulutus, ja lepo. Alla on rakenne voit mukauttaa.

Aamurutiini (6.00.00.00)

Ensimmäiset 30 minuuttia heräämisen jälkeen ovat kriittisiä. Koirat, jotka pitävät virtsaa yön yli tarvitsevat välitöntä ulkona pääsy. Kun potta tauko, lyhyt kävely tai pelata istunto . 10-20 minuuttia . auttaa polttamaan pois aamun energiaa, joka voi muuten kääntyä ovelle kopelointi tai laskuri surffaaminen. Aamiainen pitäisi tulla jälkeen kävelyn auttaa ruoansulatusta ja vähentää riskiä turvota syvän rintainen rotuja.

  • Päästä koirasi ulos heti kun olet valmis. Palkitkaa rauhallisella äänellä.
  • Lyhyt harjoitus: [ Raikas kävely, noutaa, tai sniffari pihalla. Tämä asettaa rauhallisen sävyn päivä.
  • Aamiainen:[] Rehu samassa kulhossa ja samassa paikassa joka päivä. Vältä ilmainen ruokinta . ateriapohjainen ruokinta auttaa ennustamaan kylpyhuoneen tarpeet.
  • Viisi minuuttia istumista, jäämistä tai uusi temppu.

Jos työskentelet kodin ulkopuolella, tänä aamuna kortteli on tärkein ikkuna. Väsynyt koira on vähemmän todennäköisesti kehittää erottaminen ahdistusta tai tuhota huonekaluja. Harkitse pidempi aamukävely tai istunto flirttailun jos voit varata kaksikymmentä minuuttia.

Keskipäivä ja iltapäivä (9.00-17.00)

Omistajille, jotka ovat poissa päivällä, täysi kahdeksan tuntia yksin on epärealistinen. Useimmat aikuiset koirat tarvitsevat potta tauko joka kuudes-kahdeksan tuntia; pennut tarvitsevat paljon useammin taukoja. Vaihtoehtoja ovat palkata koiran Walker, ilmoittautuu päivähoito (vähintään muutaman päivän viikossa), tai pyytää naapuri päästää koiran ulos. Kun se ei ole mahdollista, tarjota rikastusta pitää koira kiireinen aiheuttamatta stressiä.

  • Pikakävely:[ Tähtää keskipäivälle tai luotettava koiran ovi, jos sinulla on aidattu piha.
  • Varastus lelut:[] Jäädytettyjä Kongs, palapeli syöttölaitteet, tai nuuskamatot voivat miehittää koiran 30 minuuttia tunnin.
  • Asentoaktiviteetti:[ Pureskele luita tai Himalajan pureskelevia pureksia saa antaa vain silloin, kun voit valvoa.
  • Koiranpäivähoito:[) Muutama päivä viikossa tarjoaa sosiaalistamista ja liikuntaa, mutta kaikki koirat eivät viihdy ryhmässä.

Koirat jätetään yksin ilman stimulaatiota voi kehittyä tylsyys-liittyviä käyttäytymistä. ASPCA toteaa, että [] tuhoava käyttäytyminen usein johtuu unmetting liikunta ja rikastus tarpeet[[]. Suunnittele keskipäivän suunnitelma noin koiran energiataso, ei vain aikataulu.

Iltarutiini (5.00.00.00.00.00.00)

Poissaolopäivän jälkeen, koirat ovat yleensä innoissaan nähdessään sinut. Kanava, että energia osaksi jäsennelty rutiini sen sijaan antaa sen laajentua hyppäämään tai suuhun. Illalla pitäisi olla pidempi kävely tai aerobic liikunta (riippuen rodusta) plus koulutussessio ja rauhallinen asettuminen ennen päivällistä.

  • Pitkä kävely tai ajo:[] Tämä on tärkein harjoitus lohko. Tähtää 30.60 minuuttia useimmille aikuisille koirille. Anna koirasi nuuskia . henkinen liikunta on yhtä väsyttävää kuin fyysinen.
  • Koulutusistunto:[ Harjoittele takaisinkutsua, löysä-leikkaa kävely tai impulssiohjaus pelejä. Pidä se positiivinen ja lyhyt (10.15 minuuttia).
  • Illallinen:[] Rehua kävelyn jälkeen jäljitellä luonnon metsästys syklit ... joka vahvistaa toiminnan sekvenssiä ja sitten palkita.
  • Tuuliaika:[] Illallisen jälkeen vähentää stimulaatiota. Matala valaistus, hiljainen palapeli lelu, tai lempeä hieronta auttaa aivojen siirtymistä lepoon.

Ilta on myös hyvä aika harjata hampaita, tarkistaa korvat, tai antaa lääkkeitä. Rakentaminen nämä tehtävät rutiini vähentää vastustusta . koira tietää herkkua tai ylistystä seuraa.

Rutiiniuni (9.00-23.00)

Aivan kuten ihmiset hyötyvät nukkumaan rituaali, koirat nukkuvat paremmin, kun he tietävät mitä odottaa. Lopullinen potta kävely olisi viimeinen toiminta ennen eristystä yö. Tämä ei ole vain estää onnettomuuksia; se viestittää, että päivä on sulkeutumassa.

  • Viimeinen potta:[ Kävele koirasi hihna määrättyyn kohtaan; älä anna niiden juosta vapaasti, jos ne yleensä viivyttää.
  • Hiljainen aika:[ Lue kirja tai kuuntele rauhallista musiikkia lähellä koiran sängyn tai laatikon. Vältä karkeaa pelaamista tai jännitystä.
  • Arkku tai vuode:[] Astianpesukoirille, anna pieni herkku juuri ennen oven sulkemista. Koirille, jotka nukkuvat sängyssä, sitoutua johdonmukaiseen nukkumispaikkaan.

Koirat ahdistusta joskus hyötyä nukkumaanmenon pureskella (kuten hammastikku tai kiusaaja keppi), että ne liittyvät positiivinen viime hetken toimintaa. []VCA eläinsairaalat. opas erottaminen ahdistuneisuus[ suosittelee tällaista myönteistä yhdistys koirille, jotka kamppailevat asettua.

Ikäkohtaiset mukautukset: Pennusta senioriin

Koirasi elämänvaihe muuttaa dramaattisesti, miltä rutiini näyttää. Aikataulu, joka toimii kaksivuotias Golden Noudever ei toimi 12-vuotias Pug sydänsairaus. Alla ovat kohdennettuja suosituksia kunkin vaiheen.

Pennut (8 viikkoa ... 12 kuukautta)

Pennuilla on pienet rakot ja loputon uteliaisuus. johdonmukaisuus on vieläkin kriittisempi, koska se estää koti-onnettomuuksia tulemasta tottumukseksi. Tyypillinen pentuaikataulu sisältää pottatauon joka 1...2 tunnin välein päivällä, sekä yhden keskiyön treffit hyvin nuorille pennuille.

  • Kirjan pyöriminen:[] Käytä laatikkoa nokosille; vie koiranpentu ulos heti jokaisen nokosen jälkeen, leikkimisen jälkeen ja aterioiden jälkeen.
  • Sosialisointiikkunat:[] Paljasta pentu uusille äänille, pinnoille ja ystävällisille koirille valvotusti joka päivä.
  • Lyhyt harjoitus purkautuu:[] Viisi minuuttia koulutusta per istunto, kolme kertaa päivässä. Pidä se hauskaa . Käytä korkealaatuisia herkkuja.
  • Chew management:[ Kiertää turvallisia pureskella välttää pakkomielteinen pureskella huonekaluja.

Pennut tarvitsevat noin 18.20 tuntia unta päivässä, joten rakentaa runsaasti päiväunet. Yliväsyneet pennut käyttäytyvät kuin yliväsynyt taaperot .

Aikuiset koirat (1 ... 7 vuotta)

Aikuiset koirat tarvitsevat liikuntaa ja henkistä stimulaatiota, mutta usein on ennustettavissa energiahuippuja. Useimmat aikuiset voivat pitää rakkonsa 8 tuntia, kun työskentelet, mutta keskipäivän tauko on vielä hyödyllistä. Säädä liikunta intensiteetti perustuu rotu . Border Collie tarvitsee enemmän kuin Bulldog.

  • Pysy lähtötasolla:[] Jopa viikonloppuisin, yritä olla siirtää ruokailuaikoja yli tunnin. Koirat huomaavat.
  • Varaisuus rakenteen sisällä:[) Vaihda kävelyreittejä tarjota uusia tuoksuja, mutta pitää aikataulu vakiona.
  • Terveyden seuranta:[ Aikuisten rutiinien pitäisi sisältää nopea terveystarkastus . hampaat, korvat, tassut.

Omistajille, jotka matkustavat, harkitse lennolle tilat, jotka jäljittelevät koti rutiinin mahdollisimman tarkasti. Äkillinen aikataulu häiriö voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.

Senior Dogs (7+ vuotta jättirodut, 8+ iso, 10+ pieni)

Ikääntyvät koirat tarvitsevat hellävaraisempaa liikuntaa, useammin potta taukoja (heikko sulkijalihas), ja säätöjä niveltulehdus tai kognitiivinen lasku. Rutiini tulee kompassi: se auttaa hämmentynyt vanhempi tuntuu suuntautunut.

  • Moni lyhyt kävelymatka:[] Sen sijaan, että yksi pitkä kävely, ota kolmesta neljään lyhyttä, hidas kävelyä päivässä säilyttää liikkuvuus ilman ylirasitusta.
  • Consent unipinta:[) Muisti vaahtovuoteet vähentävät nivelkipua; aseta ne paikkaan, joka pysyy samana.
  • Lääkkeen ajoitus:[ Anna pillereitä samaan aikaan joka päivä, parina pieni, maukas herkkua rakentaa ennakointi.
  • Potta patsaat tai koiran ovi: [] Koirille, joilla on inkontinenssi, mukauttaa rutiinia sen sijaan, että pakottaa ne pitämään pidempään.

Eläinihmisyhdistys ...................................................................................................................................................................................................................................................

Erityishuomioita tosielämän

Kukaan ei elä kuplassa. Työaikataulut muuttuvat, sää pakottaa peruutuksia, ja useita koiria mutkistaa asioita. Tehokas rutiinit selittää nämä muuttujat luopumatta rakennetta.

Monikoirakotitaloudet

Kun koirat ovat kaksi tai useampia, ne usein syövät toistensa energiaa. Yleinen virhe on niiden hoitaminen yhtenä yksikkönä. Jokainen koira tarvitsee edelleen yksilöllistä huomiota ja erilliset ruokinta-asemat estää resurssin vartioinnin. Kävelee voidaan tehdä yhdessä, kun jokainen koira on mukava, mutta koulutus istunnot usein toimivat parhaiten yksi-to-one.

  • Yksittäinen pottakävely:[] Vähintään yksi yksi kävely päivässä koiraa kohti tai kiertää, mikä koira menee ensin.
  • Erillinen ruokinta:[] Rehu eri huoneissa tai laatikoissa kilpailun välttämiseksi.
  • Tagged koulutus: [ Harjoittele ...odota... kun työskentelet toisen koiran kanssa...

Omistajat, jotka työskentelevät pitkiä tai epäsäännöllisiä tunteja

Jos teet 12 tunnin työvuoroja tai muutat aikataulua viikko, voit silti tarjota rutiini ankkuroitu tapahtumia eikä tarkkoja aikoja. Esimerkiksi, kouluta koirasi että ... kun hälytys menee pois.. sama kuin potta, ei välttämättä klo 6:30 juuri. Käytä päivä-of-week värikoodattuja merkkejä, jos lemmikkisi lapsenvahti on mukana. Myös palkata ammattikoira kävelijä, joka voi ylläpitää ydinaikataulu.

  • Tapahtumapohjaiset ankkurit: [] Ensimmäinen herätys valo, palata kotiin, päivällisen jälkeen, ennen nukkumaan.
  • Kirjalliset ohjeet: [ Jätä laminoitu kortti lemmikki istuttajille yksityiskohtaisesti ajat ja vihjeet.
  • Automaattiset syöttölaitteet: [] Nämä voivat jakaa aterioita täsmälleen samaan aikaan, vaikka et olisi kotona.

Kausi- ja säämukautus

Talvisää voi suistaa kävelyt; kesälämpö voi aiheuttaa ylikuumenemista. Suunnittele vaihtoehtoja etukäteen: sisä noutaa käytävällä, henkisiä pelejä kuten ...löytää hoitoon, ... tai juoksumatto koulutus suurien energiarotujen. Pidä sänkyyn ja ruokinta-ajat samat vaikka ulkona liikunta lyhennetään.

  • Sisäharjoitus: portaat, köydenveto ja nenätyöpelit.
  • Säätä kestävä vaihde: [] Koiran saappaat lumeen, jäähdytys liivejä lämpöä.
  • Vapautusajat:[] Kesällä vuoroharjoitus aamu- tai myöhäisiltaan . Mutta pitäkää se johdonmukaisena uudessa ikkunassa.

Yleinen virhe, että alimiina hyvä rutiini

Jopa hyvää tarkoittavia omistajat voivat joutua ansoja, jotka vähentävät tehokkuutta rutiinin.

  • Yli aikataulu:[] Yritetään pakata liikaa toimintaa (tottelevaisuus luokka, ketteryys, päivittäinen pitkä patikointi) voi johtaa ylistimuloitu, väsynyt koira, joka voi asettua. Downtime on osa rutiinia liian.
  • Epäjohdonmukaiset komennot:[ Käyttämällä ... makaamaan ja ... pois huonekaluista saamiseen on hyvä, mutta kaikkien perheenjäsenten on käytettävä samoja vihjeitä. Sekalaiset signaalit aiheuttavat sekaannusta ja tekevät harjoittelusta tehotonta.
  • Onko koirasi palautteen:[] Jos koira yhtäkkiä kieltäytyy kävelemään aamulla, ne voivat olla kipuja tai uupunut. Älä pakota rutiinia . ... tai nähdä eläinlääkäri.
  • Ilmainen imetys:[] ruoan jättäminen koko päivän tuhoaa kykysi ennakoida kylpyhuoneen tarpeet ja voi johtaa liikalihavuuteen. Pysy aikataulussa aterioita.

Tavoitteena ei ole robotti tarkkuus, vaan luotettava ennustettavuus. Koirat voivat käsitellä satunnaisia aikataulujen muutos . Se on krooninen satunnaisuus, joka korostaa niitä.

Miten kertoa, jos rutiini tarvitsee värjätä

Aivan kuten ihmiset, koirat muuttuvat ajan myötä. Rutiini, joka toimi kuusi kuukautta sitten ei ehkä enää ole riittävä. Etsi näitä merkkejä, että päivittäinen aikataulu kaipaa tarkistusta:

  • Talon likainen aiemmin koulutettu koira:[] Voisi viitata lääketieteellistä ongelmaa tai että potta taukoja ovat liian porrastettu.
  • Liian pitkä tai valittava:[ Usein tarkoittaa koira ennakoi jotain, joka ei tapahdu ... rutiini voi olla epäselvä.
  • Kiinnostava kävely- tai leluala:[] Voisi olla merkki masennuksesta tai kivusta, mutta se voi myös tarkoittaa, että kävelyt ovat liian lyhyitä tai liian pitkiä.
  • Painovoitto tai -tappio: Varmennetaan elintarvikemäärät ja harjoituksen kesto; mukautetaan vastaavasti.

Jos näet yhden tai useamman näistä merkeistä, kokeile pientä muutosta ... Lisää viiden minuutin harjoituspeli tai vuorokävelyaika 30 minuuttia ja tarkkaile viikon ajan. Suuret äkilliset muutokset ovat stressaavampia kuin asteittainen säätö.

Päätelmä: Käynnistä pieni, pysy johdonmukainen

Luominen päivittäin rutiini koira ei vaadi värikoodattu kaavio tai sotilaallista tarkkuutta. Mitä merkitystä on, että koira voi ennustaa suuria tapahtumia: kun ne ... ll mennä ulos, kun ne. Kun ne ... ll pelata, ja kun ne nuku. Aloita lukitsemalla kolme ateriaa ja kaksi ydin kävelyä. Lisää koulutus- ja rikastustoimia jälkeen perustason on vankka. Sisällytä kaikki kotitalouksissa niin koira saa samat signaalit. Kahden tai kolmen viikon kuluessa, sinun todennäköisesti huomaa rauhallisempaa käyttäytymistä, parempi potta tottumukset, ja syvempi luottamus välillä sinun ja koiran kumppani.

Muista, rutiini on elävä asia . Se pitäisi kehittyä koiran ikä, kun elämäsi muuttuu, ja kun opit, mikä toimii parhaiten. Käytä ohjeita edellä kehyksenä, mutta aina kuuntele koirasi. Ne ovat paras palautejärjestelmä sinulla on. Vähän aikaa ja huomiota, voit luoda rytmin, joka pitää koirasi onnellinen, terve ja turvallisesti sidoksissa sinuun.