درک تاثیر تروما گذشته بر رفتار حیوانات خانگی و چگونگی حل

چه چیزی باعث ایجاد تروما در حیوانات خانگی می شود

تروما در حیوانات همراه شامل هر تجربه ای است که توانایی خود را برای مقابله، ترک اثرات عاطفی و رفتاری پایدار، بر خلاف انسان که می تواند پریشانی را بیان کند، حیوانات خانگی تروما خود را از طریق تغییرات در رفتار، زبان بدن و پاسخ های فیزیولوژیکی ارتباط می دهند. درک آنچه که به عنوان یک رویداد ترومای می تواند اولین گام به سمت مداخله و بهبود معنی دار باشد.

تجارب تروماتیک برای حیوانات خانگی می تواند بسیاری از اشکال را به خود بگیرد، از حوادث حاد تا استرس های مزمن، منابع مشترک شامل سوء استفاده فیزیکی، غفلت طولانی مدت، رها کردن، قرار گرفتن در معرض خشونت، بلایای طبیعی، حوادث شدید و روش های پزشکی بدون مدیریت درد کافی انجام می شود، حتی روش های آموزش ضعیف اما ضعیف می تواند باعث تروما در حیوانات حساس شود.

حیوانات خانگی که از پناهگاه ها یا سازمان های نجات به تصویب رسیده اند، اغلب تاریخ تروما را حمل می کنند که ممکن است هرگز به طور کامل شناخته نشوند، رفتار آنها تبدیل به پنجره ای به تجربیاتی می شود که نمی توانند آن را توصیف کنند، و تشخیص دهند که واکنش های ظاهرا غیرقابل توضیح اغلب ریشه در رنج های گذشته دارند و این را تغییر می دهند که چگونه صاحبان به آموزش، نظم و انضباط و تعامل روزانه نزدیک می شوند.

تشخیص نشانه های تروما در حیوانات خانگی

شناسایی تروما نیاز به مشاهده دقیق هر دو تغییرات ظریف و بیش از حد رفتاری دارد. پت ها از طریق ترکیبی از سیگنال های رفتاری، فیزیکی و عاطفی که ممکن است متناقض یا گیج کننده به نظر برسند بدون زمینه.

شاخص های رفتاری

حیوانات خانگی آسیب دیده اغلب رفتارهایی را نشان می دهند که نسبت به شرایط فعلی به نظر می رسد.یک سگ که گاوها را در نظر یک دست بزرگ یا گربه ای که وقتی خیلی سریع به آن نزدیک می شوند ممکن است به انجمن های گذشته پاسخ دهند نه اینکه علائم رفتاری مشترک شامل:

• [[۱] [۱۰] پاسخ صریح: [۱۰] [۱۰] [۱۰] پاسخ به حرکت های ناگهانی، سر و صدا و یا لمس غیر منتظره
• رفتارهایی که در آن وجود دارد: پس از مبلمان، امتناع از ورود به اتاق های خاص، و یا اجتناب از انواع خاصی از افراد (مردان، کودکان، افراد با پوشیدن کلاه یا لباس)
• [در این صورت] از بیراهی یا بی حرکت بودن پرهیز کنید. [۱]
• (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُوا مِنَّا مِنَّا مِنَّاِنَاًَهُواًاًاًاًاً مِنَّهِهُوا مِنْمَهُوا مِنْمَهُمَهُوا مِنْهُمَهُوا مِنَهُمَهُوا مِنْهُوا مِنْهُمْهُمْهُوا مِنْهُمْهُوا مِنْهُمِنْهُمْهُمْهُوَهُمْهُوَهُمَهُوا مِنَهُمَهُوا مِنَهُمَهُمَهُمَاًاًا مِنَهُمَهُمَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُمَهُوَهُمَ
• [۱] [۱۰] رفتارهای مشارکتی: [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱] [۱] اقدامات تکراری مانند تعقیب دم، بیش از حد لیس زدن، یا تحریک، یا circling
• (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَهُمَهُوا مَنَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمْهُوا مَهُمَهُمْهُمْهُمَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمْهُمْهُوَهُمَهُمْهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوَهُمَهُوَهُوَهُمَهُوَهُمَهُوَهُمَ

نشانه های فیزیکی و فیزیولوژیکی

تروما مزمن یک ضربه بر بدن می گیرد. ممکن است نشانه های فیزیکی همراه با ناراحتی عاطفی خود را نشان دهد:

• کاهش وزن یا افزایش
• تغییرات در وضعیت کت، از جمله ریختن بیش از حد یا خز کسل کننده
• مسائل مربوط به گاستروتینال مانند اسهال یا استفراغ در شرایط استرس زا
• شکستن یا خشک کردن زمانی که هیچ گونه اعمال فیزیکی یا گرما وجود ندارد
• چشم های پر از چشم یا چشم نهنگ (نشان دادن سفید چشم)
• دم را، گوش های صاف و حالت تکان دهنده

تغییرات عاطفی و اجتماعی

تروما تغییر می دهد که چگونه حیوانات خانگی با دوستان انسانی و حیوانات دیگر ارتباط برقرار می کنند، یک سگ اجتماعی که قبلاً از آن خارج شده است، در حالی که گربه ای که زمانی به دنبال زمان دور بود ممکن است برای روزها پنهان شود.این تغییرات عاطفی بازتاب دهنده ی حیوانات و گیاهان است؛ تلاش برای محافظت از خود در برابر تهدیدات درک شده، حتی زمانی که این تهدیدات دیگر وجود ندارد.

حیوانات خانگی با تاریخ تروما اغلب با اعتماد مبارزه می کنند، آنها ممکن است به شدت با یک فرد پیوند برقرار کنند در حالی که نشان دادن ترس یا تجاوز به دیگران است، این دلبستگی انتخابی می تواند بازدید های تکراری یا دامپزشکی را پیچیده کند. برخی حیوانات خانگی اضطراب جدایی را ایجاد می کنند که فراتر از وابستگی معمولی است، وحشت زمانی که حتی برای دوره های کوتاه باقی مانده است.

علم پشت واکنش های تروما در حیوانات

درک نورزیست شناسی تروما در حیوانات خانگی به صاحبان کمک می کند تا به جای ناامیدی با صبر پاسخ دهند.هنگامی که یک حیوان یک رویداد ترومای را تجربه می کند، مغز و اعصاب؛ آمیگدال و موم؛ مرکز پردازش ترس و درمان؛ هیپوپرفع، هیپوکوس، مسئول واکنش به خاطرات متنی، ممکن است به درستی کد گذاری کند که تهدید از این نتیجه عبور کرده است که در زندگی یک محرک حیوان مزمن به عنوان محرک های بسیار خطرناک است.

تروما محور هیپوتالاموس (HPA) را تغییر می دهد، سیستم که پاسخ های استرس را تنظیم می کند، سطوح کورتیزول بالا می تواند به مسیرهای عصبی، یادگیری مختل آسیب برساند و کاهش یک حیوان و مواد مغذی؛ توانایی تنظیم احساسات را توضیح می دهد.این توضیح می دهد که چرا حیوانات خانگی اغلب نمی توانند ورد؛ فقط بر آن غلبه کنند و با سیستم های زمان به تنهایی، نیاز به بهبود مجدد دارند و بازیابی عصبی دارند.

مفهوم پشته ماشه به ویژه برای حیوانات خانگی آسیب زا مرتبط است، هنگامی که عوامل استرس زا متعدد بدون زمان بهبودی کافی تجمع می یابند، حیوان می تواند به آستانه ای برسد که به طور انفجاری به یک محرک ظاهرا کوچک واکنش می دهد. درک ماشه به صاحبان کمک می کند تا محیط ها را به طور فعال مدیریت کنند تا واکنش نشان دهند به حوادث بعد از وقوع.

موضوعات رفتاری متداول تروما-Related

تروما از طریق مشکلات رفتاری خاص که صاحبان اغلب به چالش کشیدن می پردازند آشکار می شود، هر مسئله نیازمند رویکردی مناسب است که به جای سرکوب رفتار، به ترس اساسی می پردازد.

اضطراب جدایی

حیواناتی که تجربه ترک یا از دست دادن ناگهانی یک پرستار را تجربه کرده اند، اغلب اضطراب جدایی عمیقی عمیق را ایجاد می کنند، این فراتر از اولویت طبیعی برای شرکت انسان است، حیوانات تحت تاثیر قرار می گیرند، ممکن است فریم های درب را از بین ببرند، خود را مجبور به فرار، آواز خواندن بی وقفه، یا از بین بردن در خانه با وجود اینکه آموزش دیده اند.

ریشه در ترس

تجاوز مبتنی بر ترس از سلطه یا تجاوز به قلمرو متفاوت است، یک لقمه حیوان خانگی آسیب زا به دلیل آن معتقد است که هیچ گزینه دیگری برای ایمنی ندارد، این حیوانات اغلب سیگنال های هشدار دهنده ظریف و سوء استفاده را ارائه می دهند؛ لیسیدن، یارت زدن، دور شدن و دور شدن از آن؛ صاحبان از دست می دهند تا زمانی که رفتار افزایش یابد.

بیماری های حسی و حسی

بسیاری از حیوانات خانگی آسیب دیده، فوبیاهای خاصی را که به عناصر گذشته خود گره خورده اند، ایجاد می کنند.یک سگ که در طول رعد و برق دچار شده اند، ممکن است به طور خاص رایج باشد و شامل آتش بازی، تمیز کننده های خلاء یا حتی لوازم آشپزخانه باشد.

محافظت از منابع

حیوانات خانگی که کمبود و درمان را تجربه کردند؛ چه از غذا، آب یا توجه و توجه و یا توجه و توجه؛ ممکن است منابع را به طور تهاجمی محافظت کنند، این رفتار نشان دهنده مکانیسم بقا است که حتی زمانی که منابع فراوان هستند، حفظ منابع می تواند روابط بین حیوانات خانگی را در خانواده های چند حیوان و ایجاد شرایط خطرناک برای اعضای خانواده را تحت فشار قرار دهد.

چگونه انسان های تروما در سگ ها و گربه ها متفاوت هستند

در حالی که هر دو گونه پاسخ های ترومای بنیادی را به اشتراک می گذارند، اما بیان آنها از ناراحتی به شیوه ای که برای درمان مهم است، متفاوت است.

تروما در سگ ها

سگ ها، به عنوان حیوانات بسته، اغلب تروما را از طریق اختلال در پیوند اجتماعی نشان می دهند.یک سگ آسیب دیده ممکن است برای درک نشانه های انسانی، ظاهر وردژ مبارزه کند؛ غیر قابل انعطاف و تجزیه و تحلیل؛ هنگامی که نمی تواند به دلیل استرس مزمن تمرکز کند، برخی از سگ ها به یک عضو خانواده، پس از آنها از اتاق به اتاق و وحشت اگر دیگران جدا شده است، به طور کامل، ساعت های بدون حرکت برای یک قطع شده است.

تروما می تواند اغلب در طول پیاده روی سطوح را افزایش دهد، هنگامی که محرک ها فراوان هستند، سگی که حمله سگ دیگری را تجربه کرده است ممکن است هنگام دیدن سگ های دیگر از فاصله، منجمد یا ریه شود.سگ هایی که سوء استفاده های گذشته دارند، ممکن است هنگام برخورد دست ها یا گردن، که ارتباط بین دست های انسان و درد را نشان می دهد، دچار تورم شوند.

آسیب در گربه ها

گربه ها استادانی از ناراحتی ماسکینگ هستند، یک ویژگی بقا به ارث برده شده از اجداد انفرادی خود. گربه های آسیب دیده اغلب به نامرئی شدن عقب می مانند، پنهان کردن روزها یا هفته ها در کمد، زیر تخت ها یا پشت لوازم خانگی.آنها ممکن است از استفاده از جعبه های بستر خودداری کنند اگر جعبه در منطقه ای قرار گیرد که احساس می کند در معرض قرار می گیرد یا مسیرهای فرار می کند.

ترومای Feline می تواند به عنوان تجاوز هدایت شده آشکار شود، جایی که گربه ای که محرک تهدید کننده (مانند گربه ای در فضای باز از طریق پنجره) را می بیند، نزدیک ترین فرد یا حیوان را درگیر می کند. استرس مزمن در گربه ها با شرایط پزشکی از جمله کیستی های پوستی، عفونت های تنفسی بالا و بیش از حد که منجر به لکه های طاس یا ضایعات پوستی می شود، مرتبط است.

گام های عملی برای کمک به یک حیوان خانگی آسیب پذیر

شفا از تروما نه سریع و نه خطی است، اما کاربرد مداوم استراتژی های مبتنی بر شواهد می تواند تحولات قابل توجهی را ایجاد کند. رویکردهای زیر پایه بهبود تروما برای حیوانات خانگی را تشکیل می دهند.

ایجاد یک محیط زیست سانکتو

هر حیوان خانگی آسیب دیده نیاز به حداقل یک فضا دارد که می تواند کاملاً ایمن در نظر بگیرد.این پناهگاه باید آرام، کم ترافیک باشد و با عطرهای آشنا پر شود.برای سگ ها، این ممکن است یک جعبه با تخت نرم باشد که در سه طرف پوشیده شده است، که از فعالیت خانگی دور است.برای گربه ها، پر شده است، جعبه های مقوایی با خروجی های متعدد، یا یک اتاق مخفی شده با نقاط امنیتی بدون محدودیت، هرگز نباید دسترسی به این فضای حیوان خانگی را مختل کنند و هرگز نباید در داخل این فضای حیوان خانگی را مختل کنند.

پیش بینی محیط زیست استرس را کاهش می دهد.استفاده از دستگاه های صوتی سفید، pheromone ⁇ rator و برنامه های روشنایی ثابت می تواند به تثبیت یک حیوان خانگی آسیب پذیر کمک کند؛ سیستم عصبی (FLT:0:ASPCA راهنمایی در کاهش استرس زیست محیطی ارائه می دهد.[۱۰] FLT ۱ برای سگ ها و گربه ها.

اعتماد ساختمان از طریق پیش بینی

Routine دارو برای تغذیه حیوانات خانگی آسیب دیده است، پیاده روی، زمان بازی و استراحت باید تقریباً در همان زمان در روز اتفاق بیفتد. پیش بینی امکان می دهد حیوان و مواد مغذی را تغذیه کند؛ سیستم عصبی برای استراحت به این دلیل که مغز می آموزد چه انتظاری داشته باشد.قبل از شروع هر گونه تعامل، حضور خود را با یک علامت نرم و سازگار اعلام کنید.

حرکت به سمت حیوان خانگی باید آهسته، زاویه دار و غیر متمرکز باشد.از تماس مستقیم چشم که بسیاری از حیوانات به عنوان تهدید تفسیر می کنند، اجتناب کند، به آرامی پلک می زنند و منتظر حیوان خانگی برای شروع تماس هستند.این رویکرد، به نام &ldquo؛ تعامل مبتنی بر فن آوری، ورداید؛ توسط متخصصین رفتار حیوانات به عنوان یک پایه برای بازسازی اعتماد پشتیبانی می شود.

تقویت مثبت و ضد شرطی سازی

آموزش مبتنی بر پاداش استاندارد طلایی برای بازیابی تروما است. شناسایی آنچه که ارزش های حیوان خانگی شما بیشتر و یا مواد غذایی، بازی یا ستایش ملایم و موم است؛ و استفاده از آن برای ایجاد ارتباط مثبت با محرک های ترسناک قبلی، شناخته شده به عنوان ضد شرطی، نیاز به صبر. یک سگ ترس از مردان ممکن است با ارزش بالا هر زمان که یک مرد در فاصله به نظر می رسد، به تدریج بسته شدن یا بسته شدن بیش از هفته.

هرگز رفتارهای مبتنی بر ترس را مجازات نکنید، مجازات استرس، اعتماد آسیب پذیر را افزایش می دهد و حیوانات را تقویت می کند؛ اعتقاد بر این است که جهان خطرناک است.اگر حیوان خانگی شما به طور ترسناک واکنش نشان می دهد، پاسخ مناسب افزایش فاصله از ماشه است، نه اصلاح حیوان.

قرار گرفتن در معرض کنترل و کاهش

حساسیت سیستمیک شامل افشای حیوان خانگی به یک عامل ترس در چنین شدت کم است که هیچ پاسخ ترس رخ نمی دهد، سپس به تدریج افزایش شدت به عنوان حیوان باقی می ماند آرام است، این فرایند باید در حیوان خانگی وانژ حرکت کند؛ سرعت.

برای بسیاری از صاحبان، کار با یک رفتار درمانگر (FLT:0) از طریق انجمن دامپزشکی آمریکا راهنمایی ساختاری مورد نیاز برای اجرای پروتکل های حساسیت زدایی را به طور ایمن فراهم می کند.این متخصصان می توانند برنامه های قرار گرفتن در معرض فارغ التحصیل را با محرک های خاص و خلق و خوی حیوان فردی طراحی کنند.

فعالیت فیزیکی و غنی سازی

ورزش هورمون های استرس را تنظیم می کند و یک خروجی برای تنش های خودکار فراهم می کند.برای حیوانات آسیب دیده، ورزش باید ساختار یافته باشد اما نه سگ که ترس از پیاده روی می تواند از بازی کنترل شده در یک حیاط حصار بهره مند شود. گربه ای که از انسان پنهان می شود ممکن است با فیدر پازل قرار داده شده در نزدیکی محل پنهان آن درگیر شود.

غنی سازی ذهنی به همان اندازه مهم است. پازل های غذایی، کار عطر و بازی های آموزشی که حیوانات و مواد مغذی را درگیر می کنند؛ توانایی های طبیعی ساخت اعتماد و ارائه تمرکز مثبت باید در آستانه راحتی حیوانات معرفی شود؛ Overstimulation می تواند باعث ایجاد موانع شود.

بهترین جامعه حیوانات ارائه می دهد استراتژی های غنی سازی عملی [FLT 1] برای حیوانات خانگی ترس که می تواند با نیازهای فردی سازگار باشد.

نقش تغذیه و سلامت جسمی در بازیابی تروما

تروما بر کل بدن تأثیر می گذارد، نه تنها حمایت از تغذیه مغز نقش مهمی در بهبود سیستم عصبی و کاهش التهاب مرتبط با استرس ایفا می کند.

بررسی های رژیمی برای حیوانات خانگی استرس زا

استرس مزمن مواد مغذی خاصی را شامل می شود، از جمله ویتامین های B، منیزیم و اسیدهای چرب امگا 3. رژیم های غنی از پروتئین با کیفیت بالا، چربی های سالم و حداقل کربوهیدرات های فرآوری شده از عملکرد انتقال دهنده عصبی و تثبیت روحیه پشتیبانی می کنند. برخی حیوانات خانگی از مکمل هایی مانند L-theanine، هیدرولیت، یا سویه های پروبیوتیک که بر محور مغز روده تاثیر می گذارند.

هر گونه تغییرات غذایی باید قبل از پیاده سازی با دامپزشک مورد بحث قرار گیرد، برخی از مکمل ها با داروها ارتباط برقرار می کنند و حیوانات خانگی ممکن است حساسیت هایی داشته باشند که نیاز به روش های سفارشی دارند.

ارزیابی پزشکی ضروری است

قبل از اینکه مسائل رفتاری را صرفاً به تروما مربوط کنیم، یک معاینه دامپزشکی کامل ضروری است.شرایط پزشکی از جمله درد مزمن، عدم تعادل تیروئید، بیماری دندان و اختلالات عصبی می توانند رفتارهایی را ایجاد کنند که واکنش های تروما را تقلید یا تقویت می کنند.یک سگ که هنگام لمس ممکن است آرتریت تشخیص داده نشده باشد.یک گربه که ممکن است عفونت دستگاه ادراری داشته باشد.

وقتی به دنبال کمک حرفه ای باشید

در حالی که بسیاری از حیوانات خانگی با مداخله خانگی سازگار بهبود می یابند، برخی موارد نیاز به حمایت حرفه ای دارند.

• تجاوز که خطر ایمنی برای افراد یا حیوانات دیگر را به وجود می آورد
• رفتارهای خود آزار دهنده مانند کوچک کردن پوست یا بیرون کشیدن خز
• امتناع کامل از خوردن یا نوشیدن برای دوره های طولانی
• عدم توانایی در عملکرد در زندگی روزمره، مانند امتناع از از خارج از منزل یا استفاده از جعبه بستر
• عدم پیشرفت پس از چند ماه مداخله مداوم

به دنبال یک رفتار شناس دامپزشکی ( دامپزشک با آموزش تخصصی در رفتار حیوانات) یا یک رفتار شناس معتبر کاربردی حیوانی باشید، این متخصصان می توانند داروهای سازگار با رفتار را در صورت مناسب، طراحی برنامه های جامع درمانی، تجویز کنند و تخصص لازم برای موارد پیچیده را فراهم کنند.از مربیانی که از روش های مبتنی بر مجازات استفاده می کنند، جلوگیری کنند، زیرا این داروها می توانند حیوانات حساس را دوباره به کار بگیرند.

داروها گاهی برای بهبودی تروما ضروری هستند، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی یا به طور خاص فرموله شده ی مواد مغذی می توانند یک حیوان خانگی و دارویی را کاهش دهند؛ اضطراب پایه به اندازه کافی است که آموزش و حساسیت به آن به تنهایی یک راه حل است، اما همراه با اصلاح رفتار، می تواند تغییر کند.

جاده طولانی شفا

بازیابی از تروما یک فرایند خطی نیست. پت ها روزهای خوب و روزهای دشوار، پیشرفت پیش رو و بازگشت ناگهانی خود را دارند، ضروری است که پیروزی های کوچک و فراموشی را جشن بگیرند؛ یک حیوان خانگی که از نقطه پنهان آن می آید، لمس ملایم را می پذیرد یا در حضور ومد خود غذا می خورد؛ به عنوان نقاط عطف قابل توجه آنها هستند.

چارچوب زمان بهبودی به طور گسترده ای بر اساس شدت و مدت تروما، حیوان و مواد مخدر فردی؛ خلق و خوی، و سازگاری محیط زیست است، برخی حیوانات خانگی شروع به بهبود در عرض چند هفته؛ دیگران نیاز به ماه یا سال کار بیمار دارند. تعداد کمی از حیوانات ممکن است هرگز به طور کامل بهبود یابند، اما هنوز هم می تواند زندگی معنی دار و راحت با اقامت که به محدودیت های آنها احترام می گذارد.

صاحبان حیوانات وحشی آسیب دیده نیز باید خود مراقبتی را تمرین کنند.حمایت از یک حیوان از طریق بازیابی تروما از نظر عاطفی مورد نیاز است. اتصال با گروه های پشتیبانی، کار با متخصصان و اذعان به محدودیت های خود کمک می کند تا از فرسودگی جلوگیری کند و تضمین می کند که شما می توانید صبر و حوصله نیازهای حیوان خانگی خود را ادامه دهید.

نتیجه گیری

درک تأثیر تروما گذشته بر رفتار حیوانات خانگی، چگونگی ارتباط ما با دوستان حیوانی ما را تغییر می دهد.آنچه ممکن است به عنوان سرسختی، نافرمانی یا عدم تحرک ظاهر شود، اغلب نشان دهنده زخم های عاطفی عمیق است که به جای اصلاح، نیاز به شفقت دارند.با یادگیری برای تشخیص نشانه های تروما، قدردانی از علم پشت پاسخ ترس، و اعمال استراتژی های درمانی مبتنی بر شواهد، صاحبان می توانند شرکای موثر در بهبود حیوانات خانگی و گیاهان خود شوند؛

هر حیوان وحشی آسیب دیده که یاد می گیرد دوباره اعتماد کند، گواهی بر انعطاف پذیری حیوانات و تعهد مراقبان انسانی است.این مسیر نیاز به صبر، آموزش و گاهی پشتیبانی حرفه ای دارد، اما پاداش و پاداش است؛ حیوان خانگی که ایمنی، شادی و عشق و عشق را تجربه می کند؛ توجیه هر تلاش برای صاحبان حیوانات خانگی که مایل به ملاقات با حیوانات خود هستند، که در آن ها شفا نه تنها به طور عمیقی ممکن است.

برای منابع اضافی در کمک به حیوانات خانگی آسیب دیده، جامعه انسانی انسان شناسی راهنمای جامع برای حیوانات خانگی ترسناک و مضطرب فراهم می کند ، از جمله برنامه های اصلاح رفتار قابل دانلود.