چگونه اضطراب سگ را مدیریت کنیم: راهنمایی ها و تکنیک ها برای یک حیوان آرام

اضطراب سگ یک مسئله مشترک است که بسیاری از صاحبان حیوانات خانگی با آن مواجه هستند، که بر حدود ۴۰ درصد از سگ ها در برخی از نقاط زندگی خود تأثیر می گذارد. درک علل اساسی و اجرای تکنیک های موثر و سازگار می تواند یک حیوان خانگی استرس زا و ترس را به یک همراه آرام و مطمئن تبدیل کند، آیا ما علم پشت اضطراب می تواند، عملی در استراتژی های خانگی، مداخلات حرفه ای، و برنامه های مدیریت طولانی مدت شما برای کمک به جدا کردن صدای عمومی، و یا شواهد عصبی.

تشخیص طیف کامل علائم اضطراب

بسیاری از صاحبان فقط متوجه آشکارترین نشانه های اضطراب مانند جویدن مخرب یا پارس بیش از حد می شوند، اضطراب در طیف وسیعی از رفتارها آشکار می شود – برخی از ویژگی های ظریف و آسان برای تشخیص زودهنگام این سیگنال ها اجازه می دهد تا مداخله سریع تر و نتایج بهتر.

زبان بدن را زیر پا بگذارید: لب ها لیس می زنند، هنگامی که خسته نمی شوند، دم، چشم نهنگ (نشان دادن سفیدان چشم)، گوش های صاف و عضلات صورت را پر می کنند.
[در این میان] [و] رفتارهایی که در آن جا وجود دارد، [و] [و] [و] گمراه کننده، یا به هیچ وجه روشن نیست.
[در این میان] از جمله: ، یا در داخل خانه، علی رغم آموزش و پرورش، اغلب توسط استرس ایجاد می شود.
یا در این باره، یا در صورتی که به آن اشاره کنیم، یا به آن اشاره کنیم، یا به آن دروغ بگویید.
و یا در صورتی که هیچ گونه عیب و نقصی وجود نداشته باشد، به آن اشاره می کند.
رفتارهای خودآزاری؛ ، سر زدن به پوست، تعقیب دم، یا جویدن مبلمان یا بدن خود.

تشخیص این علائم هشدار دهنده اولیه به شما این فرصت را می دهد که قبل از اینکه اضطراب به مسائل جدی تر مانند تجاوز یا فوبیای شدید تبدیل شود، مداخله کنید.

علل رایج اضطراب سگ: یک نگاه عمیق تر

در حالی که مقاله اصلی فهرست دسته های گسترده ای را ذکر کرد، درک تفاوت پشت هر ماشه اجازه می دهد تا برای درمان هدفمند تر.

اضطراب جدایی

اضطراب جدایی واقعی فراتر از خستگی ساده است.این یک پاسخ وحشت است که یک سگ به تنهایی رها می شود و بر 14٪ از سگ ها تأثیر می گذارد.از بین بردن اضطراب جدایی از سایر مسائل رفتاری بسیار مهم است. سگ ها با اضطراب جدایی معمولا در رفتار مخرب متمرکز بر خروج (درها، پنجره ها)، صدای بیش از حد و خاک، همه موارد به زودی پس از ترک مالک، نیاز به بازگشت برخی از این بیماری دارند.

سر و صدا Phobias

بارون، آتش بازی و گلوله ها منابع مشترک فوبیای سر و صدا هستند.سگ ها شنوایی بسیار حساس تری نسبت به انسان دارند – در مقایسه با ۱۲ هزار تا ۲۰ هزار کیلوهرتز ما، صدای بلند ناگهانی می تواند به عنوان یک تهدید تفسیر شود، که باعث یک پاسخ مبارزه یا پرواز می شود.براس مانند کول و ژرمن بیشتر مستعد ایجاد سر و صدا هستند، اما اغلب می تواند یک سگ را به یک رویداد آسیب برساند.

اضطراب اجتماعی

اضطراب در اطراف سگ های ناآشنا، افراد یا محیط های جدید می تواند ناشی از اجتماعی سازی ناکافی در طول پنجره مهم توله سگ ها (3 تا 16 هفته) باشد یا کسانی که آسیب های گذشته دارند نیز ممکن است پاسخ های ترس شدیدی را در شرایط اجتماعی جدید نشان دهند.

سگ های ارشد ممکن است کاهش شناختی ( سندرم اختلال عملکرد شناختی می توانند) را تجربه کنند که اضطراب را تقلید می کند: افزایش صدا، بی خوابی، سردرگمی و ترس ناگهانی از مکان های آشنا.از بین بردن اضطراب مربوط به سن از مسائل رفتاری نیاز به یک کار دامپزشکی برای رد درد یا بیماری اساسی.

نکات اساسی برای مدیریت اضطراب سگ

این استراتژی های اصلی ستون فقرات هر طرح مدیریت اضطراب را تشکیل می دهند، در حالی که ممکن است ساده به نظر برسند، سازگاری و صبر کلید دیدن نتایج پایدار هستند.

یک روستین قابل پیش بینی ایجاد کنید

سگ ها موجودات عادت هستند.یک برنامه روزانه که شامل زمان های منظم تغذیه، پیاده روی، جلسات بازی و زمان آرام است، حس امنیت ایجاد می کند، زمانی که سگ ها می دانند چه انتظاری داشته باشند، سطح هورمون استرس (cortisol) آنها پایدارتر است.

ساعت 7 صبح - پیاده روی صبحگاهی و صبحانه
12 PM - فعالیت غنی سازی در روز (خالق اسباب بازی، پیاده روی)
ساعت ۵ بعد از ظهر جلسه بازی یا آموزش
ساعت 7:00 صبح - شام
ساعت ۹- زمان باد با برس زدن ملایم یا ماساژ

ایجاد یک فضای امن

یک فضای امن سگ خود را با عقب نشینی زمانی که آنها احساس می کنند غرق می کند، این باید یک منطقه آرام و کم ترافیک باشد - نه همان جعبه آنها اگر آنها آموزش دیده نیستند، منطقه را با ملافه راحت، چند اسباب بازی مورد علاقه و شاید یک آیتم لباس که بوی می دهد برای سر و صدا، یک پنجره یا یک کمد حمام بدون آب و یا یک لباس می تواند به عنوان یک منطقه سگ با یک لباس های خوب به آن ها آموزش دهد.

تخفیفات و مخالفت

سانسور شامل قرار دادن سگ خود به ماشه (به عنوان مثال، یک رعد و برق ضبط شده) در شدت کم است که در آن آنها به طور ترس از آن واکنش نشان نمی دهند، شدت به تدریج افزایش می یابد در حالی که سگ آرام باقی می ماند، کلید های ضد شرطی یک ماشه را با چیزی شگفت انگیز - مانند تکه های مرغ یا یک بازی از کُد - بنابراین سگ که می آموزد که باعث می شود تا زمانی که شما را به جای آن عادت کنید، به جای اینکه به پایین آوردن چیزهای کوچک تر از آن استفاده کنید، از آن استفاده کنید.

تقویت مثبت در مجازات

هرگز یک سگ مضطرب را مجازات نکنید یا از ابزارهای مزاحم (ششششنگ، یقه های تیز) استفاده کنید و ترس را افزایش دهید و در عوض، رفتار آرام را با رفتار، ستایش یا دسترسی به فعالیت مورد علاقه خود، پاداش دهید تا اینکه یک ارتباط عاطفی مثبت ایجاد کنید، نه از طریق ارعاب، یک روش عالی برای تمرین، با پاداش دادن به سگ خود برای "دوهای ناخواسته" است، به جای اینکه تمرکز بر روی کف زدن به جای متوقف کردن رفتار آرام و آرام کردن، از طریق آن ها، از طریق جلوگیری کنید.

تمرین: یک باور کننده استرس طبیعی

فعالیت فیزیکی باعث کاهش کورتیزول و افزایش اندورفین ها می شود، با این حال، همه ورزش ها برابر با دویدن با شدت بالا یا نخری می توانند بیش از حد یک سگ مضطرب را به کار گیرند، به ویژه قبل از یک رویداد بالقوه استرس زا، ورزش ساختار یافته مانند پیاده روی طولانی با بوی مکرر (که ضربان قلب پایین می آید) یا شنا می تواند آرام تر برای 30 دقیقه - تمرین روزانه و یا تمرین های ذهنی خود را به همراه تمرین های پازل، تنظیم کند.

آرامش محصولات: چه چیزی کار می کند و چه چیزی برای تماشا

بازار محصولات آرام بخش گسترده است و همه محصولات توسط علم پشتیبانی نمی شوند.در اینجا نگاهی دقیق تر به گزینه های رایج استفاده می شود.

آرامش Pheromones

فنون های مصنوعی مانند Adaptil تقلید از فنون های طبیعی راحتی که توسط سگ های مادر شیرده آزاد می شوند، در دسترس به عنوان یقه، پخش کننده ها و اسپری ها، آنها به طور کلی امن هستند و اثربخشی متوسط برای اضطراب خفیف را نشان می دهند.آنها اغلب به عنوان بخشی از یک برنامه چند منظوره بهتر از یک راه حل مستقل کار می کنند.

بسته های اضطراب (Thunder تی شرت ها و مشابه)

Thunder تی شرت ها فشار ثابت و ملایم را اعمال می کنند، مانند دخالت یک کودک در بسیاری از سگ ها، این ورودی مناسب ضربان قلب را کاهش می دهد و آرام بودن را ترویج می کند، آنها به ویژه در هنگام رعد و برق، آتش بازی یا بازدید از دامپزشک مفید هستند. برخی از سگ ها ممکن است احساس را تحمل نکنند، بنابراین بسته بندی به تدریج، جفت آن را با رفتار و زمان کوتاه پوشیدن.

مکمل های طبیعی و Nutraceutical

قبل از ارائه هر مکمل، با دامپزشک خود مشورت کنید. برخی از گزینه های مورد حمایت شواهد عبارتند از:

-theanine: یک اسید آمینه یافت شده در چای سبز که آرامش را بدون آرامش ترویج می کند.
آلفازولین: مشتق پروتئین شیر که نشان داده شده است اضطراب در سگ ها را کاهش دهد.
مالاتونین: برای تنظیم خواب و اضطراب خفیف مفید است، اما تنها تحت هدایت دامپزشکی به دلیل دوز و تعاملات بالقوه است.
] روغنCBD: در حالی که بسیاری از صاحبان گزارش مزایای، تحقیقات هنوز در حال تکامل است.

موسیقی و درمان White Noise Therapy

موسیقی کلاسیک، reggae و سنگ نرم نشان داده شده است که رفتارهای استرس را در سگ های کُد پایین می آورد، "از طریق گوش سگ" مجموعه ای از موسیقی روانکاوانه طراحی شده برای آرام کردن اضطراب صدای سفید نیز می تواند باعث ایجاد صداها مانند درل یا سر و صدای ساخت و ساز شود.

تکنیک های پیشرفته آموزش برای سگ های مضطرب

اطاعت پایه فقط آغاز است. رویکردهای پیچیده تر می تواند ریشه اضطراب را حل کند.

BAT (آموزش تعدیل کننده)

BAT با مربی گری Grisha استوارت، از پاداش های عملکردی استفاده می کند - سگ می تواند از ماشه دور شود - به سگ یاد دهد که رفتار آرام منجر به ایمنی می شود.این روش به ویژه برای فعال سازی مجدد و اضطراب اجتماعی موثر است.

گربه (درمان تهاجمی)

یک تکنیک برای سگ هایی که به شدت از ترس واکنش نشان می دهند، سگ می آموزد که نمایش های تهاجمی ماشه را دور نمی کنند، در حالی که رفتار آرام نیاز به یک حرفه ای ماهر دارد.

آموزش داوری

به سگ خود یاد دهید که همه چیز خوب از شما می آید و آنها باید از طریق رفتار آرام و مودبانه پاداش بگیرند، این باعث کنترل و اعتماد به نفس می شود که اضطراب را کاهش می دهد.

وقتی به دنبال کمک حرفه ای باشید: راهنمای گام به گام

مداخلات در خانه ممکن است برای اضطراب متوسط و شدید کافی نباشد و دانستن اینکه چه زمانی برای تماس با کمک ضروری است.

مرحله 1: مسائل پزشکی را حل کنید

علائم اضطراب مانند می تواند از درد، اختلالات تیروئید یا مشکلات عصبی ناشی شود.برای مثال، یک سگ مبتلا به عفونت مثانه ممکن است ناگهان شروع به خاک شدن کند یا به نظر برسد که همیشه با یک امتحان دامپزشکی کامل و کار خون شروع می شود.

مرحله 2: با یک مربی حرفه ای حرفه ای (CPDT-KA) مشورت کنید.

یک مربی واجد شرایط می تواند رفتار سگ شما را ارزیابی کند، یک برنامه مناسب را طراحی کند و شما را در پیاده سازی مربی کند.به دنبال مربیانی باشید که از روش های بدون نیروی استفاده می کنند و تجربه ای با سگ های مضطرب دارند. شورای متخصص برای مربیان سگ حرفه ای یک دایرکتوری از متخصصان معتبر را حفظ می کند.

مرحله 3: کار با یک رفتارگر دامپزشکی

رفتارشناسان دامپزشکی (DACVB) دامپزشکان با آموزش پیشرفته در رفتار هستند.آنها می توانند داروهایی مانند مهار کننده های انتخابی سروتونین (SSRIs) مانند فلوستین یا داروهای ضد افسردگی سه چرخه مانند کلومیپرامین را تجویز کنند، اغلب در ترکیب با اصلاح رفتار، این داروها " قرص های خوشحال" نیستند؛ آنها به سگ کمک می کنند تا به آستانه ای برسند که در آن آموزش می تواند موثر باشد.

سبک زندگی و ارتقاء محیط زیست

فراتر از مداخلات مستقیم، تغییر محیط سگ شما می تواند تاثیر عمیقی بر سطح استرس کلی آنها داشته باشد.

محیط زیست غنی سازی

یک سگ تحت فشار بیشتر مستعد اضطراب است.انتخاب چرخشی اسباب بازی های پازل، اسباب بازی های غذا خوردن (مانند هنگ کنگ یا غرب Paw Toppl) و فرصت هایی برای شکستن، جستجو و حل مسئله است. A 20 دقیقه ای جلسه کار بینی می تواند به عنوان یک 45 دقیقه اجرا شود.

رژیم غذایی و تغذیه

کیفیت مواد غذایی مهم است. رژیم های غنی از تریپتوفان (که در ترکیه، تخم مرغ و ماهی یافت می شود) از تولید سروتونین حمایت می کنند. امگا 3 اسید چرب از روغن ماهی همچنین از سلامت مغز و تنظیم خلق و خوی حمایت می کنند.از رفتارهای با طعم های مصنوعی و مواد نگهدارنده که ممکن است به بیش فعالی یا بی ثباتی کمک کند.

ماساژ و TTouch

ماساژ و TTouch (یک تکنیک خاص با استفاده از لمس دایره ای) می تواند کورتیزول را کاهش دهد و اکسیتوسین را افزایش دهد، این درمان های دستی به ویژه برای سگ های مضطرب که لمس می کنند مفید هستند.

مدیریت طولانی مدت و پیشگیری از بازگشت

مدیریت اضطراب اغلب یک سفر مادام العمر است. Flare-ups می تواند در طول انتقال زندگی رخ دهد (خانه های متحرک، کودک جدید، تغییرات برنامه).

آموزش نگهداری مین: حتی پس از اینکه سگ شما آرام به نظر می رسد، جلسات روزانه کوتاه از حساسیت یا پروتکل های آرامش را ادامه دهید.
[در این باره] به دنبال عوامل ظریف باشید: اضطراب می تواند به تدریج بازگردد؛ و از رفتار سگ خود برای گرفتن نشانه های اولیه خودداری کنید.
Adjust به عنوان سن سگ خود: سگ های مسن تر ممکن است نیاز به راحتی بیشتر، دسترسی آسان تر به فضای امن خود و چک های دامپزشکی برای درد و یا کاهش شناختی.
انعطاف پذیر باشید: آنچه که سال گذشته کار می کرد ممکن است نیاز به اصلاح داشته باشد.

یادداشتی در مورد دارو: افسانه های ضد افسردگی

بسیاری از صاحبان به دلیل نگرانی در مورد عوارض جانبی یا تغییر شخصیت سگ خود مقاومت می کنند، با این حال، برای سگ هایی که اضطراب شدید دارند، دارو می تواند کلیدی باشد که توانایی یادگیری را باز می کند. اصلاح رفتار بهتر عمل می کند زمانی که سگ زیر آستانه استرس خود قرار دارد، دارو همیشه سگ را آرام نمی کند؛ به آنها کمک می کند کمتر احساس سردرگمی کنند تا بتوانند در عوارض جانبی درگیر شوند.

داستان موفقیت واقعی زندگی: از پانیک تا صلح

برای نشان دادن قدرت یک رویکرد جامع، به نظر مالی، ترکیبی دو ساله نجات بنز، مولی به دلیل اضطراب جدایی شدید تسلیم شد: او سه درب را نابود کرد و خود را مجروح کرد که قصد فرار از آن را داشت و مالک جدیدش با یک آزمایش دامپزشکی شروع کرد – هیچ گونه مسائل پزشکی پیدا نشد – و سپس یک برنامه حساسیت ساختاری را آغاز کرد، در ابتدا فقط 10 ثانیه او را ترک کرد و در حالی که به تدریج کاهش می یافت، حتی یک بیمار برای شش ماه دیگر نیازی به مصرف آن نداشت.

نتیجه گیری: صبر، ثبات و شفقت

مدیریت اضطراب سگ در مورد دستیابی به یک "cure" نیست، بلکه در مورد بهبود کیفیت زندگی برای هر دو شما و حیوان خانگی شما نیاز به درک محرک های منحصر به فرد سگ خود دارد، استفاده از تکنیک های مبتنی بر شواهد و تشخیص زمانی که کمک حرفه ای شما نیاز است، هر گام کوچک - یک راه رفتن آرام، یک شب بدون پارس - یک پیروزی است به یاد داشته باشید که اضطراب سگ شما را به طور دقیق و آرام کردن آن کمک می کند و احساس آرامش می کند - یک احساس آرامش، یک احساس آرامش و احساس آرامش و احساس آرامش می کند، یک زندگی آرام بودن آن را احساس می کند، یک زندگی آرام بودن و احساس می کند، یک تغییر مطمئن بودن.