dog-grooming
راهنمای مبتدی برای سگ Grooming: تمیز نگه داشتن حیوان خانگی و شاد
Table of Contents
اهمیت اتاق خواب سگ معمولی
پرورش سگ خود را بسیار بیشتر از یک روال زیبایی است.این یک ستون اساسی از مالکیت حیوان خانگی مسئول است که به طور مستقیم بر سگ و #8217 تأثیر می گذارد؛ سلامت فیزیکی، رفاه عاطفی و کیفیت رابطه شما، با اطمینان از پرورش پیوند حیوان خانگی، و حفظ پیوند دهان خود را در دهان و دهان خود را.
چرا اهمیت اتاق بندی: بهداشت، آسایش و باند
بسیاری از صاحبان جدید حیوانات خانگی دست کم می گیرند که چقدر آرایش بر روی یک سگ و #8217 تاثیر می گذارد؛ کیفیت زندگی این دلایل اصلی را در نظر بگیرید تا بخش غیر قابل مذاکره ای از روال هفتگی خود را تمیز کنید:
- تشخیص قاطعانه مسائل بهداشتی: اجرای دست خود را بر روی سگ و #8217؛ بدن در هنگام مسواک زدن می تواند توده ها، برآمدگی ها، تیک ها، نقاط داغ یا مناطق حساسیت را نشان دهد.
- پیش از شرایط دردناک: خز بر روی پوست کشیده می شود، باعث ناراحتی و می تواند منجر به عفونت های پوستی و جریان خون محدود شود.در ناخن های بالغ می تواند حالت را تغییر دهد و منجر به درد مفصل شود.
- [[۱] [۱۰] مقررات [۱۰]: [[۱]] [۱]] یک کت تمیز و به خوبی شسته شده در آب و هوای سرد به درستی تنظیم می شود و به سگ شما کمک می کند تا در تابستان بیش از حد خنک بماند یا خیس شود، یا تشک می تواند گرما و رطوبت را به دام بیاندازد.
- (فَلَهُوَهُمْهُوا مِنَّاِنَّاِنْهُمْهُمْهُمَهُوا وَهُمْهُوا مِنَهُمْهُوا مِنْهُمِهُمِهُمِهُوا وَهُمِهُمِهُوا مِهُوا مِهُمْهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا وَهُمْهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُوا مِهُوا مِهُمْهُمْهُمْهُوا مِهُمَهُوا مِهُوا وَهُمْهُمْهُوا مِهُمَهُمِنَهُمَهُمَهُمْدَهُمِنَهُوا مِنَهُوا مِنَهُوا مَه
- کیفیت زمان پیوند: هنگامی که شما با صبر و تقویت مثبت نزدیک می شوید، سگ شما یاد می گیرد به لمس شما اعتماد کند، این اعتماد به تعاملات دیگر، بازدید و رسیدگی آسان تر است.
ابزار ضروری برای اتاق خواب: ساخت کیت
استفاده از ابزارهای صحیح برای سگ و #8217؛ نوع پوشش برای ایمنی و اثربخشی حیاتی است.سرمایه گذاری در ابزارهای کیفیت برای سال ها ادامه خواهد داشت و این روند را برای هر دو شما سریع تر و راحت تر می کند.
- برس و احتراق: بر اساس نوع کت انتخاب کنید. Slicker برس به خوبی برای کت های بلند یا ابریشم کار می کند؛ برس های برس با کت های کوتاه؛ زیر چوب نخ های چوب یا ابزار های دم زدن برای نژاد های دو پوششی ضروری هستند.یک فلز خوب برای چک کردن ارزشمند برای tangle، کک ها، و گرد و به خصوص گرد و غبار، و خاک، و به خصوص گوش های صورت.
- [Dog-Specific شامپو و تهویه مطبوع: شامپو انسان یک سگ و #8217 را مختل می کند؛ تعادل pH، منجر به خشک، تحریک پوست فرمول طراحی شده برای سگ و #8217؛ نیازهای پوست (حس، مرطوب کننده، omeal-al، یا medicated اگر توسط تهویه مطبوع و رطوبت اضافه می شود).
- Clippers یا Grinder ، کلیپ های سبک Guillotine با سگ های کوچک به اندازه متوسط مناسب هستند؛ کلیپ های نمونه علمی برای نژاد های بزرگ با ناخن های ضخیم بهتر هستند.
- راه حل تمیز کردن نمک: یک تمیز کننده گوش دامپزشکی را انتخاب کنید که الکل آزاد و تعادل pH برای سگ ها است، از کوره های پنبه ای که می تواند زباله ها را عمیق تر کند، اجتناب کنید.
- Clippers و Blades: اگر قصد دارید موهای کامل را انجام دهید، در کلیپ های آرام و کم ارتفاع ساخته شده برای حیوانات خانگی، طول تیغه های مختلف (به عنوان مثال، #10، #7، #5) برای مناطق مختلف و ضخامت ها مورد نیاز است.
- (FLT:0) حوله ها و یک جفت غیر شفاف (غیر-Slip Mat) : حوله های فیبر خرد بسیار جذب کننده هستند.یک تشک حمام یا تشک یوگا در و یا سینک مانع لغزش می شود که اضطراب را کاهش می دهد.
- [FLT:] پودر سویا یا کورگلچ: تصادف رخ می دهد، اگر شما یک ناخن، پودر استیپتیک اعمال شده با فشار خونریزی به سرعت متوقف می شود اگر شما و #8217; آن را نداشته باشید، ذرت یک جایگزین قابل اعتماد است.
- درمان های با ارزش بالا: کوچک، نرم، بویی سگ خود را متمرکز و ایجاد ارتباط مثبت با هر بخش از جلسه آرایش.
قبل از شروع: جبران و آماده سازی
رشد در آرایش بدون آماده سازی می تواند یک سگ را تقویت کند و پیشرفت شما را برگرداند.تitization روند معرفی سگ شما به تدریج به ابزار و احساسات مرتبط با آرایش این مراحل قبل از جلسه کامل است:
- اجازه دهید سگتان هر ابزار را بدون هیچ گونه فعالیتی به کار گیرد و به آن ها کمک کند.
- خاموش کردن یا خشک کن در فاصله، با سگ خود برای آرام ماندن، به تدریج صدا را در طول چند جلسه نزدیک تر کنید.
- سگ خود را با قلم، گیره های ناخن (بسته)، یا قیچی در یک منطقه غیر تهدید کننده لمس کنید، هر لمس را با یک درمان جفت کنید.
- تمرین انجام دادن پا، گوش و دهان روزانه در یک محیط آرام.به طور مداوم هر یک از آنها را لمس کنید، گوش ها را بررسی کنید و لب ها را بلند کنید.
هرگز یک قدم را به زور نگذارید، اگر سگ شما ترس یا تجاوز را نشان دهد، آهسته تر شود و قبل از ادامه کار با یک مربی حرفه ای یا رفتار گرا مشورت کند.
راهنمای گام به گام خانه Grooming Guide
۱- مسواک زدن و Detangling
مسواک زدن باید قبل از حمام انجام شود، زیرا آب باعث می شود تشک ها سفت تر و سخت تر شوند تا ابتدا یک کت خشک را بشویید.
- شروع به سر و کار به سمت عقب به سمت دم، پس از جهت رشد مو.
- از قلم یا بخش شانه به صورت بخش استفاده کنید، بلند کردن کت برای مسواک زدن به پوست، این مانع از برس سطح سطح است که تنگی را از دست می دهد.
- به آرامی روی تشک ها کار کنید، برای تشک های کوچک، از یک اسپلیت یا انگشتان خود برای جدا کردن آنها استفاده کنید.برای تشک های بزرگ و تنگ نزدیک به پوست، امن است که آنها را توسط یک حرفه ای اصلاح کنید تا از برش پوست جلوگیری شود.
- توجه بیشتری به مناطقی که معمولاً تشک ها تشکیل می دهند: پشت گوش، زیر یقه، در زیر بغل و روی پاها عقب (تقاد).
- با یک شانه به پایان برسانید تا هرگونه پیچ باقی مانده را پیدا کنید و کک ها، تیک ها یا ناهنجاری های پوست را بررسی کنید.
۲- حمام
حمام مناسب خاک، روغن و بوی را از بین می برد، اکثر سگ ها هر ۴ تا ۶ هفته به حمام نیاز دارند، اگرچه سگ هایی با کت های چرب یا بسیار کثیف ممکن است نیاز به شستشوی مکرر داشته باشند.
- ابتدا برای حذف موهای شل و تشک ها کاملاً ابتدا قلم بزنید.
- از آب lukewarm استفاده کنید؛ آن را روی مچ دست خود آزمایش کنید نه آب آرنج که خیلی گرم یا سرد است، باعث استرس می شود.
- سگ خود را به طور کامل از گردن پایین، اجتناب از اسپری به طور مستقیم به گوش، چشم، و یا بینی است. اسپری کننده دست دست بهترین کنترل را می دهد.
- شامپو را بکار ببرید و به یک ماشین تراش از سر به دم کار کنید، به آرامی ماساژ دهید.
- باقی مانده صابون چپ می تواند باعث خارش و تحریک پوست شود. Rinse تا زمانی که آب روشن شود و احساس خستگی نکنید.
- در صورت لزوم، برای زمان توصیه شده، سپس دوباره شستشو دهید.
- آب اضافی را از کت با دست خود جدا کنید، سپس با حوله خشک شوید و از سنگین شدن، که می تواند موهای بلند را مختل کند، از یک خشک کننده حیوان خانگی در تنظیمات کم / سرد استفاده کنید، به طور مداوم برای جلوگیری از بیش از حد گرم کردن هرگز از یک خشک کننده موی انسان در گرمای بالا استفاده کنید.
۳- ناخن
سه میلی متر ناخن، پر اضطراب ترین کار برای بسیاری از صاحبان جدید است، اما با عمل، آن را سریع و روتین می شود. ناخن های طولانی می تواند باعث درد و پا در هنگام راه رفتن.
- پنجه سگ خود را به طور ایمن اما به آرامی با ناخن های روشن، صورتی سریع (کشتی خونی) قابل مشاهده است.با ناخن های تاریک، به دنبال یک هارد سیاه کوچک در مرکز سطح برش به عنوان قطعات بسیار کوچک است.
- از زیر ناخن در زاویه 45 درجه برش دهید، تنها نوک منحنی را از بین ببرید اگر یک سطح بیضی یا بیضی خاکستری را ببینید، نزدیک به سرعت هستید؛ توقف کنید.
- اگر سریع و خونریزی را قطع کنید، پودر استریپتیک یا ستاره ذرت را با فشار برای یک دقیقه اعمال کنید؛ آرام باشید؛ سگ شما نشانه هایی از شما می گیرد.
- گرینرها کنترل بیشتری برای صاحبان ترس دارند.به طور خلاصه به سنگ های سنگ شکن دست بزنید، از نگه داشتن آن در یک نقطه برای بیش از دو ثانیه به عنوان آن می تواند گرم شود.
- پاداش بعد از هر ناخن یا پا. انجام یک یا دو ناخن در روز کاملا قابل قبول است اگر سگ شما بسیار ترسیده است.
۴- تمیز کردن گوش
گوش های کثیف می توانند به عفونت های دردناک منجر شوند.در هفته برای قرمزی، بو یا ترشحات، که ممکن است نشان دهنده یک مشکل نیاز به مراقبت دامپزشکی باشد، گوش ها را بررسی کنید.
- در این صورت، یک توپ پنبه ای را با گوش پاک کنید، نه به طور مستقیم به گوش، مگر اینکه توسط دامپزشک خود هدایت شود، زیرا برخی از سگ ها از این احساس نفرت دارند.
- به طور مداوم بخش قابل مشاهده از فلپ گوش داخلی و ورودی به کانال گوش را پاک کنید، توپ پنبه را به اعماق کانال فشار ندهید.
- اگر دامپزشک شما یک فلاش را تایید کرده است، کانال گوش را با تمیزتر پر کنید، پایه را برای 20 تا 30 ثانیه ماساژ دهید، سپس اجازه دهید سگ سر خود را به شل کردن زباله ها بکشاند. Wipe با یک توپ پنبه از بین رفته.
- هرگز از کوره های پنبه استفاده نکنید که می تواند زباله ها را در برابر گوش ها یا آسیب دیدگی بسته کند.
۵- مناطق صورت و بهداشتی
این مناطق نیازمند مراقبت های اضافی و امن ترین ابزار هستند.
- (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَّا مَنَهُمَهُمَا مَنَهُمَهُمَا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوا مَهُمْهُمْهُوا مَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمْهُوا مَهُمَهُمَا مَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُمَهُمَهُوا مَهُوَهُمَ
- موuth و چین: پس از غذا، چانه را پس از غذا برای جلوگیری از عفونت های پوستی، و خمیردندان مخصوص سگ به جلوگیری از بیماری دندان های دندانی کمک می کند، اما حتی یک برس مفید است.
- (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمَهُمَهُوا مَنَّهُمَهُوا مَنَّا مَمَهُمَهُمَا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُمَ
دانلود موسیقی متن فیلم The Kotlin Type
درک رنگ و دندان سگ شما برای انتخاب تکنیک ها و برنامه های مناسب ضروری است.
- کوتاه، کتهای صاف (به عنوان مثال، Beagle، Boxer، Dalmatian): قلم در هفته با یک برس لاستیکی یا دستکش های سوزن برای حذف موهای مرده و تحریک گردش خون کافی است.
- (به انگلیسی: Gold Retriever, Husky, German Shepherd: Brush 2 -3 بار در هفته و روزانه در طول فصل های ریخته گری (بهار و پاییز) استفاده از یک نخ زیرپوش یا ابزار خراب برای حذف شل زیرپوش. [F:2 هرگز یک سگ دو بار در روز و دو بار پوشیده شده را اصلاح نکنید.
- ، کتهای سیلی (به عنوان مثال، یورکشایر تریر، Shih Tzu، Cocker Spaniel: Brush روزانه یا هر روز دیگر برای جلوگیری از تشک توصیه می شود. استفاده از برس و فلز.این نژادها اغلب نیاز به موهای کامل هر 6 تا 8 هفته توصیه می شود.
- Curly یا Wavy کوتs (به عنوان مثال، Poodle، Bichon Frise، لابرادوردل: Brush کاملا قبل از حمام کردن برای جلوگیری از جفتگیری، این کت نیاز به کلیپ منظم هر 4 تا 8 هفته.
- سیم کوت (به عنوان مثال، نژاد های تریر): دست موهای مرده را از بین می برد و بافت سخت کت را به صورت هفتگی و گاهی اوقات با یک متخصص تمیز نگه می دارد. Clipping بافت را به طور دائمی تمیز می کند.
دیدگاه های فصلی Therooming در نظر گرفته شده
روال منظم شما باید با فصل ها سازگار باشد:
- ] چشمه: بر روی تخریب تمرکز کنید.استفاده از ابزارهای خراب برای حذف زیرپوش زمستان قبل از آب و هوا گرم می آید.
- تابستان: سگ های دوپوش را نسازید؛ در عوض، زیرپوش را نگه دارید و اطمینان حاصل کنید که آب تازه همیشه در دسترس است.
- به عنوان خنک کننده هوا، یک جلسه کامل تمیز کردن کمک می کند تا کت را برای زمستان آماده کنید. چک کردن پا برای بوررها و زباله ها از توده برگ شروع به استفاده از شامپو مرطوب اگر هوا خشک است.
- و در این میان، از روی یخ، نمک و مواد شیمیایی، و یا دستمال مرطوب و یا خشک و خشک و خشک و خشک و خشک و خشک و خشک و خشک و خشک کردن آن، از حمام کردن خیلی اجتناب کنید مگر اینکه سگ پس از آن در داخل بماند.
بررسی های بهداشتی برای انجام در طول Grooming
هر جلسه ی نظافت فرصتی برای تشخیص مشکلات بالقوه ی سلامتی است که در ابتدا به دنبال این نشانه ها می گردند:
- (به جز این، از جمله: (۱) (۱) (۱)) رد و پا، و یا لکه های طاس، چک کردن کک ها (کلاه های سیاه کوچک)، تیک ها یا خاک کک.
- (فَلَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمَهُوا مِنَهُمَهُوا وَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُوا مَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمَهُوا مَهُمَهُمْهُوا مَهُمْهُمْهُمْهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوَهُمَ
- (فَلَّهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُمِهُوا وَهُمْهُمِهُوا وَهُمْهُمِهُوا مِهُمِهُمِهُمِهُوا مِهُمِهُمْهُوا مِهُوا مِهُمْهُوا مِهُوا مِنْهُمْهُمِنَا مِنْهُمْهُمْهُوا مِنَهُمْهُمْهُمْهُوا مِهُمَاَا مِنَا مِنْهُمْهُمْهُوا مِنَا مِنَهُمِنَهُمَا مِنَا مِنَهُوَهُوَا مِنَهُوَا مَهُ
- موحقیقت: نفس بد (halitosis)، لثه های متورم، دندان های سست و یا ایجاد بیماری دندان شایع است و بر سلامت کلی تاثیر می گذارد.
- (فَلَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُمِهُوا وَهُمْهُمِهُوا وَهُمْهُمِهُمِهُمِهُوا وَهُمِهُوا مِهُمَهُمْهُوا مِهُوا مِهُمْهُوا مِهُوا مِهُمْهُمْهُمُمْهُمْهُمْهُوا مِهُوَهُمْهُمْهُمْهُوا مِهُمَهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُمْهُوا مِنَهُمَهُمُمُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُمْهُوَهُمَهُوَهُم
- وضعیت بody: دست خود را در دنده ها و ستون فقرات برای احساس کاهش وزن یا به دست آوردن، حرکت دهید.
اگر به چیزی در مورد آن توجه کنید، مشورت با دامپزشک خود را.جیلینگ جایگزینی برای مراقبت های پزشکی نیست.
چه زمانی به یک Groomer حرفه ای زنگ بزنید
در حالی که بسیاری از صاحبان در خانه ماساژ می دهند، برخی از موقعیت ها واقعا نیازمند تخصص حرفه ای هستند:
- متلینگ: تشک های ضخیم نزدیک به پوست خطرناک هستند برای برش در خانه.یک حرفه ای دارای ابزار ( کلیپ های امن و تیغه) و تجربه برای حذف آنها بدون زخمی کردن سگ خود را.
- برش های کامل مو بر روی برش های پیچیده: بر روی تخته سنگ مانند Poodles، Bichons و Schnauzers الگوهای خاص نژاد دارند.یک متخصص می داند که چگونه به دستیابی به یک امن، متعادل نگاه بدون داشتن مناطق حساس.
- سگ های پرخاشگر یا بسیار ترسناک: اگر سگ شما تجاوز یا وحشت را در هنگام تمیز کردن نشان می دهد، آن را مجبور نکنید.یک متخصص آموزش دیده در انجام سگ های سخت اغلب می تواند کار را با خیال راحت کامل و ممکن است یک رویکرد بدون ترس توصیه کند.
- شرایط سلامتی: سگ با آرتریت شدید، بیماری های پوستی، یا برش های پس از جراحی نیاز به انجام تخصصی دارند.
- [در این باره] [و] [به زبان انگلیسی:0] [به زبان انگلیسی: [[[۱]]] این یک عمل روزمره نیست مگر اینکه آموزش داده شوید.
ساخت یک Grooming Routine که کار می کند
سازگاری کلید موفقیت است.با یک یا دو وظیفه در هر جلسه شروع کنید، به ویژه هنگامی که سگ شما یک توله سگ یا جدید برای تمیز کردن است.یک برنامه هفتگی نمونه ممکن است شبیه به این باشد:
- [در این باره]: [[۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱۰] [۱]] [۱۰] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۵] [۵] [۵] [۵] [۵] [۵] [۵] [۵] [۵] [۵] [۵] [۱] [۵] [۱] [۱] [۵] [۵] [۵] [۵] [۱] [۱] [۵] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۵] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۵] [۱] [۱]
- [در این باره]: [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱۰] [۱]] [۱۰] [۱] [۱۰] [۳] [۱۰] [۱] [۱۰] [۸] [۳] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸
- (فَلَّهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُوا وَهُمْهُوا مِنَهُمْهُوا وَهُمْهُوا مِنَهُمِهُوا وَهُمِهُوا مِهُوا وَهُمْهُمْهُوا مِهُوا مِهُوا مِنْهُوا مِنْهُوا وَهُوا مِنْهُوا مِنْمْهُوا مِنْهُوا مِنْدِنْهُمْهُوا مِنْهُوا مِنْهُوا مِنْدِنْهُمْدِنْدَهُوا مِنَهُمِنَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوا مِنْنَهُوَهُوَهُوا م
- [در این روز، هر چهار تا شش هفته: [[۱۰] [۱۰] [۱۰] روز با برس کامل، برش ناخن، تمیز کردن گوش و برش بهداشتی به عنوان مورد نیاز است.
از تقویت مثبت استفاده کنید.با سگ خود در یک صدای آرام و شاد صحبت کنید (اگر ناامید شدید، استراحت کنید، هرگز مانند یک مبارزه احساس نکنید، برای مشاوره دقیق در مورد نژادها یا شرایط بهداشتی خاص، به منابعی مانند American Kennel Club] راهنمای تمیز کردن بیمارستان یا دستورالعمل [F3] برای هدایت سگ و یا سگ (F3:4)
نتیجه گیری
تمیز کردن سگ یک مهارت مادام العمر است که با استفاده از ابزارهای کیفیت، آسان تر و لذت بخش تر می شود، یادگیری سگ و #8217؛ نیازهای منحصر به فرد، و حرکت با سرعت که به راحتی آنها احترام می گذارد، نه تنها همراه خود را تمیز و خوشحال نگه می دارید، بلکه اعتماد را تقویت می کند که پایه و اساس رابطه شما را تشکیل می دهد.به یاد داشته باشید که صبر و مثبت بودن قوی تر از هر ابزار کاملا سالم تر است، مراقبت های حرفه ای و یا راحت تر از مراقبت های حرفه ای.