Kial aktiva hundo estas pli sana, pli juna hundo

Konservi vian hundon aktiva estas unu el la plej gravaj respondecaj kampoj de dorlotbesto proprieto. Regula ekzerco iras longe preter simple bruligado de energio - ĝi rekte trafas la fizikan sanon de via hundo, mensan severecon, kaj emocian stabilecon. Hundoj kiuj ricevas adekvatan agadon estas malpli verŝajnaj evoluigi obezec-rilatajn kondiĉojn, detruajn kondutojn, kaj angormalsanojn. Ĉu vi havas alt-energian laborrason aŭ eluzitan laphundon, ĉiu kaninavantaĝojn de endoma movado kaj ludo dizajnis ĉiun vivon kaj kaŝejon.

La Kernaj Profitoj de Regula Ekzerco por Hundoj

Kompreni kial ekzerci aferojn helpas vin resti konsekvenca kaj motivita. Jen la primaraj manieroj, kiuj regula agado plibonigas la vivokvaliton de via hundo.

Peza administrado kaj Metabola Sano

Obezeco estas unu el la plej oftaj sanproblemoj en hejmaj hundoj, kontribuante al komunaj temoj, diabeto, kormalsano, kaj reduktita vivotempo. Laŭ la FLT: sciencamerika Kennel Club , laŭtaksaj 56 procentoj de hundoj en Usono estas tropeze aŭ grasega.

Kondutisma plibonigo kaj reduktado de la malutileco

Laca hundo estas bon-konvenigita hundo. Boredom kaj pent-supren energio estas la radikkialoj de multaj komunaj kondutismaj temoj, inkluzive de troa bojado, maĉebla meblaro, fosante, kaj hiperaktiveco. Regula ekzerco disponigas produktivan ellasejon por tiu energio, reduktante la verŝajnecon de detruaj kondutoj. Ĝi ankaŭ helpas malaltigi streshormonojn kiel kortizolo, farante vian hundon pli trankvila kaj pli respondema al trejnado.

Cardiovaskula kaj Musculoskeletal Strength

Ekzakte kiel en homoj, aeroba ekzerco fortigas la koron kaj pulmojn. Activities kiel ekzemple kurado, naĝado, kaj briska piedirado plibonigas cirkuladon kaj eltenivon. Pez-porta ekzerco ankaŭ konservas ostodensecon kaj muskoltonon, kiu estas aparte grava por grandaj kaj gigantaj rasoj emaj al hipplasia kaj artrito. Fortaj muskoloj apogas juntojn kaj povas prokrasti la komencon de moviĝeblotemoj en altrangaj hundoj.

Mensa Stimulation kaj Kogna Sharpness

Hundoj bezonas mensajn defiojn ekzakte tiel multe kiel fizikaj. Exercise kiu postulas problem-solvajn, snufing, aŭ sekvantaj komandojn okupiĝas pri la cerbo kaj helpas malhelpi kognan malkreskon en pli maljunaj hundoj. Mense stimulis hundojn estas malpli verŝajnaj evoluigi timon aŭ komplikigajn kondutojn.

Kompreni la individuan Ekzercon de via hundo

Ne ĉiuj hundoj postulas la saman kvanton aŭ specon de aktiveco.

La jenaj paĝoj ligas al

Altenergio reproduktiĝas kiel ekzemple Border Collies, aŭstraliaj paŝtistoj, Siberian Huskies, kaj Labrador Retrievers tipe bezonas 60 ĝis 90 minutojn da forta ekzerco ĉiutage. Laborante reproduktiĝas en taskoj kiuj kombinas fizikan fortostreĉon kun mensa problemo-solva. malaltenergio reproduktiĝas kiel ekzemple Bulldogs, Basset Hounds, kaj Shih Tzus povas esti kontenta kun 30 ĝis 45 minutoj da modera agado.

Aĝo kaj Life Stage

Puppies havas ekestojn de energio sed postulas zorgeman ekzercan administradon protekti evoluigajn juntojn. Sekvu la FLT: Kvin-minuta regulo - kvin minutojn da strukturita ekzerco je monato da aĝo, dufoje ĉiutagaj. plenkreskaj hundoj estas tipe ĉe sia pinta fizika kapacito kaj povas pritrakti pli longajn, pli intensajn sesiojn. Senior-hundoj profitas el malalt-impacaj agadoj kiel ekzemple naĝado, mildaj piediroj, kaj kontrolita streĉante konservi moviĝeblon sen streĉaj artritoj artikoj.

Sano kaj Tremobila nivelo

Hundoj renormaliĝantaj de vundo aŭ kirurgio bezonas modifitajn ekzercajn planojn aprobitajn fare de bestokuracisto. Brachycephalic reproduktiĝas (plat-facetaj hundoj kiel Pugs kaj francaj bulhundoj) trovarmeco facile kaj devus eviti intensan ekzercon en varma vetero. ĉiam konsulti vian bestokuraciston antaŭ komencado de nova ekzerca reĝimo, aparte se via hundo havas kronikan kondiĉon kiel ekzemple kormalsano, epilepsio, aŭ ortopediaj temoj.

Amuza kaj efika pordo por via hundo

Inklina vetero, limigita subĉiela spaco, aŭ tempolimoj neniam devus dereligi la agadrutinon de via hundo. Enporda ekzerco povas esti ekzakte kiel okupiĝado kaj fizike postulanta kiel subĉiela ludo kiam farite kreive.

Interagaj Puzel Toys kaj Manĝaĵo-Dispensantoj

Puzelo ludiloj kiuj postulas vian hundon manipuli levers, glitadpanelojn, aŭ ruli la ludilon por liberigi kibble aŭ traktas provizas elstaran mensan stimulon. Tiuj ludiloj bremsas rapide manĝantojn kaj defion problem-solvaj kapabloj. Rotate malsamaj puzloj por konservi novaĵon. vi ankaŭ povas frostigi malsekan manĝaĵon aŭ jahurton ene de kava ludilo por pli long-daŭranta riĉigaktiveco kiu funkcias la lango kaj makzelmuskolojn.

Trick Training por Mensa kaj Fizika Engaĝiĝo

Instruante viajn hundo novajn trukojn estas formo de ekzerco kiu okupiĝas kaj menson kaj korpon. Tricks kiel spino, teksas tra gamboj, rampas, kaj ludas mortan postulas kunordigon kaj fokuson. Mallongaj trejnaj sesioj de 10 ĝis 15 minutoj, ripetis plurajn fojojn ĉiutage, disponigas senchavan mensan lacecon.

Endoma Fetch kaj Tug-de-Milito

Endoma piedvojaĝo kun mola, malpeza ludilo enkalkulas sekuran rehavigon en vestibloj aŭ grandaj ĉambroj. elektas ludilon kiu ne difektos meblaron aŭ rompas domanarpecaĵojn. Tug-de-milito, kiam ludite kun klaraj reguloj, estas elstara fizika laboreliro kiu konstruas makzelforton, kernstabilecon, kaj impulsokontrolon.

La hejmo de Obstacle Kursoj

Krei mini-abundecon, uzante domanarobjektojn. sofoj por saltoj, broomsticks balancita sur malaltaj subtenoj por kabanoj, kaj seĝoj aŭ kestoj por teksado de polusoj. Gvidu vian hundon tra la kurso kun regaloj kaj vortaj signalvortoj. Tiu agado kombinas fizikan movadon kun mensa fokuso kaj povas esti facile adaptita al iu kapablonivelo.

Nose Work kaj Scent Ludoj

Hundoj esploras la mondon ĉefe tra siaj nazoj. Scent ludoj frapantaj en tiun naturan kapablon kaj provizas intensan mensan stimulon per minimuma fizika fortostreĉo. Kaŝaj regaloj aŭ favoratludiloj ĉirkaŭ ĉambro kaj instigas vian hundon trovi ilin uzante sian nazon. Progreso por kaŝi erojn en skatoloj, sub kovriloj, aŭ en malsamaj ĉambroj. Nose-laboro estas precipe valora por altrangaj hundoj aŭ tiuj kun limigita moviĝeblo ĉar ĝi disponigas riĉigon sen postulado de streĉa movado.

Stair Sprints kaj Hallway Retrievals

Se vi havas ŝtuparon en via hejmo, uzu ilin por kontrolita kardio ekzerco. Toss toy to the top of the ŝtuparo kaj petu vian hundon preni ĝin, tiam ĵeti ĝin reen malsupren. Ripetu por pluraj preterpasas, observante por signoj de laceco. Hallway-piedvojaĝo kun longa vestiblo disponigas rektan pafadon lenon por ĉasadludiloj.

Subĉielaj Activities kiuj Maksimumigas Fun kaj Trejni

Subĉiela ekzerco ofertas diversecon, sensan stimulon, kaj la ŝancon por socia interagado. Tiuj agadoj ekspluatas malfermajn spacojn kaj naturan terenon por defii vian hundon laŭ malsamaj manieroj.

Strukturoj kun celo

Ĉiutagaj piediroj estas la fundamento de la ekzercorutinoj de la plej multaj hundoj, sed ili ne devas esti monotonaj. Vary la itinero por prezenti novajn odorojn kaj vidindaĵojn. [ citaĵo bezonis ] Permesu al via hundo snuf kaj esplori - tio disponigas mensan riĉigon ke briskrapideco sole ne povas liveri. Inkorporacioj de pli rapida marŝado aŭ mallonga tronado por levi korfrekvencon.

Saluton [esprimas al vi] - [iu persono, kiu persono estas] Blazio.

Hiking engaĝas muskolojn alimaniere ol piedirado sur trotuaro. Uneven grundo, inklinoj, kaj malkreskoj fortigas stabiligilmuskolojn kaj plibonigas ekvilibron. elekti migrovojojn konvenajn por la trejnitecnivelo kaj paw kondiĉo de via hundo. Bring amaso da akvo kaj prenas paŭzojn en ombritaj lokoj. Estu konscia pri faŭno, toksaj plantoj, kaj ekstremaj temperaturoj. Komencu kun pli mallongaj, pli facilaj migrovojoj kaj konstruas ĝis pli longaj migradoj.

Doga parko ludas

Bon-administaj hundparkoj disponigas spacon por for-leash kurado, ĉasado, kaj socia interagado kun aliaj hundoj. Exercise avertas dum viaj unuaj malmultaj vizitoj por observi la dinamikon kaj certigi la ludstilon de via hundo estas kongrua. Supervise proksime kaj gardado por signoj de troaspekta aŭ ĉikanado. Dogparkoj estas plej bone utiligitaj kiel aldono al, ne anstataŭaĵo por, strukturita ekzerco kun vi.

Malrapideca trejnado en via malantaŭa korto aŭ en Instalaĵo

Agility-trejnado implikas gvidantan vian hundon tra tempigita limkurso de saltoj, tuneloj, teksaj poloj, kaj levitaj piedvojoj. Ĝi postulas teamlaboron, komunikadon, kaj fizikan fortostreĉon de kaj vi kaj via hundo. Multaj komunumoj havas facilmovecajn klubojn kiuj ofertas klasojn por komencantoj. vi ankaŭ povas starigi simpligitan kurson hejme kun tuneloj, saltoj faritaj de PVC-tuboj, kaj teksitaj polusoj faritaj de intereso.

Naĝado kaj Akvo-Retrieval

Naĝado estas unu el la plej bonaj malalt-impacaj ekzercoj por hundoj. Ĝi disponigas plen-korpan laboreliron sen stresigado de juntoj, igante ĝin ideala por altrangaj hundoj, hundidoj, kaj hundoj renormaliĝantaj post vundo. Ĉiam enkondukas vian hundon al akvo iom kaj uzas konvene konvenitan vivŝbuton por sekureco. Ludoj kiel akvopiedulo kun flosanta ludi amuzo. Rinse via hundo kun dolĉakvo post naĝado por forigi kloron aŭ salon kaj derompaĵojn, kaj sekigi iliajn orelojn por plene malhelpi siajn orelojn.

Kuranta, Jogging, kaj Biciklo-Ekstereniroj

Se vi estas kuristo, via hundo povas esti bonega trejna partnero. Komencu kun mallongaj intervaloj de kurado intermetita kun piedirado por konstrui eltenivon. Uzu sen-pulvan jungilaron kaj senmanan lekon dizajnitan por prizorgado de kontrolo kaj sekureco. Por biciklaj ekskursoj, uzas specialecan biciklon leash alligitaĵon kiu konservas vian hundon sekure ĉe la flanko.

Kaninoj povas

Organizitaj kanuaj sportoj provizas strukturita, cel-movita ekzerco ke multaj hundoj trovas profunde kontentigante. Opcioj inkludas flugpilkon (relajsoras kun saltoj kaj pilko prenas), diskhundon (konkurenciva friso), dokplonĝadon (supozante de platformo en akvon), kaj amaskonal obeemon (navigaciante kurson de stacioj kun specifaj kondutoj).

Laŭsezonaj agadideoj por Year-Round Engagement

Konsistante vian agadon rutina por egali la sezonojn konservas ekzercon freŝa kaj sekura. Ĉiu sezono ofertas unikajn ŝancojn kaj postulas specifajn antaŭzorgojn.

Fonto de printempo

Ĉar temperaturoj varmigas supren, etendas viajn piedirojn kaj esploras novajn migrovojojn. Fonto estas ideala por odorlaboro ekstere ĉar humida grundo tenas odorojn pli longe. Estu singarda kun emerĝantaj alergenoj - viŝas la piedojn kaj mantelon de via hundo post piediroj por redukti polenekspon.

Somero

Somero varmeco postulas zorgeman planadon. Ekzerco via hundo dum la plej malvarmetaj partoj de la tago, tipe frua mateno aŭ malfrua vespero. Test-pavementtemperaturo kun la malantaŭo de via mano - se ĝi estas tro varma por via mano, ĝi estas tro varma por la faldiloj de via hundo.

Falo

Aŭtuno ofertas komfortajn temperaturojn idealaj por pli longaj migradoj kaj pli forta agado. Raking foriras kreas ĉefŝancon por kaŝ-kaj-viditaj ludoj - felo traktas en folioparoj por via hundo malkovri.

Vintro

Malvarma vetero ne signifas ekzercon haltoj. Multaj hundoj ĝuas ludi en neĝo, prenante neĝbulojn, aŭ fosante en drivaĵoj. Shorter, pli oftaj sesioj malhelpas vian hundon ricevado tro malvarma. Protektu piedojn de glacio, salo, kaj kemiajn deiklojn kun hundbotelaĵoj aŭ pawvaks. Wipe-pieduloj plene post subĉielaj agadoj.

Praktikaj Konsiletoj Konservi Vian Hundon Motiva kaj Engaged

Eĉ la plej amuzaj agadoj povas iĝi rutinaj se vi ne aktive konservas la intereson de via hundo.

[ citaĵo bezonis ] Dogs povas iĝi enuigita kun la sama piediro aŭ ludo ĉiun tagon. Alternate inter endomaj kaj subĉielaj agadoj, variigas piedirajn itinerojn, kaj prezenti novajn ludilojn aŭ ludojn semajnĵurnalon.

[FLT: KOMENTOJ Pozitiva Reenforcemento Konsistently. Traktoj, laŭdo, kaj ludo estas potencaj motivantoj. Reen via hundo por fortostreĉo kaj engaĝiĝo, ne ĵus sukcesa kompletigo de taskoj.

KRO: KOMENTOJ Afekteblaj Celoj kaj Gradually Pliiĝo Malfacila. Komencu kun agadoj via hundo povas sukcesi, tiam malrapide pliigi tempodaŭron, kompleksecon, aŭ intensecon. Ekzemple, komenci kun kvin-minuta puzlo ludilsesio kaj konstrui al dek kvin minutoj dum pluraj tagoj.

FLT: "Inkorporacio en Ĉiun Agadon." Uzo piediras por trejni kalkanon kaj revokon. Uzu fetiĉaĵon por trejni "fali ĝin" kaj "lasi ĝin." Ĉiu agado iĝas trejnadŝanco, kiu plifortikigas bonan konduton kaj fortigas vian komunikadon kun via hundo.

FLT: "Invite Social Play kun Other Dogs." Grupo luddatoj kun bon-agitaj hundoj disponigas naturan ekzercon tra ĉasado, luktado, kaj kurado. Hundoj lernas gravajn sociajn signalvortojn de unu la alian, kaj la ĉeesto de kanina amiko ofte pliigas instigon ludi.

Sekureco Unue: Preparado por ĉiu agado

Certigi la sekurecon de via hundo dum ekzerco malhelpas vundojn kaj konservas ilian volemon partopreni.

Warm-Up kaj Cool-Down

Salti rekte en intensan agadon pliigas la riskon de muskoltrostreĉoj kaj komunajn vundojn. Komencu kun kvin minutoj da piedirado aŭ milda ludo al varmaj muskoloj kaj pliigi sangtorenton. Post ekzerco, permesas kelkajn minutojn da malrapida marŝado aŭ milda streĉanta malvarmetigi malsupren.

Hidrado kaj Nutrition

Disponigi freŝan, malvarmetan akvon antaŭ ol, dum (en regulaj intervaloj), kaj post ekzerco. Ne permesu al via hundo fosi grandajn kvantojn de akvo tuj, ĉar tio povas konduki al ŝvelado aŭ vomado. Eviti ekzerci vian hundon tuj post granda manĝo - atendi almenaŭ unu horon por redukti la riskon de stomaka dilatiĝo-vulsa (bloat), precipe en profundaj rasoj.

La protekto de la

Inspekti la piedojn de via hundo regule por tranĉoj, fendetoj, vezikoj, aŭ fremdaj objektoj kiel burrs aŭ ŝtonetoj. Booties disponigas protekton sur varma trotuaro, glacio, salo, kaj malglata tereno. Paw balms povas helpi malsekurigi kaj protekti padrojn de media difekto. Trim najloj regule por konservi bonordan piedstrukturon kaj malhelpi glitadon.

Vetero konscio

Varmiĝo estas grava risko por hundoj. Signoj inkludas troan padon, droĵetadon, vomadon, lethargy, kaj kolapso. Neniam forlasu vian hundon en parkumita aŭto, eĉ dum kelkaj minutoj. En malvarma vetero, gardado por ŝiverado, ĉesigo paws, aŭ serĉante varmecon - tiuj indikas ke via hundo estas tro malvarma kaj bezonas iri interne.

Leash kaj Identigo

Eĉ bone trejnitaj hundoj povas iĝi malatentigitaj kaj forkuru. Uzu sekuran lekon kaj jungilaron por ĉiuj piediroj en nefenitaj lokoj. Certigi vian hundon portas kolumon kun identigetikedoj kaj havas mikroĉifon registritan kun ĝisdataj informoj. A GPS spuranta kolumon disponigas ekstran tavolon de sekureco por hundoj kiuj akompanas vin sur migradoj aŭ for-skan aventuroj.

Rekoni kaj Adapti al la Signaloj de via hundo

La konduto de via hundo dum kaj post ekzerco disponigas valoran religon.

FLT: "Judoj de Fatigue: [FLT: 1] Malrapidiĝanta malsupren, postrestanta, kuŝante malsupren dum agado, troa pante kiu ne subigas post mallonga paŭzo, aŭ ruĝigitaj gumoj. Se vi observas tiujn signojn, maldaŭrigi la agadon kaj ofertas akvon.

FLT: "Komantoj de Superstimigo aŭ Streso: balen okulo (montrante la blankulojn de la okuloj), kaperitan voston, troan lipkovrilon aŭ jodladon, frostigante, aŭ evitadokonduton. Tiuj indikas ke via hundo estas malkomforta.

FLT: "Komantoj de Ekscito kaj Readiness: Ludu arkojn, malstreĉis malferman buŝon, mantelante voston tenitan ĉe mez-nivela, entuziasma aliro direkte al la agadareo. Tiuj indikas ke via hundo estas engaĝita kaj ĝuante la agadon. Kapitaligi sur tiu pozitiva ŝtato per plifortikigado kun laŭdo kaj fojaj regaloj.

Konkluziva

Aktiva hundo estas pli sana, pli bone-adaptita kunulo. Kombinante diversecon de endomaj kaj subĉielaj agadoj, vi provizas la fizikan fortostreĉon kaj mensan stimulon ke ĉiu hundo devas prosperi. Tailor via aliro al la raso de via hundo, aĝo, sano, kaj personeco, kaj resti fleksebla sufiĉe por adaptiĝi kiam iliaj bezonoj ŝanĝiĝas dum tempo.