dog-exercise-and-activities
El rol de l' Exercici en el benestar global del vostre Gos
Table of Contents
Per què l'entrenament regular és nogotable per als Dogs
L' activitat física és la base d' una salut i felicitat de gossos. Tot i això, un nombre sorprenent de propietaris subestimant la quantitat de necessitats del gos o mal entès el que constitueix un exercici significatiu. Els gossos no són criatures infradentàries que han evolucionat per moure' s. L' activitat regular, estructurada suporta el cor salut, el to, la funció de pes conjunt, el control i la definició mental. Un gos ben fet de fet és menys probable que es desenvolupi problemes, ansietat o malalties relacionades amb l' obesitat. Aquesta guia profundament en la ciència de la qual pot encaixar, com ajustar- se a les vostres puncions úniques, i com mantenir el moviment divertit i com mantenir- se en tota la vida.
El pagament físic: què passa dins d'un cos de gossos en moviment
Control del pes i metabolic Efericència
La força afecta aproximadament al 56% dels gossos als Estats Units, segons [[FLT: 0AKC] Investigació [[[[FLT: 1]. Excepsió extra cada sistema d' arc de disc, els pulmons del cor, el pàncrees i el pàncrees. Conistent exercici crema calories, incrementa la taxa metabòlica, i manté ajuda a mantenir un cos de massa rel· labús. Fins i tot un passeig de 20 minuts pot donar un consell de l' energia en favor de la pèrdua en què s' afiniment amb menjar controlat. Els gossos amb gran risc de diabetis, osteotistrotis, el gasal i el gasal. El moviment és més efectiu per a mantenir les operacions de drogues més lliure per a mantenir el vostre gos en un interval de pes sa.
La força vascular i va ser vacular
Les activitats que aixequen la taxa de cor, que s' indexen, ninguint ràpid, agitant klonerthstrong llavors el múscul i milloren l' eficiència de la entrega d'oxigen al cos. Una fort bomba de cor per cop, més baixa la taxa de descans i reduir la feina sobre els pulmons. Les Bedds per a les condicions conegudes del cor, com Cavaier King Spel, Charles Calines, Box i Dber Pinsercher, beneficiant- se de moderat, i mantenir- les no els empenyen a desfas. Per a millorar la circulació, també ajuda a fer un metabolisme de residus de teixit i permet la pressió saludable.
Desenvolupament del futur, densitat Bone, i Pressertion Paritària
El moviment d' abscenes de pes en superfícies variades construeix to de múscul i manté ossos dens. Els músculs forts actuen com a a a a a a absorbeixors naturals per a les articulacions, protegint contra les lesions i retardant les opcions de l' artrotitis. Per als creacions actives com Colris, Laboristes i els pastors alemanys, l' activitat desenvolupa una pàpiques que poden demanar feina. [FLT:] 0 d' aquesta manera, la formació de fum de fum, i el treball de colors sotaaigua, i el suau de l' abreviació [FLT] són ideals existents per a gossos existents o retorsionats de cirurgia pèdica. Fins i tot els camins de terra que fan una resistència natural sense força.
Regularitat i informatiu i suport d' Imne
El moviment físic estimula les contraccions teròniques que empenyen menjar a través de les vies dièdiques.
Guanys mentals i Emocionals de l'activitat física
Una reducció i una càrrega de comportament
Els gossos amb energia pentolla sovint el canal en canals indesibles: mastegar mobles, cavar forats, bordant excessivament, o desenvolupar hàbits compulsius com ara la caça de la cua. Exerciseu el llançament de fiorphins RTen el cos natural eleva les elevacions naturals i les més baixes de cortisol, l' estrès. Un gos que ha tingut un treball sòlid és tranquil, el contingut i molt menys probable que desenvolupar la separació d' ansietat o les ruines destructives destructives. Això és especialment el cert per a treballar amb els gossos de generació i la alta unitat de seguretat que necessiten una feina.
Focus i trens a la facilitatName
El moviment augmenta el flux de sang al cervell, millorar l' habilitat d' un gos Rajudes per concentrar- se, aprendre i mantenir els mapes d' entrenament. Els gossos que executen abans de les sessions d' entrenament responen més ràpid i mantenir- se més temps. Els creacions d' alta energia com els de Shepherd australià, els Huskies de Sibèria i Jack Russell Terriers poden ser recessibles i tossuts. Una sessió d' execució ràpida o posterior abans que l' obediència pugui transformar un gos en un asònucionador centrat.
Confiança social i Comunicació Propordor
Agrupades, en les visites de gossos, i les estructures que juguen a reproduir gossos com llegir el llenguatge corporal, compartir els conflictes sense agressió. Els gossos temorosos o sota la confiança en què estan molt de forma gradual a entorns nous, persones i gossos durant la regularitat. En anar socialització, com recomanable per la vida [[FLT: NOSPA: Experts del comportament del PCA[FLT: 1], redueix la probabilitat d' estar en marxa i els trastorns de por i ansietat més tard.
Construir un programa amb equilibris: Tres Pillars
Exercici Aerobàc per a la finalura i la salut del cor
L'exercici aerobeica manté la taxa de cor elevada pels períodes ampliats i construeix resistència. Les bones opcions inclouen:
- [[FLT: 0]Brisk run o corrent a un ritme que fa que el vostre gos t'arrenqui amb facilitat. [[[[FLT: 1] Per a la majoria dels gossos, 20 PM40 minuts és un bloc aerbàbic sòlid.
- [[FLT: 0] Cani cross (desavant mentre s' ancorava al vostre gos). [[[FLT: 1]] Excel· lent per als propietaris d' athletics i els gossos encaixen; comença amb intervals curts.
- [[FLT: 0] Swiming, [[[FLT:] particularment en una piscina controlada o en un llac superficial. S' inicia tots els grans grups de músculs sense impacte conjunt, fent que sigui segur per a grans i gossos amb dysclasi.
- [[FLT: 0] Hilargant en terreny sense sentit. [[[FLT] La varietat en els peus força els músculs estabilitzadors i proporciona la novetat mental a través de les noves olors i les vistes.
Treball de força i menjar per al poder i l'Acerobisme
Es trenca un gran esclat d'esforç de gran importància, de manera explosiva, de coordinació i poder muscular:
- [[FLT: 0] Aploar-se a buscar: [[[FLT: 1] tirar una bola o una toy fins a un suau força al gos a imprimir i empènyer contra la gravetat.
- [[FLT: 0] Structure tug- of-guerra: [[[[FLT:]] Quan es juga amb regles (l'alliberament del gos ha de ser a la sortida), tug reforça el coll, espatlles, i nucli mentre que regenera el control d'impuls.
- [[FLT: 0] Hi ha equipaments d' a casa o a una classe: [[FLT: 1] túnel, salts, teixons que milloren la prorogació i la fluïdesa.
- [[FLT: 0] Flirt polles sessions: [[[[FLT]] Un pol amb un esquer que imita la presa de moviment; gossos perseguir, girar i saltar. Límit a 512 minuts per evitar l' esforç.
Enricació Mental: L'exerci al vostre cervell de Dog Branes
El treball mental és tan esgotador com l'esforç físic, els gossos que utilitzen els seus cervells, es queden més complerts i menys propensos a la malícia entre l'avorriment:
- [[FLT: 0] Nose treball: [[[[FLT:]] Oculta els moviments o objectes olorats al voltant de la casa o el pati i animar el vostre gos a trobar- los. Aquesta taca s' a través de instints amb profunditat per a fer un sonatge.
- [[FLT: 0] Puzzers i mats de pota: [[[FLT: 1] Aquestes forces que el vostre gos manipuli les alerons, les cordes d' agafar, o olorar a través de la fàbrica per guanyar kkibble.
- [[FLT: 0] Short d' entrenament sessions (1015 minuts): [[[FLT: 1]] mostrant nous comportaments o polint vells ocupant la memòria de treball i crea confiança.
- [[FLT: 0] Trick formació: [[[FLT:] gira, tinta, cama teix, jugant morts, o recuperar objectes anomenats REUNTONA aquests reptes construeixen un treball cognitiu.
Exercici de coincidència amb el vostre Dog Dog Dogs Breed, l'edat i la salut
Exercici de necessitats no són una mida- única. Les següents directrius, basades en [[FLT: 0] [FLT] hi ha un consens interior [[FLT: 1], us ajudarà a dissenyar una rutina que s' ajusti.
Dogs d'alta energia: 90 minuts o més diaris
Els colons de les vores, els armenis de la raça, els nazis, els Huskies australians, Jack Russell Terriants, i els punters necessiten un exercici intens més reptes mentals. Sense prou eixida, sovint es converteixen en hiperactives, destructiu, destructiu, o ansietat. Combinant, la resistència, i treballen amb nas en una rotació diària.
Dogs d'al·lin moderats: 45 a 75 minuts al dia
La majoria de les companyies familiars procreen aquí: Labra Retridors, d'or Retrien, Beagle, paneles de broma, pastissos, pastissos estàndard, i alguns Bullgs (amb una gestió de calor cau amb veu cau, joc de sessions, i ocasionalment desfilades en àrees segures, closes. La consistència és més important que la intensitat.
Dogs d' energia baixa: 20 a 40 minuts diaris
Les creacions de Brachycefalica, com ara els pugs, els francesos Bulldogs, i Sheh Tzu, així com els creadors gegants com els grans danesos i els Mastif, tenen resistència inferior. Poc a poc a poc, els passeigs i jugar a l'interior n'hi ha prou. La sobreexorció en gossos de cara pot causar calor i dolor a respirar. Els sèninisos també poden reduir intensitat i durada.
Cadells i Adolescents: Moviment controlat per a grans i grans construccions
Els ossos de Cadells i les juntes són vulnerables. La guia és [[FLT: 0] 5 minuts d' exercici estructurat per mes d' edat, dues vegades per dia [[FLT: 1]. Per a un 4 mesos de mes: 2 sessions de 20 minuts. Eviteu córrer, salts d' alta i repetitius pujant fins que els plats de creixement es tanquen (per exemple 12 mesos per a petites procrecions, 1812 mesos per a la generació gran). El joc lliure en un pati segur o curt, l' aspiració de les sapeses són ideals per als gossos joves.
Avís Signa que el vostre Gos està sobrepassat
Massa exercici pot causar escrúpols, cep musculars o dany conjuntament. Para immediatament si veus qualsevol d' aquests senyals:
- Desolat tot panteixant que no es subjunti després d'un descans breu
- Feignejant, gronxant-se, o manca de coordinació
- Vomiting o diarrea durant o just després de l'activitat
- Refusal per moure's, mentir repetidament, o no de forma gratuïta
- Gums que semblen brillants vermell o bluish-purple (un signe de sobreescalfament o oxigen) 93[ FLT: 0] S' està cercant una emergència WinPatch [[FLT: 1]]
Sempre porta aigua i ofereix descans descans en ombra o a l' interior. En dies calents, exercici d' inici o tard, i evitar paviment calent (tamb el palmell: si és massa calent per a la mà, és massa calent per a les potes).
Mantenir el vostre Gos actiu a cada temporada i a l'escenari
Construir un Routine que enganxin
Els gossos se senten segurs amb horaris previsibles. Establiu temps fixs per a caminar, jugar i entrenar. L' exercici d' avui és una millora de l' energia de la nit, mentre que un passeig de la tarda proporciona una transició tranquil· la per anar a dormir. La consistència crea una previsió i fa que el moviment sigui una part no irrefusiable del dia.
Evitant la Bododoma amb Variety
Canvia de rutes de caminar, gira joguines, tracta nous parcs, o engala en una classe setmanal (la àl·lia, el moviment, el treball del nas o el nas). No hi ha problemes que involucren el cervell dels gossos i treballa diferents grups musculars. Les activitats de rotació també impedeixen la duresa i les mantén en ambdós motius.
Adapetes meteorològiques per a l'activitat de Safe-Rund
Quan està calent: exercici en hores més fred (alb/dusk), porta aigua, i escull camins ombra o de camins de l'herba. Quan és freda: protegeix els petits procres amb una jaqueta, esborrar potes després d' eliminar el gel i el sal, i el temps curt a l' interior si la temperatura baixa es congela. A l' exterior com l' entrenament de la cinta (redueix gradualment), el passadís, la recerca, el transport, el transport, el desplaçament d' amagar i el terra, o els jocs de colors segueixen passant sense importar el moviment de les mates del temps.
Barrejant el mentals i la feina física
Afegeix reptes cognitius a les activitats físiques. Explosave la kible a l'herba durant el joc del jardí per tal que el vostre gos s'enganqui i busqui. L' exercici es manté en passos de vianants, o incorporar- lo a la vora del vostre caminar. Aquests petits a més incrementa la fatiga mental sense necessitar distància extra.
Com funciona, Dieta i Veterinary Active Works
Un gos que exerceix més necessitats de calories, però la qualitat d' aquestes calories importa. Escolliu un menjar dissenyat per a l' etapa de la vostra vida de gossos, d' alta energia que els gossos funcionen poden necessitar una fórmula de rendiment amb proteïnes més altes i greixades, mentre que menys els gossos actius fan millors amb receptes de gestió de pes. Sempre proporcionen aigua fresca abans, durant, i després d' activitat. Omplibles regulars (almenys un any, cada sis mesos per a grans) són essencials per a garantir els vostres cors de gossos, les juntes i les controvortes poden suportar l' exercici de carregar- se. [FLT: 0 useultes amb el vostre veter[ 1Frition] [1] =Frition]] i l' activitat per a les vostres necessitats individuals.
Adaptejant Exercici de gossos antics
Els gossos generals encara necessiten moviment diari per a mantenir massa muscular, flexibilitat conjunta i salut cognitiva. Però el tipus i intensitat han de canviar. Canvieu a activitats poc amputats: Les petites brades de superfícies suaus (gras, traces de terra), mitges curtes, i poc lent en busca d' una toy. Inclopció més mentals de l' Enriqüència, treball i sessions curtes per a les zones populars. Els gossos s' haurien de veure el veterinari cada sis mesos per a atrapar art, malalties tetrasses, cor cognitius o de caiguda. Una alta edat que es manté activa sovint més, mòbil i menys feliç per a les obesitat.
Els últims pensaments: Ficció com a base per a una llarga i feliç vida
L' exercici no només és una simple manera de cansar un gos Tublipit és un pilar de benestar total. El moviment regular millora la salut física, esmola la ment, estabilitza emocions, i força el vincle entre tu i el teu gos. Escollir les activitats que s' agrupen per la seva raça de gossos, edat i estat de salut, podeu prevenir problemes d' obesitat, reduir els problemes de comportament, i ampliar la longitud i qualitat de la vida. Comença amb un punt de partida consistent en les ana cada dia, després la capa en gran intensitat i intensitat. Escolteu les vostres kambuses, consulteu el vostre veinari, i recordeu que el temps que passeu junts és una inversió més feliç per al vostre futur.