তাদের মানব সঙ্গী, কুকুর এবং বিড়ালের মত তারা নিয়মিত শারীরিক কাজ করতে পারে। অনুশীলন কেবলমাত্র শক্তি পোড়ানোর একটি উপায় নয়; এটা হচ্ছে জীবনী স্বাস্থ্যের এক ভিত্তি, মানসিক ভারসাম্যের জন্য হৃৎপিণ্ডের জন্য হৃৎপিণ্ডের সব কিছুকে ধ্বংস করে দেওয়া, মন থেকে সুড়সুড়ি করে ফেলা, আপনার নিজের কল্পনার জন্য উচ্চমানের পরিকল্পনা অথবা ব্যক্তিগত চিন্তা, যা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে কাজে ব্যবহার করা যায়।

১. সঠিক ব্যবস্থাপনা এবং Obritition প্রতিরোধ

পেট ওবেটি-এর জন্য এসোসিয়েশন ফর ওবিটি (ওবিটি) অনুসারে, কুকুর এবং ৬০% বিড়ালের শতকরা ৫৬ ভাগ প্রাণীকে ওজনের সমান বা ওজনের সমান ওজনের কারণে ওজনের ওজনের ওজনের কারণে সমান হারে বেড়ে যায় এবং ডায়াবিটিসের ঝুঁকি, এবং বিশেষ করে রোগ, যার ফলে রোগ, রোগ, বিশেষ করে শরীরের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এটি বেশ কার্যকর।

চলন্ত, জগিং, সাঁতার কাটিং অথবা খেলাধুলা পোষা প্রাণীকে রান্না করে এবং পেশী বা পেশী তৈরী করতে সাহায্য করে । বিড়ালের জন্য, যেসব খেলনা শিকার করছে তার শিকার করার পদ্ধতি, যেমন লেজার নির্দেশক, পালক অথবা মোটর সাইকেল চালানো ইঁদুরের ক্ষুদ্র আকারের ছোট আকারের কাজ - এমনকি প্রতিদিনের ওজনের ওজনের ক্ষেত্রে ৩০ মিনিট পর্যন্ত বৃদ্ধি করা, এবং তা প্রতিরোধ করতে পারে ।

আপনার পোষা প্রাণী যদি ইতিমধ্যেই ওজনের উপরে থাকে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে নিম্নমুখী আচরণ শুরু করা শুরু করে, যেমন লিশ হাঁট বা কোমল সাঁতার । এই উন্নতির কারণে আপনার পোষা প্রাণীদের আহত হতে বাধা দেয় এবং তাদের ধৈর্য গড়ে তুলতে সাহায্য করে ।

২) কারিওভালাডিলা স্বাস্থ্যের উন্নতি

এ ছাড়া, মানুষের মস্তিষ্কের গতিকে উন্নত করে এবং পোষা প্রাণীর ওপর বিশ্রাম নেওয়ার পরিমাণ কমে যায় ।

যে - কর্মদক্ষতার হার দৃঢ় করার জন্য হৃৎপিণ্ডের হার বৃদ্ধি পায়, যেমন সাইকেলের পাশে হেঁটে চলা (একটি সঠিক লেশ সংযুক্ত সংযুক্ত উপাদান দিয়ে), অথবা সাঁতার কাটার পাশাপাশি সাঁতার কাটতে হয়, অথবা সাঁতার কাটার জন্য। বিড়ালের ওপর দিয়ে খেলাগুলো ছোট ছোট করে অথবা লম্বা করে কাটা গাছকে তাড়া করে এমন সুবিধা প্রদান করে যা কিনা দুর্বল করে, যা আপনার হৃদয়ের মধ্যে দিয়ে দেখা যায় ।

আপনার পোষা প্রাণী যদি পরিচিত হৃদয়ের অবস্থা থাকে, তাহলে নতুন কোনো অনুশীলন পদ্ধতি চালু করার আগে আপনার পশু চিকিৎসকের পরামর্শ দিন । [এফ.

৩) মানসিক মানসিক মানসিক মানসিক মানসিক মানসিক মানসিক এবং পরিক্রমণ এবং পরিক্রমণ ফাংশন

শারীরিক ব্যায়াম কেবল দেহ নিয়ে নয়- এটি তার মনেরও দিকে নজর দেয়।

কুকুর, ভ্রমণ বা বাধা-বিপত্তি পথগুলোতে নতুন আদেশ শেখা তাদের মনকে স্থির রাখে। আপনি একটা সহজ হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে বিভিন্ন রাস্তায় হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে হেঁটে যান, বিভিন্ন রাস্তায় বসেন, বসার অনুশীলন করেন, অথবা আপনার কুকুরকে একটি লুকানো খেলনা খুঁজে বের করতে বলেন।

লক্ষ্য হচ্ছে প্রতিদিন অন্তত ২০ মিনিট মানসিক সমৃদ্ধির জন্য তৈরি করা, যা আপনার কুকুরের ঘরের চারপাশে লুকিয়ে থাকা সহজ কাজ করতে পারে, অথবা আপনার বিড়ালকে একটা লেশ্যাশতে হাঁটতে শিক্ষা দিতে হয় । [এফ.এল.

৪ শক্তিশালী মাসল ও হাড়

শিশু ও বয়স্ক পোষা প্রাণীগুলোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা, যা সাধারণত পেশী ও হাড়ের ক্ষেত্রে দ্রুত বৃদ্ধি পায়, যা মূলত: পেশী ও দুর্বলতার কারণ ।

শক্তি-বিজ্ঞতাপূর্ণ কর্মকাণ্ডে রয়েছে বিভিন্ন অঞ্চল, বালি, বালি, ঘাস, ঘাস, তেগ-যুদ্ধ (যা যৌথ প্রভাব ছাড়া প্রতিরোধ করে) এবং সাঁতার কাটছে (যা কোন ধরনের প্রতিরোধ ব্যবস্থা প্রদান করে)। বিড়ালের উপর আরোহণ বা পা বাড়িয়ে, বিড়ালের আঁকা টাওয়ার বা পাড়িয়ে ফেলা অথবা তাদের কুড়ালের মধ্যে দিয়ে তাদের নিজেদের কোঁট বা মূল কাজ করে চলা “কুড়ার জন্য” (যা কুকুরকের মত করে তৈরি করা), এবং তাদের চারপাশে দাঁড়িয়ে থাকা বিভিন্ন ধরনের খেলনা তৈরি করা, এবং তাদের অবস্থানের জন্য বিভিন্ন ধরনের কৃচ্ছল বা কৃচ্ছল তৈরি করা।

সঠিক পুষ্টি, যার মধ্যে যথেষ্ট প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে সুউচ্চ স্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ অনুশীলন।

৫ ডাইজেস্ট এবং গুটগান স্বাস্থ্যের চেয়ে ভাল

কিন্তু, এই ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি যদি আপনাকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, তা হলে আপনি হয়তো আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সমাধান করতে পারেন ।

খাবার, হালকা অনুশীলনের পর - যেমন একটি ভদ্র হাঁটা, কিন্তু খাওয়ার সময় দ্ঘাতি অনুশীলন করা, গ্যাসের ডাইক্লেয়ারের ঝুঁকি কমানোর পর ধীরে ধীরে কমিয়ে ফেলা এড়িয়ে যাওয়া।

ডিজিটডডডেন্স চলতে পারে, তাই অনুশীলনের আগে ও পরে পরে থেকেই বিশুদ্ধ জল সরবরাহ করতে পারে ।

৬) আচরণগত সমস্যাকে হ্রাস করে

পোষা প্রাণীগুলোর অনেক সাধারণ আচরণ, যেমন অতিরিক্ত মদ্যপান, হাইপারমডেল, জনগণের উপর লাফ দেয়া অথবা ধ্বংসাত্মক আঘাত করা- ক্ষুদ্র শক্তি বা অমার্জিত অনুশীলনের প্রয়োজন হলে, যখন পোষা প্রাণীর কোন মাধ্যম নেই, তখন তারা প্রায়শ নিজেদের (অভিব্যক্তি) কর্মক্ষতা তৈরি করে, যা কিনা তাদের নিজস্ব কর্ম, উন্নত শক্তি, উন্নত এক পরিবেশ তৈরি করে, যা এক উন্নততরতর এবং ইতিবাচক অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতার সৃষ্টি করে।

কুকুরদের জন্য ক্লান্ত কুকুর হলো একটি ভাল সরল সরল সরল সরল সরল সরল সরল কুকুর। একটি ভাল হাঁটছে একটি ভাল রেস্টিং বা সেশন কোতারল স্তর (স্তারেজের হরী) এবং তা দিয়ে সিরোলিনের পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

এ ছাড়া ব্যায়াম করার ফলে পোষা প্রাণীগুলোকে পৃথক করে ফেলে এমন উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে, যাতে মালিক চলে যান এবং ইতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলোর মাধ্যমে আস্থা গড়ে তুলতে পারেন ।

৭) সামাজিককরণ সুযোগ

নিয়মিত ব্যায়াম অন্যান্য প্রাণী ও লোকেদের সঙ্গে যোগাযোগ করার জন্য পোষা প্রাণীর স্বাভাবিক সুযোগ দেয় ।

কুকুর কুকুররা, দল বা সংগঠিত দল যারা বিভিন্ন উপায়ে তাদের নিজস্ব ভাষা ব্যবহার করে, তারা তাদের নিজস্ব ভাষায় কথা বলতে, গান গাওয়া, গান গাওয়া এবং শ্রদ্ধাঞ্জলি প্রদান করে।

পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে যোগাযোগ এবং সম্মানপূর্বক আচরণ করা আপনার পোষা প্রাণীদের সান্ত্বনা প্রদান করে ।

৮ জীবনকে উন্নত করে এবং অনন্ত জীবন লাভ করে

[[[এফএল]] ভ্যাকুয়ামের অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা বিষয়ক জার্নাল [এফএলটি: ১০] প্রকাশিত একটা উল্লেখযোগ্য গবেষণা দেখেছিল যে, সাধারণ কুকুরদের ওপর ভর করে বেঁচে থাকা, তাদের সহ্য করা, তাদের সহ্য করা, তাদের সহ্যের মাত্রাকে দীর্ঘ সময় ধরে চলতে, স্থায়ী ও মানসিক চাপ কমানোর জন্য দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করতে সাহায্য করে ।

সক্রিয় পোষা প্রাণীরা জীবনের মান উন্নত করে, আরও ভাল জীবন যাপন করে, আনন্দময় কাজে আরও বেশি সময় ব্যয় করে এবং অন্য বয়সের সাথে যুক্ত হয়।

জিনস একটি ভূমিকা পালন করে-যার মধ্যে রয়েছে অনুশীলন এবং খাদ্য-দাবারের মধ্যে রয়েছে শক্তিশালী প্রভাব।

৯ উন্নতিশীল Fallumn এবং চলাচল

পোষা প্রাণী, যৌথ ভাবে শক্ত করে এবং গতি হ্রাস পায়। পেশী বা যন্ত্রকে জোড়ালোভাবে সংরক্ষণ করে নিয়মিত ব্যায়াম করে।

এছাড়াও পশুগুলোর উপর নির্ভর করে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র কার্যক্রম।

ধীরে ধীরে ধীরে মুক্ত আন্দোলনের কয়েক মিনিট আগে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গরম হয়ে যাবে ।

১০,০০০ জন মালিককে শক্তিশালী করেছিল

একসাথে কাজ করা, যোগাযোগ, যোগাযোগ এবং পারস্পরিক আনন্দ তৈরী করে। প্রতিদিনের উদ্ভাবিত হওয়া, এটি একটি লেজারের মতো কাজ, যা ইতিবাচক মেলামেশার সৃষ্টি করে। আপনার পোষা প্রাণীগুলো জানতে পারে যে আপনি মজা এবং অভিযানের উৎস। বিশেষ করে আপনার মানসিক সংযোগকে গভীর করে, যারা এই ধরনের যন্ত্রণা এবং নিরাপত্তামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে, তাদের রক্ষা করা এবং নিরাপত্তামূলক অনুশীলনের ক্ষেত্রে এটি তাদের নিরাপত্তা প্রদান করে।

মালিকদের জন্য, পোষা প্রাণীর সাথে অনুশীলন করা তাদের নিজের চাপ কমিয়ে আনে এবং মানুষের অ-উৎফুলের বন্ধনকে শক্তিশালী করে, যা কিনা পোষা প্রাণীর মালিকানার কেন্দ্র।

অতিরিক্ত কাজ করা, শেয়ার করা কাজের মাধ্যমে নির্মিত দৃঢ় বন্ধন, ভ্রমণ এবং অন্যান্য সহজ ব্যবস্থাপনাকে আরও সহজ করে তোলে ।

সিনিয়র পেটের জন্য ব্যায়াম

পোষা প্রাণী তাদের সোনার বছর হিসেবে অনুশীলন করা অপরিহার্য - কিন্তু তা অবশ্যই খাপ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া বজায় রাখতে হবে।

কম-প্যাক্টিক কার্যক্রম বয়স্কদের জন্য সবচেয়ে ভাল। শর্ট, নিয়মিতভাবে হাঁটা (প্রতিদিন ১০ মিনিটের একটি নির্দিষ্ট সময়, দুটি সময় এক থেকে তিন মিনিটের বেশী সময় ধরে চলা) প্রায় এক মাইল দীর্ঘ পথ পাড়ি দেওয়া হয়।

অতিরিক্ত মাত্রায় অতিরিক্ত সাইকেল চালানো, অতিরিক্ত পিছু নেওয়া, কঠোর পরিশ্রম করা, এই ধরনের কাজ করার পর যে - খারাপ ফল আসে, তা অংশগ্রহণের পর খারাপের দিকে নিয়ে যায় বা অংশগ্রহণের পর ক্ষতিগ্রস্ত হয় ।

আরম্ভ: নিরাপদ ব্যায়ামের পরিকল্পনা

নতুন অনুশীলন কার্যক্রম শুরু করার আগে, আপনার পোষা প্রাণীর সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার আগে, বিশেষ করে বয়স্ক পোষা প্রাণী বা যাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখা যায় তাদের জন্য, বিশেষ করে স্বল্প সময়ের জন্য। স্বল্প সময়ের জন্য, ধীরে ধীরে আপনার পোষা প্রাণীর সংকেত এবং তীব্রতার প্রতি মনোযোগ দিন - বিশেষ করে আপনার মনোযোগ দিন - দীর্ঘ সময় ধরে, আপনার পোষা সংকেতের পিছনে সময় ব্যয় করুন, অথবা নীচে "উন্নীতা" ব্যবহার করার জন্য, দীর্ঘ সময় ধরে চলা কুকুরদের সাথে আলোচনা চালিয়ে যাওয়া উচিত।

কুকুরদের জন্য বিভিন্ন ধরনের সুবিধা রয়েছে: লেশ হাঁট, নিরাপদ এলাকায় হাঁট, সাঁতার কাটা, সাঁতার কাটা অথবা লাভ করা, বিড়ালের জন্য, দীর্ঘ সময় ধরে একাধিক শর্ট-আপের জন্য (৫-১৫ মিনিট), দীর্ঘ সেশনের চেয়ে দীর্ঘ সময় ধরে কয়েকটি সংক্ষিপ্ত সেশনের জন্য লক্ষ্য রাখা।

আবহাওয়া এবং আবহাওয়ার সচেতনতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চরম তাপ ও ঠাণ্ডার সময়ে কঠোর অনুশীলন করা এড়িয়ে চলুন। গরমের সময় সকাল বা সন্ধ্যার মধ্যে অনুশীলন করা এবং গরমের সময় গরমের চিহ্ন দেখা: অতিরিক্ত গরমের সময়, তীব্র গরম, উজ্জ্বল লাল ধোঁয়া, উজ্জ্বল লাল ধোঁয়া অথবা পতিত লাল ধোঁয়ার জন্য রাত (বিশেষ করে কুড়মৃষ্ণ), অথবা আবহাওয়ার জন্য ছোট ছোট ছোট সময়, যেমন ঘোড়া, সাইকেল এবং কুড়ী ইত্যাদি।

সবশেষে, আপনার পোষা প্রাণীর কথা শুনুন। প্রতিটি প্রাণী স্বতন্ত্র পছন্দ এবং সীমাসহ একটি কুকুর যার ভালোবাসা লাভ করার জন্য আগ্রহ অর্জনের মাত্র ১০ মিনিট প্রয়োজন, আর উচ্চ-প্রতিক্রিয়ার জন্য ৪৫ মিনিট সময় লাগে। ক্যাট অনেক দীর্ঘ সময় ধরে বিভিন্ন খেলা উপভোগ করে থাকে, যার পরে আপনার ব্যক্তিত্বে পোষ্য, এবং স্বাতন্ত্র্যতা, যা সত্যিই এক ধরনের আনন্দ এবং টেকসইতা তৈরি করে।

অন্তর্ভুক্ত

নিয়মিত ব্যায়াম হচ্ছে আপনার পোষা প্রাণী স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু নিশ্চিত করার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। ওজন ব্যবস্থাপনা এবং কার্ডেভাভাষ্য থেকে দৃঢ় বন্ধন গড়ে তোলা এবং আপনার সাথে গভীর সম্পর্ক বজায় রাখা, এই সুবিধাগুলো অনেক বিস্তৃত এবং সুচর্যতার মধ্যে দিয়ে শুরু হয়।