তোমার পিটারের প্রাণিত্ব সম্পূর্ণ সুস্থ

আপনার পিতরের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে ব্যায়ামের অতীব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

পোষা প্রাণীর মালিকদের জন্য ব্যায়াম করা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যেমন মানুষ নিয়মিত শারীরিক কর্ম, পোষা প্রাণী, প্রাণী, স্বাস্থ্যের উপর নির্ভরশীল, স্বাস্থ্যের উপর নির্ভরশীল।

পেটার জন্য ব্যায়ামের উপকারগুলো

নিয়মিত শারীরিক ব্যবস্থা আপনার পোষা প্রাণীদের জীবনের প্রতিটা দিককে স্পর্শ করে- মনোবিজ্ঞানিক স্বাস্থ্য থেকে মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ।

Weight পরিচালনা এবং মেটাবোনিক স্বাস্থ্য

[[F]] [এফএল.এল.] আমেরিকান ভেট্রোকালি মেডিকেল এসোসিয়েশন [এফএল: ১] অনুসারে, যুক্তরাষ্ট্রে ৬০% বিড়াল এবং ৫৬% কুকুরের ওজনের বেশি বা ওজনের কারণে বা ওজনের পরিমাণের কারণে, ডায়াবিটিসে আক্রান্ত হয়, যার ফলে ডায়াবিটিসের পরিমাণ বেড়ে যায়, বিশেষ করে ডায়াবিটিস, ডায়াবিটিস এবং দেহে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে ।

মানসিক অস্থিরতা এবং আবেগগত দায়িত্ব

শারীরিক পরিশ্রম শেষ হওয়ার, দোপামিন এবং স্যাঁতসেঁতের প্রকাশকে উসকে দেয়, যা সাধারণত চাপ ও উদ্বেগকে কমাতে পারে ।

যোগ দিন এবং মাসল স্বাস্থ্য

( ক) কীভাবে আমরা জানি যে, আমাদের আধ্যাত্মিক চাহিদার প্রতি আমাদের উপলব্ধি বৃদ্ধি পাবে?

মিনিক এবং ইয়েইন সাপোর্ট

এ ছাড়া, শরীরকে ধীরে ধীরে সুস্থ করা, ধীরে ধীরে রোগপ্রতিরোধী ও দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করে ।

সমাজচ্যুত এবং আস্থা

এর ফলে, পশুরা সাধারণত পশুপাখিদের সঙ্গে যোগাযোগ করে, তাদের অন্যান্য পোষা প্রাণীর সঙ্গে যোগাযোগ করে এবং নতুন পরিবেশের সঙ্গে যোগাযোগ করে ।

বিভিন্ন রোগ ও রোগজীবাণু

সমস্ত পোষা প্রাণীই একই উপায়ে কাজ করে না ।

কুকুর: ব্রেড এবং এজ এ মিল খুঁজে বের করুন

কুকুরগুলো কাউফটিটো কোটের মধ্যে দিয়ে থাকে, যা ক্রীড়াবিদদের ধৈর্য ধরার জন্য তৈরি ।

• [[F] Walliting[FLT] প্রায় সব কুকুরকে জন্য ভিত্তি রাখা হয়েছে । ছোট শিশুর জন্য অন্তত ৩০ মিনিট, ৪৫ মিনিট ধরে মাধ্যম জন্ম নেওয়া, ৬০-৯০ মিনিট এবং বড় আকারের জন্য লম্বা আকারের যোক্তি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা ।
• [[F] iFO [FPL] [FPL] [FL] [FPL] [1]] রংয়ের lies], অস্ট্রেলিয়ার মেষপালকদের মত স্যুট, এবং ভিজলাসের মতো স্যুটগুলো সবসময় ছোট দৌড় এবং বিন্যাসের (sgrats) উপর চালানো শুরু করুন । নরম বিন্দু (s) উপর (savagstwath)ssssssss (s) উপর দিয়ে সবসময় নরম বিন্দুগুলো কাজ করে ।
• [[[[[[F]] PREF[FO] [FO[F]] [FO[F]] [FON] যে ধরনের শিকার ব্যক্তিকে উচ্চতম পরিমাণ ঋণ প্রদান করে । একটি নিরাপদ মাপ অনুসারে, এবং যে কুকুরকে আপনার কুকুরকে উদাড়িত করতে হবে ।
• [[[F] [F] প্রাথমিক প্রশিক্ষণ [F] মানসিক ও শারীরিক প্রতিদ্বন্দ্বিতার ক্ষেত্রে [FLT] হল মানসিক ও শারীরিক প্রতিদ্বন্দ্বিতার জন্য চমৎকার ।
• [[F] [FO] [FPL] [FP] [FP]] একটি ছোট ক্ষুদ্র, পূর্ণ অন্তরীয় কুকুরকে মানসিক আঘাত বা ক্ষত থেকে উদ্ধারের জন্য আদর্শ হিসেবে বিবেচনা করা হয় না ।

ব্রাচিফাইয়েল (ফলফরস) এর জন্য বুলডগ এবং পুগস, স্বল্প, মৃদু হাঁটি, যারা শ্বাসরুদ্ধকর দুর্দশা এড়াতে ঠাণ্ডা সময় ধরে হাঁটছিল।

বিড়াল: প্রাকৃতিক হান্টিং ইনসটেন্সেট

বিড়ালগুলো বিশেষ করে মোটা ও অতিরিক্ত আচরণ রোধ করার জন্য তৈরি করা হয় ।

• [[[F] অ্যাক্টিভ টয়িক টর্‌স্‌ [এফএল][FLT:] চিত্‍‍‍কারসমূহ যেমন প্রজাপতির ছড়ি, লেজারের লাঠি এবং মোটরবাইক চলাচলকারী ইঁদুরের গতিকে জাগিয়ে তোলে এবং পেচিং-কে অনুসরণ করে । অনুকরণ করুন - equicky - apepepepepe a a vody ei to a a a a sture. ei narticto narchodeag - a a a a voice. eg - a vourage. eig - as
• [[[]] ক্যালাণ বৃক্ষ ও সৌকির প্রতি [এফএল] উলম্বভাবে আরোহণের জন্য [১] [১] উচ্চ আপ [১], যা বিড়ালের পেশী ও পরিপাটীকের প্রয়োজনীয় সামগ্রী উৎপাদন করে ।
• [[FLT]FD ধাঁধাগুলো [[FLT] একটি মানসিক ও শারীরিক প্রতিদ্বন্দ্বিতায় পরিণত হয় ।
• [[[F] Colue [FLT][FLTR] [FO] [FR]] [FORECTEs] বিড়ালকে তাজা বাতাস এবং নিরাপদে দেখতে দেয় । এমনকি একটি ছোট বাক্সও পূর্বে একটি বিড়ালকে সমৃদ্ধ করতে পারে ।

কিটেনস এবং তরুণ বিড়ালের সাধারণত সারাদিনের স্বল্প দৈর্ঘ্যের খেলা (৫-১৫ মিনিট) এর প্রয়োজন হয়।

ছোট মামমাল: নিরাপদ, আবদ্ধ জায়গায় ব্যায়াম করুন

রব্বি, গুয়াইনাস, হামস্টার এবং বিয়ারের প্রতিদিনের সুযোগ লাগে যাতে পশু শিকার, অন্বেষণ এবং বাসস্থানে যাওয়া যায়।

• [[[F][F][FLT][F]] প্রতিদিন অন্তত ৩-৪ ঘন্টা বিনামূল্যের quoturem এর প্রয়োজন । একটি খরগোশের উপর প্রতিদিনের উপরিভাগের উপর দিয়ে কার্ডবোর্ড, কাপ, এবং বেগের চামড়া দিয়ে রাখা খেলনাগুলো যেন তা বাঁধা না হয় ।
• [[F] [F] গুয়াইনা পিগস [[F] অনুভূমিক স্থান থেকে নয়] অনুভূমিকভাবে আরোহণ না করে অনুভূমিক স্থান থেকে লাভ । । ।
• [[[F] হাম্পস্টার ও Givers[F] [F] [F] আবশ্যক যে [1] একটি শক্ত চিতাবাঘের চাকার প্রয়োজন (প্রায় ৮ ইঞ্চির মধ্যে) যাতে ব্যাক-লেটগুলো প্রতিরোধের জন্য একটি গভীর বিন্দু, টিউব এবং গভীর বালি জল সরবরাহ করতে পারে ।
• [[[F] [FLT] অবিশ্বাস্য সক্রিয় এবং প্রতিদিন ২-৪ ঘন্টা সক্রিয় এবং প্রয়োজন । সুড়ঙ্গ, নরম খেলনা এবং তাদের কাছাকাছি থাকা সুযোগগুলোকে কখনো তাদের সঙ্গে যুক্ত করতে দেবেন না ।

কোনো ক্ষুদ্র পশুকে ব্যায়াম করতে বাধ্য করা এড়িয়ে চলুন; এর পরিবর্তে, সাধারণত এমন এক পরিবেশ তৈরি করুন, যা প্রাকৃতিকভাবে আমন্ত্রণ জানায় ।

এক কঠোর ব্যায়াম করা

আপনার পোষা প্রাণীর জীবনধারা এবং তালিকা অনুযায়ী জীবনযাপন করার একটা রুটিন তৈরি করুন ।

একটি বাস্তব সময় নির্ধারণ করুন

পিটারের ভবিষ্যৎ সম্ভাবনার উপর নির্ভর করে । আপনার জন্য যে দিনটি কাজ করে তা সে সময় বেছে নিন-যা সকালের পর সকাল, কাজ করার পর, কাজ করার পর, অথবা বিছানায় যাওয়ার পর, কুকুর, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেয় যে অন্তত এক মিনিট (৩০-৬০ মিনিট) এবং ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট প্রাণীদের সাথে সময় সময় ধরে কাজ করার অথবা ঘড়ি রাখার জন্য।

আঘাত এড়াতে আন্তরিক অগ্রগতি

ঘনবসতি বা দৈর্ঘ্যের বৃদ্ধি পেশী বা দৈর্ঘ্যের মাত্রা বৃদ্ধি করলে পেশি বা বৃদ্ধি পায়, যার ফলে পেশিকরণ, যৌথ চাপ বা এমনকি তাপদাহও হতে পারে। কুকুরদের জন্য “১০% শাসন ভালো নির্দেশনার চেয়ে দীর্ঘতর”: প্রতি সপ্তাহে প্রায় ১০% এর বেশি সময় ধরে চলতে অথবা তার চেয়ে দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকা।

অন্তর্ভুক্ত হচ্ছে ভারতা এবং ফাজ

বোরডম হচ্ছে ব্যায়ামের শত্রু । খেলনাগুলো প্রত্যেক সেশনের জন্য পথ এবং কাজের জন্য প্রত্যেক অধিবেশন নতুন করে সাজানো ।

আপনার পেটের রোগ পর্যবেক্ষণ করুন

আপনার পোষা প্রাণীর শরীরের ভাষা পড়তে শিখুন ।

ট্র্যাক এবং সেললেবট মাইলসটন

একটি সাধারণ জার্নালকে উপযুক্ত অথবা একটি ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করুন (যেমন ফিটবার বা হুইসেল)। রেকর্ডিং, ধরনের ক্রিয়া, এবং যেকোন ধরনের আচরণ-এর পরিবর্তন সাধনা সাধন, যেমন, পংক্তিতে পরিবর্তন, ওজন কমে যাওয়া অথবা উদ্বিগ্ন না থাকা, অথবা হ্রাস পায় এমন কিছু পরিবর্তন)। ইতিবাচক পরিবর্তন করা, যেমন, যত্ন নেওয়া অথবা গ্রহণ করা, আপনার প্রিয় পোষা প্রাণীগুলোর সাথে যুক্ত হওয়ার জন্য তৈরি করা।

প্রত্যেকটা কাজের নিরাপত্তা বিবেচনা করুন

নীচে দেওয়া সতর্কতাগুলো আপনার সঙ্গীকে নিরাপদ রাখতে সাহায্য করবে ।

আবহাওয়া ও পরিবেশ সম্বন্ধে সচেতনতা

গরমের দিনে ব্যায়াম করা বিপদজনক হয়, ব্যায়াম করা হয়, শরীর ঠাণ্ডা থাকে, ঘন ঘন ঘন এলাকাগুলোতে আটকে থাকে এবং গরম গরম আবহাওয়ার চিহ্ন দেখে (আঁকা, গরম গরম গরম), গরম গরম আবহাওয়ার মধ্যে দিয়ে যাওয়া, গরম আবহাওয়ার কারণে বরফে ঢাকা, ঠাণ্ডা আবহাওয়া, ঠাণ্ডা, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ধোঁয়ার তৈরি করা), ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন হতে থাকে।

বর্ণানুক্রমিক ও নরঘাতক

সবসময় একটি বহনযোগ্য পানির বাটি বা সরবরাহ করে, বিশেষ করে দীর্ঘ সময় ধরে চলা পানির জন্য, অনুশীলনের জন্য, প্রতি ১৫-২০ মিনিটের মধ্যে সামান্য পরিমাণ পানি সরবরাহ করা এড়িয়ে যাওয়া উচিত।

শুরু করার আগে স্বাস্থ্যের অখণ্ডতা পরীক্ষা করা হচ্ছে

আপনার পশু চিকিৎসকদের কাছে যদি কোনো ওষুধ থাকে, তা হলে আপনার শরীরে হয়তো আপনার রোগটা থাকতে পারে ।

সুরক্ষা এবং পরিবেশ নিরাপত্তা

সঠিকরূপে ধারণ করা কলার ব্যবহার করুন বা কন্ট্রোল করুন- কখনও কোন বাঁধার জন্য চাপ প্রয়োগ করা হয় না ।

বয়স অনুযায়ী ব্যায়াম গাইড গাইড

ব্যায়ামের জন্য নাটকীয়ভাবে পোষা প্রাণী হিসেবে পরিবর্তন প্রয়োজন ।

পিপসিস এবং কিবলেট

এর পরিবর্তে স্বল্পদৈর্ঘ, ঘন ঘনভাবে অনুশীলন করা, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘনভাবে অনুশীলন করা, ঘন ঘন ঘন ঘন পর্বের উপর মনোযোগ প্রদান করা হয়, যা কিনা সামাজিক আস্থা গড়ে তোলে এবং বিড়াল ছানারা অনুশীলন করে থাকে।

প্রাপ্তবয়স্ক পেট

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক পোষা প্রাণী (১-৬ বছর) কুকুর, ১-৮ বছর ধরে বিড়াল, ১-৩ টি ক্ষুদ্র প্রাণী, যার সর্বোচ্চ শক্তি এবং মানসিক চাপ রয়েছে।

সিনিয়র পেট

ছোট ছোট আকারের কুকুর (৭+++) সাধারণতঃ ছোট ছোট বিড়ালের জন্য ১০+++ চাপ কমে গেছে। ছোট ছোট ছোট খাবারে রূপান্তরিত হওয়ার জন্য পরিবর্তন: স্বল্প, সহজ পাশ, সাঁতার কাটার অথবা ধীরগতির কাজ ।

অনুশীলন ও আচরণ সম্পর্কিত সংযোগ

( হিতোপদেশ ১৫: ৩) শারীরিক ও মানসিক অস্থিরতার কারণে প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়া সমস্যাগুলো প্রায়ই বৃদ্ধি পায় ।

ঘরে পেটার জন্য চাষ করা

তাই, এটা ঠিক যে, আপনার ঘরের মধ্যে যদি কোনো ধরনের গাড়ি থাকে, তাহলে আপনি হয়তো আপনার বাচ্চার যত্ন নিতে পারেন ।

অন্তর্ভুক্ত

শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং আবেগগতভাবে ভারসাম্য বজায় রাখা, উদ্বেগ কমানোর এবং সামাজিকীকরণের মাধ্যমে যৌথ সহযোগিতার মাধ্যমে, এর সুবিধা গভীর এবং সুশিক্ষিত। আপনার পোষা প্রাণীর স্বাভাবিক চাহিদা উপলব্ধি করে- স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ, আপনার জীবনকে আরও সমৃদ্ধ এবং দীর্ঘ সময় ধরে উপভোগ করা, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এবং আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ করবে।